尿路感染怎么办,尿路感染的原因有哪些呢

一、尿路感染怎么办

　　尿路感染简称尿感，是由细菌（极少数可由真菌，原虫、病毒）直接侵袭所引起。尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染指的是肾盂肾炎，下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。

　　尿路感染怎么办

　　一、要注意个人卫生，避免反复感染。

　　二、要多休息，保证充足的睡眠，以提高抵抗力。

　　三、要多喝水，每天在1500―2000毫升以上，以增加尿量，既可以冲洗和清洁尿道，又能将药物的代谢产物排出体外，降低药物的毒性。

　　四、宜吃清淡、富含水分的食物，进食新鲜的蔬菜、水果，因其含有丰富的维生素C和胡萝卜素等，有利于控制炎症，帮助泌尿道上皮细胞的修复。还应多吃有清热解毒、利尿通淋功效的食物，如菊花、荠菜、马兰头、冬瓜等。

　　五、忌食韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜等辛辣的刺激性食品，忌食温热性的食物，如羊肉、狗肉、兔肉，以及油腻的食物，以免炎症加剧。

　　六、忌烟酒的刺激。

　　七、患病期间尽量避免房事，以减少泌尿生殖道充血，引发相互感染。

　　其实治疗尿路感染是非常简单的，只要大家在日常生活中多注意个人卫生，不要馋嘴，控制好自己的饮食后就病情就会有所好转。下面小编再为大家说说尿路感染的形成原因吧，知道感染的原因也是很重要的，这样有利于我们了解尿毒感染。

二、尿路感染的原因有哪些呢

　　1、高温皮肤潮湿

　　夏季炎热高温，只要稍微活动，立即汗流浃背。为了应对水分从汗腺大量流失，肾脏必须浓缩尿液，以保存水分，于是尿液变浓、尿量变少。另外，高温潮湿的皮肤，也让皮肤易产生细菌，容易引发泌尿道疾病，是尿路感染引起的季节性原因。

　　2、治疗药物选择不当

　　淋球菌对之耐药；再感染，性伴未经治疗；患者未按医嘱用药，饮酒以及辛辣食物可影响疗效；只给予抗一种病原体的药物，忽视了混合感染，例如，合并沙眼衣原体或者是支原体感染而未得到治疗，这些都是引起尿路感染久治不愈常见问题。

　　3、滴虫引起的尿路感染

　　某些细菌感染导致非特异性尿道炎；可以由于局部抵抗力下降而导致前列腺炎；尿道粘膜炎症性损害如水肿、增生尚未恢复，或者局部神经受牵拉，可以出现尿路感染症状。

　　4、饮水过少

　　充分的饮水，维持每日3000㏄以上的水分；至少每3到4小时，须排空膀胱一次；避免刺激性食物，及饮酒或咖啡；多摄取含维生素C的水果，橘子、柠檬、梅子汁保持尿液酸性化；同时建议洗澡用淋浴的方式。

　　以上几点就是尿道感染的原因了，不管是外界因素还是自身因素都会让身体患上疾病，那么在生活中尿道感染的患者们又该如何去合理的搭配饮食呢，下面小编就和大家来说下尿道感染的注意事项。

三、女性怎么预防尿路感染

　　1、多饮水：尿路感染患者每天饮水量要达1500毫升以上，大量饮水可使尿量增多、冲刷尿路，促进废物排泄。这是在预防尿路感染中需注意的一个事项。

　　2、尿路感染患者在性生活后马上排尿，预防尿路感染的方法是性生活后马上去洗手间，即使细菌已经进入膀胱，也可以通过排尿将它排出体外。

　　3、及时排尿：这也是预防尿路感染方法中有效的一个方法。排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。

　　4、避免污染：引起尿路感染的细菌最常见的是大肠杆菌。正常情况下，尿路感染的细菌寄生在肠道里，并不引起病症，但如果由肛门进入尿道口，就会导致尿道发炎。预防尿路感染的方法是大便后用干净的卫生纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备，尿路感染患者最好认真地冲洗肛门部位。

　　要想做好女性尿路感染的预防工作，首先要要保证充足的睡眠，避免过度疲劳而降低机体的抵抗力。所穿的内裤不宜过小过紧，其面料应选择吸湿性良好的棉织品，不宜选择化纤织品。同时注意外阴的清洁，勤洗澡，勤洗内裤，大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道口。其次在大量出汗后，要补充足量的水分，以免因饮水不足，造成尿量减少，不能及时将侵入尿道的细菌冲出体外。最后性生活前要注意清洗自己的外生殖器，以免性交时将尿道口周围的细菌挤入尿道。当然，丈夫的外生殖器同样也须清洁。另外，性生活后应立即排尿，对女性尿路感染的预防工作有很多的帮助。

　　以上就是女性尿路感染的预防工作内容，相信您对女性尿路感染的预防知识也有了一定的了解。

四、尿路感染的护理事项

　　患病期间应禁止性生活。平时就应注意性生活卫生，在性生活前，应清洗外生殖器，性生活后应排尿。

　　由于外阴部比较湿润而分泌物也比较多，所以它是细菌最轻易生长的部位。保持外阴部的清洁卫生，是预防和护理尿路感染最好的一种方法。

　　女性患者宜用淋浴，以免污水流入尿道而加重感染。应每日清洗外阴1次，勤换内裤，大便后擦拭肛门，应从前向后擦，避免将肛门污物带到尿道口。

　　护理尿路感染饮食宜清淡，禁忌辛辣刺激食物。护理尿路感染应注意多休息，多饮水，勤排尿。

　　护理尿路感染应重视心身调节。情绪波动也是造成患者尿路感染的原因，保持心情愉快有可能会让病情减轻，对护理尿路感染有很大帮助。

　　平时应加强体育锻炼，增强体质，提高身体的抗病能力，帮助护理尿路感染。

　　以上为护理尿路感染的注意事项介绍。患者应做好以上护理尿路感染的工作，日常生活中养成良好的习惯，做好护理尿路感染的工作，帮助自己有效的护理尿路感染。病情严重者应及时去医院进行治疗。