对付不吃饭宝宝的妙招

我们不难发现，每个小孩子在小的时候都不爱吃饭。这个时候的爸爸妈妈就会拿着饭碗，孩子走到哪就跟到哪，只为了他们能张开嘴巴吃多一口。对于宝宝不愿意吃饭这个问题。爸妈打骂也不是办法，那么，如何让宝宝爱上吃饭?一起来看看下面的妙招!

第一招：食材鲜艳吸引宝宝眼球

然而孩子毕竟是孩子，多多也不会顿顿都胃口大开，所以多妈就会使出第二招―――用色彩斑斓的菜吸引多多的眼球，“我发现不少孩子都喜欢颜色鲜艳的菜，多多在这方面就比较明显，看到颜色灰暗的就不想吃，比如暗紫色的茄子。”此时，多妈便会选胡萝卜、豌豆、莴笋头等与之搭配，这样多多就会吃得喷香，顺带把本不待见的茄子也吃进肚了。

只要看多多吃饭，就知道他是个地地道道的“重庆崽儿”，不知道是不是看上了辣椒的艳红，多多无论什么菜，只要配上一点儿“煳辣块”，就食欲大增。

“多多8个月时我开始给他加辅食，无意识做了一些加了豆瓣的肉，结果他不但不怕辣，还一发不可收拾地喜欢上了辣椒。”多妈说。

“面里不放辣椒他就不吃，火锅也不吃清汤的。”多妈说，本来怕孩子伤胃就不给他吃，但多多不依。多妈为此咨询过医生，了解到只要孩子正常吃饭，不挑食，偶尔吃辣椒也没有问题，也没有必要特别进补什么，如钙、锌等，更没有必要去服用保健品，“饭菜和当季水果里的营养就够了，只是一定要均衡。”

对付不吃饭宝宝的妙招

第二招：孩子参与做饭提高吃饭兴致

而多妈让孩子吃饭香的第三招，就是让多多一起参与做饭。“我第一次在家包饺子，多多觉得很有意思，就想动手。”若是其他家庭，估计大部分妈妈认为孩子会添乱，就会阻止。可多妈恰恰相反，反而鼓励多多动手，“多多毕竟还小，我教他他也学不会，就任由他用饺子皮把肉馅捏成一团。”

小家伙看到自己的“成果”出炉，激动得不得了，乐呵呵地给自己鼓起掌来。而多妈也不会因为多多包的饺子不成形而扔掉，反而主动煮给他吃。“孩子吃到自己动手做的东西自然会吃得更香，增加了他对吃饭的兴趣，也更爱事事参与，体会家庭生活的乐趣。”

第三招：让孩子体会自己吃饭的乐趣

难道刚过2岁的多多天生就是个“吃货”吗?26岁的多妈当即摇头否认，“我赞同在网上看到的一名国外的儿科医生的话，‘不要剥夺孩子自己吃饭的权利和乐趣’。”

在多多还在吃母乳 时，多妈也曾担心儿子以后会挑食，后来无意间看到这句话，顿时豁然开朗，“孩子对所有东西都好奇，吃饭也不例外，总想自己尝试。所以家长不要以为孩子太小就不懂得自己动手，便‘理所当然’地替孩子帮忙，其实这样对孩子并不好。”

所以，从多多1岁会用小手拿勺子开始，多妈就主张全家人不给他喂饭，而是让他与大人同桌，尽量让他独立吃，“我一直让他自己去研究怎么吃，能吃多少就吃多少，从来不逼他多吃一口。这顿他吃少了，到时候总会饿，慢慢地就会知道吃饭的重要性了。”而且多妈也不会像很多妈妈那样，担心孩子自己吃饭会把衣服弄脏，“这不重要，重要的是要让孩子学会独立自主，能感受吃饭的乐趣。”

小编总结：对于宝宝不肯吃饭的问题，爸爸妈妈不要干着急，也不要对宝宝进行严厉地呵斥甚至是打骂。因为爸爸妈妈越是这样子做，宝宝的逆反心理就会越强，最终导致宝宝始终跟你对着干!因此，要想宝宝爱上吃饭，除了用鲜艳的食材吸引宝宝外，小编认为最重要的还是让孩子参与做饭的过程，这样不仅能让他们锻炼能力，同时还能使宝宝感受主人翁的精神!