食物借五味补养五脏
BY：Bonnie 2024-07-18 12:42:10 366 ℃
饮食是人体生命活动的主要物质来源，食物能够补养五脏精气，协调人体精神活动。
食物借其五味补养五脏，亦能益智增神、强身健体。
健脾药膳
健脾药膳是选用健脾益气的中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品。此类药膳具有健脾益气、和胃调中之功效。适用于脾虚气弱之人，症见精神困倦、四肢软弱、气短懒言、头昏自汗、食欲不振、胃脘隐痛、便溏腹泻、舌质淡、苔白、脉缓无力等。
党参10克，糯米250克，白糖50克。将党参、大枣放在沙锅内，加水泡发后煎煮30分钟左右，捞出党参、大枣，药液备用。将糯米淘洗干净，放在大瓷碗中，加水适量，蒸熟后，扣在盘中，将党参、大枣摆在糯米饭上，药液加白糖，煎成浓汁后浇在枣饭上即成。可做早餐食用。此米饭具有健脾益气之功效，适用于体虚气弱、乏力倦怠、心悸失眠、食欲不振、便溏浮肿等。
白术30克，槟榔10克，猪肚1只，生姜少许，粳米60克。将猪肚洗净，切成小块，同白术、槟榔、生姜煎煮，取汁去药渣，入粳米同煮成粥。猪肚捞出切块或片蘸麻油、酱油佐餐。早晚各服一次。适用于脾胃虚弱、消化不良、不思饮食、倦怠少气、腹部虚胀、大便溏泻不爽等，具有补中益气、健脾和胃的功效。
五味与五脏,五味养生之道
中医理论中有五行的说法，其中就有五味对应保养五脏的说法，中医专家介绍时候不同的味道对应的脏器是不一样的，因而保养的脏器也是不一样的，下面就是中医专家的具体介绍：五味与五脏五味归属于五脏，都是因它不同的属性而各有所归。五脏与筋、气、血、骨、肉
五味食品对应五脏养生 五脏病变影响味觉
每个人人的口味都不同，有的人喜欢甜食，有的人喜欢酸的，又有的人无辣不欢。其实，除了生长坏境和自幼养成的饮食习惯等因素外，口味的突然变化其实可能是因为身体的健康预警哦。中医学认为，五味(酸、苦、甘、辛、咸)源于天地之气，五脏对五味各有所主，五
五味食品对应五脏养生 五脏病变影响味觉其它
每个人人的口味都不同，有的人喜欢甜食，有的人喜欢酸的，又有的人无辣不欢。其实，除了生长坏境和自幼养成的饮食习惯等因素外，口味的突然变化其实可能是因为身体的健康预警哦。中医学认为，五味（酸、苦、甘、辛、咸）源于天地之气，五脏对五味各有所主，五味对五脏各有所归，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。
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