盐洗脸

现代人的生活压力大,加上环境污染严重,许多人在忙碌了一个上午之后就开始脸泛油光,用一盆盐水洗脸有很好的清洁和去污效果,对于毛孔中积聚的油脂,粉刺,甚至是“黑头”都可以去掉哦,那具体用盐洗脸有什么好处呢?盐洗脸的正确步骤是什么？一起来了解下。

盐洗脸的好处

1、去细纹

偶尔用盐洗脸一次，可起到很好的清洁功效，而且还可消除脸上的细纹，但敏感肌肤需谨慎。

2、明目养眼

在洁面后，在水里加入盐，然后将脸浸泡在水里，并在水中睁开眼睛，上下左右转动眼球，可有清洗双眼的功效，坚持两个星期，可发现双眼变得炯炯有神。

3、去污渍

T区油脂分泌过多，容易堵塞毛孔，不妨在洗脸后，涂上盐，然后进行按摩，特别是鼻翼两侧由下向上进行按摩，可清除油脂污渍，并能减少油脂的分泌量。最后还得用洁面乳清洗干净哦。

4、去黑头

洁面后，将盐涂抹在鼻子上，并作打圈按摩，直至盐融化，再继续按摩十分钟，然后再洗干净，可有效消除鼻子上的黑头与粉刺。

盐洗脸的正确步骤

step 1：将毛巾浸泡入热水中，然后取出敷在脸上，并用双手按压毛巾，令毛巾紧贴肌肤，敷脸30秒，再取下毛巾。

step 2：取适量盐放在手心，然后加少许热水搅拌至融化，然后涂在脸上，并轻轻划圈按摩。

step 3：大约按摩30秒后，再用清水洗干净脸部。

step 4：再在脸上拍上爽肤水，并轻轻拍打脸部100下，再使用保湿霜或乳液。

盐洗脸去黑头的方法

step 1：取适量盐在手心，然后滴入几滴牛奶，然后在盐还没有完全融化时，用来按摩脸部。

step 2：按摩30秒左右，直至盐完全融化后，再用清水洗干净即可。

食用盐的妙用有哪些

妙用验方一、呵护咽喉

盐水具有消炎杀菌、呵护咽喉的作用。秋季气候干燥，很多人都会感觉喉咙会有一些不适，喝水却怎么都不能止咳。当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐水做晨间漱口剂;当咽喉感觉肿痛时，可每日用浓盐水漱口5～6次。能起到较好的预防和治疗作用。

妙用验方二、自然止血

食盐具有增强血液凝固的作用。如果鼻子出血，可用药棉浸盐水塞入鼻孔中，同时喝1杯盐汤;口腔内部若发生小出血，如牙龈出血、鱼骨刺伤咽喉出血等，可用盐汤漱口来起到自然止血的作用。

妙用验方三、提神醒酒

盐具有清热安神的作用。当一个人喝酒大醉、呕吐不止、头昏脑涨时，可立即喝1小杯盐水，既可解醉酒，又可尽快消除难受之苦。

妙用验方四、祛除体臭

盐具有除� �的功效。腋臭患者可用布包上炒热的粗盐擦拭腋下，或取细盐150克，菊花100克，加入浴水中，每月浸泡2次，体臭就可以完全得到消除。

食用盐如何挑选

加锌盐：能促进机体免疫功能和生长发育，对儿童、妊娠期妇女、老年人和素食者有帮助。

加钙盐：可预防缺钙所致的疾病，如儿童佝偻病和中老年人骨质疏松病。食用加钙盐，应同时多吃含磷丰富的食物，如蛋类、豆类等，并多晒太阳，以增加钙的吸收。

加硒盐：具有抗氧化、延缓细胞老化的功能，可保护心血管和心肌，适合中老年人、心血管疾病患者等。

加铁盐：适合婴幼儿、妇女及中老年等的补铁需求。铁是人体含量最多的一种必需微量元素，又最容易缺乏。

核黄素盐：适合长期素食者，因为这类人可能缺乏维生素B2，需要适当补充。

低钠盐：可降低高血压、心血管疾病的风险，适合中老年人和患有高血压、心脏病的人。北但低钠盐钾含量高，患有肾脏病、肾功能不全者不宜吃。

盐洗脸的正确方法

首先,要把手洗干净,因为手是很容易粘上细菌的,脏的手对洗脸没有一点好处,所以在洗脸前一定要先把手洗干净。

接着,可以先用洗面奶先把脸洗干净,视每人自身情况而定。

然后,洗脸后趁皮肤没有干透,把适量的细盐放在手心加3-5滴水,用指尖仔细将盐和水搅拌均匀。用手指沾着盐水从额部自上而下的搽抹,边搽边做环开按摩,每处按摩3-5次。

最后,当脸上的盐水干透,呈白粉状时,用温水将脸冲洗净,这样就完成清洗过程啦,然后再进行正常的护肤步骤。