患了消化不良,除了要按照医生的嘱咐吃药之外,生活中很多饮食、水果也可以帮助消化不良的缓解,但同时也有很多水果和食物是不能吃的。水果比如鲜荔枝、龙眼要少吃,辛辣、刺激的食物不能吃,这些食物对于病情没有任何益处。
一说到荔枝,很多人都会想起杨玉环的那首诗,可见荔枝的味道是如何的可口和甘美了。不过荔枝虽然有健脾益气、养胃的效果,但是对于脾胃虚弱、积食滞气的人来说却是不适合过多饮食的,不仅不能够缓和病情,反而还会造成呕吐的现象。
2、龙眼
龙眼属于寒性食物,而消化不良的时候正是肠胃脆弱之时,这时候应该避免吃龙眼这类水果。因为消化不良的患者这个时期处于进食少,而且非常容易疲倦,过多的吃龙眼会起到适得其反的效果。
3、新鲜的大枣
新鲜的大枣,尤其是冬枣有天然维生素丸的称号,因此很多人以为多食用冬枣只有好处没有坏处,其实这种想法是错误的。冬枣吃太多会伤肠胃,因为冬枣中含有大量膳食纤维,过高的膳食纤维进入体内,会刺激肠胃,从而造成肠胃不适,加重消化负担。
日常生活中适当吃辣椒可以补充人体所需要的锌和钙,不过对于消化不良的人来说应该避而远之。消化不良已经让身体的负担变得更加沉重,而这时候吃辣椒会引起上火、腹痛等情况。
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消化不良是消化系统最常见的症状,主要表现为集中在上腹部正中或其周围区域的疼痛或不适感。
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一、消化不良吃什么水果好1、山楂如果仔细留意日常生活,会发现很多助消化的药,其主要成分里都包含着山楂。日常生活,会发现很多助消化的药,其主要成分里都包含着山楂这是因为山楂含大量维生素C和酸性物质,可促进胃液分泌,增加胃中酶类,从而起到消食
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一、哪些原因诱发消化不良一、给的食物不太易消化(消化食品)由于婴幼儿的消化能力差,父母要针对孩子的年龄特点,给孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品。一方面,父母要根据孩子不同的年龄特点,饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。3个月内的婴幼儿,其消
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