矿泉水能不能烧开了再喝呢

随着饮水机的普及带动了桶装水的发展，矿泉水也因此进入千家万户，成为人们主要的桶装饮用水之一，因为含有许多矿物质及微量元素，所以很多人不知道矿泉水烧开喝是否会对身体健康造成影响，但其实矿泉水确实不太适合烧开，这样会让其中的营养物质流失掉，所以平时想要喝开水的话最好还是选择纯净水。

矿泉水能不能烧开了再喝呢

矿泉水最好不要烧开了喝，因为矿泉水中含有多种矿物质元素和钙镁离子，所以如果煮开了喝的话水中的营养物质就会被破坏掉，失去了矿泉水本该有的味道，另外矿泉水煮开之后其中的钙和镁元素就会结合成不利于消化的盐类，喝多了之后不会对人体有好处，尤其是孩子不能多喝，孩子还没有完全发育好，喝多了会不利于孩子的健康成长，所以平时还是将自来水煮开后喝比较好。

首先，瓶装的矿泉水是有保质期的，一般的保质期都是12个月左右，不管是什么牌子的矿泉水保质期都是一样的，不是说品牌越大的矿泉水的保质期就是要长一些的，矿泉水作为饮用水保质期都是一样的，如果喝了超过了保质期的矿泉水的话，有可能会没事，但是超过保质期的矿泉水里的微生物已经可以危害人体的健康了，所以是不建议饮用的，否则会引起很多的意外。

矿泉水洗脸反应了矿泉水对皮肤的功效和作用及对皮肤可能造成的影响。所以矿水是否可以用矿泉水洗脸，与矿泉水的成分和洗脸的实际有很大的关联。由于纯天然矿泉水含有偏硅酸物质，而这种物质对女性皮肤的保健有重要的作用。不仅帮助黑色素排除，而且让皮肤细腻有光度。之所以选择在晚上洗脸，是因为夜间休息皮肤具有很强的吸附性，有助偏硅酸物质更好的吸收，进而避免矿物质水造成浪费。.

矿泉水反复烧开好吗

一、喝“千滚水”易中毒

生活中有的人怕水不干净，自来水要烧十几分钟以后再喝，也就是所谓的“千滚水”。

专家称，这个习惯是不对的。有些地方，自来水本身的矿物质含量就比较高，水烧时间长了，水蒸气蒸发以后，水里的矿物元素就浓缩了，比如自来水它本身铅的含量是合格的，经过长时间烧以后，水浓缩了，自来水也就不合格了。

还有，自来水都是用氯来消毒的，水中的一些有机污染物，一旦跟氯结合，它会形成一种消毒副产物，属于A类致癌物，烧的时间越长，消毒副产物的产生量就越高。以前老百姓都说蒸锅水不能喝，喝了就有毒，蒸锅水就是反复烧的，就是这个意思。

加热时间多长为宜呢?有实验证明，最好是一烧开就关火，水烧开以后，大部分的细菌都可以消灭，一般来讲，除了有芽孢的那种菌，其他细菌病毒在80度左右就死了。

二、并不是所有的矿泉水都能喝

现在很多人总以为� �要是矿泉水就是好水，所以有人特意拿着瓶瓶罐罐到山上等地方来接山泉水。但其实，并不是所有的矿泉水都适合饮用。有些地区的矿泉水。

比如天津的郊区，水含氟量就很高，虽然也是属于矿泉水，但长期饮用却会导致氟骨病、氟斑牙等疾病，所以并不适合饮用。作为饮用天然矿泉水，国家有严格的限制标准，水中的有毒有害金属或其他矿物质不能超标。

水里的矿物质比例也很关键，如果钠高了，口感就会感觉有点咸;金属离子高了，就会感觉有股金属味;如果比例合适，就会有种甘甜的感觉。如果喝水时感觉咸或有种金属味，或者土腥气，这种水都是有问题的。

三、早晨别自来水一拧开就喝

专家称，自来水刚刚出厂的话，是没有问题的。因为我们国家自来水厂的工作人员基本上都是研究生、博士生毕业，从他的文化水准、技术水平等各方面都比较高;另外，自来水厂的设备也非常先进，这些都保证了自来水的卫生安全。但是在运输过程中，存在着管道、水塔、水箱等二次污染的问题。

四、隔夜水不要喝

久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，同时，难免有微生物的介入会加速含氮有机物的分解。亚硝酸盐对身体的危害众所周知，它具有很强的与体内血红蛋白结合的能力，会妨碍血液正常的运氧功能，同时也易致癌。所以，开水最好当天喝完。

此外，现在很多家庭习惯饮用桶装水，看似密封良好的桶装水也应在三四天内喝完。因为，桶装水打开时间久了，细菌会顺着进水口溜进去，而且饮水机在出水时会形成负压，还不可避免地吸入部分空气，而空气中的细菌及微生物也会“乘虚而入”。如果不在短期内喝完，细菌就会超标，纯净水便不再纯净。

五、长期放在后备箱的瓶装水不能喝

瓶装水的瓶子在制作的时候，原料会加一些增塑剂(台湾又称为塑化剂)来帮助成形，如果水储存时间过长，一些增塑剂就会溶到水里头去，喝的水会有一股塑料味。塑化剂DEHP毒性比三聚氰胺毒20倍，一个人喝一杯500毫升掺了DEHP水就已经超过单日食量上限。

所以在国外的话，瓶装水要低温、避光保存。有些人把一箱水放在后备箱里，喝的时候再拿出来，这种做法是不对的。

六、用净水装置过滤的水不宜长期喝

家庭净水器对自来水是一个深度加工，它的过滤装置里面有活性炭等物质，会将自来水里面的颗粒、细菌、病毒等异物吸附掉，所以水经过净水器加工完以后，会变得特别亮，比自来水要亮得多。

但是在过滤的过程中，对人体有益的矿物质也容易被过滤掉，所以，从安全的角度来讲，净水器是有必要安装的，但因缺少人体所需的矿物质等微量元素，不宜长期饮用净水器过滤的水，包括� �买桶装或瓶装的纯净水。

小编提醒，早上起来后刚拧开的自来水不能喝。这是因为经过一夜的时间，自来水在管道中容易滋生细菌，所以，晨起后，先打开水龙头放掉5分钟左右的水，再流过来的水就相对比较干净。放掉的这部分也不要浪费，洗脸或是打扫卫生什么的给用掉。

小孩子不宜喝矿泉水

矿泉水是我们随时随地都离不开的饮用水，尤其是夏天，走到哪里都需要准备好矿泉水，当然，现在购买矿泉水也比较方便，但是，对于孩子来讲，水的引用还是比较讲究，很多家庭给孩子购买专用水，也就是矿泉水，因为很多妈妈都认为矿泉水更卫生，更放心。那么，到底是不是这样的呢?下面我们就来看看矿泉水为何不适宜孩子喝。如果要说矿泉说不适宜孩子喝，也许很多妈妈会感到十分费解，矿泉水比自来水更清洁，更卫生，为何还不适宜孩子喝呢?当然，营养专家提出这样的观点，也是有一定的道理的，因为矿泉水属于硬水，很不利于宝宝的吸收，容易伤害到宝宝的健康，因此说矿泉水不适宜孩子引用。

硬水，也会伤宝宝

我们经常用“水灵灵”来形容宝宝，这是有原因的。在婴儿体内，水分占其体重高达70%一80%，远甚于成人的60%，对于婴儿来说显得更为主要。

我们传统以为，矿泉水采自地底深处，富含矿物盐和微量元素，是人体所需要的养分物资。孩子处在生长发育的症结时代，正需要补充这些微量元素，那么从饮水中直接获取，既方便又利于吸收，何乐而不为呢?于是，像张女士这样选择给宝宝饮用矿泉水的现象并不少见，而且成为一种时尚之举。

最近，针对这一现象，保加利亚的医学专家却提出了警示：矿物资含量高的矿泉水会要挟婴儿的健康!

怎样利用矿泉水给皮肤保湿

一、矿泉水珍珠眼霜

珍珠眼霜能有效抗老化，抗自由基，促进眼部血液循环，保湿肌肤，预防皱纹及黑眼圈的产生

制作成本： 10 元

适用各类肤质

材料购买地：药店和超市

材料：银耳 30 克，珍珠粉 5 克，矿泉水少量。

功效：润白眼部肌肤，增强眼部肌肤的弹性，消除黑眼圈。

使用方法：每次取 4 滴涂于眼角和眼周，从眉心开始围绕眼睛涂抹。

制作方法：

1 、银耳放入锅中，加入少量的水，小火慢煮至熬成浓汁。

2 、放入珍珠粉，搅拌均匀，待冷却后装入瓶中放入冰箱内冰冻。

保存方法：装入瓶中放入冰箱内冰冻， 2 周内用完即可。

二、矿泉水 + 海藻粉，创造水晶肌肤

海藻粉对粗糙的皮肤十分有效，不仅能供给水分，还能减少刺激，消除炎症，每周做 2 次，效果非常明显。

DIY 水分面膜

1. 将 1/3 匙海藻粉和 1 匙甘油，放入矿泉水中搅拌。

2. 用化妆绵蘸取后敷在面部。

3. 20 分钟后，用温� �洗净，并涂上面霜。

三、压缩纸膜+矿泉水，保湿大王

材料：主要是网购的压缩纸膜和矿泉水

做法：将纸膜投入矿泉水中，待纸膜泡开了，敷在脸上三到五分钟即可

小提示：网上买的压缩纸膜，最好是每一粒单独包装的，价格贵了一点，但是卫生，这很重要的。

体验说明：这样最补水，效果很好，不会有任何副作用，我是敏感肌，也在用这种方法补水。

四、白醋+矿泉水：收缩毛孔又补水

1 、到超市里买瓶白醋，最贵的也只有三块几一大瓶。

2 、然后用矿泉水以 1 ： 3 的比例对起来，晚上洗完脸后扑到脸上，收缩毛孔补水美白。对皮肤没有任何伤害作用。

五、矿泉水补水美白超级面膜

原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素 C 适量。我用的是最普通的白色颗粒， 100mg 的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要 500mg 就够了。

做法：只要把维生素 C 捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。

效果：完了往镜子里一看，真是吓一跳，白嫩嫩的，皮肤也变得水水的。而且揭下面膜的时候，不知道是不是心理作用，觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多。

特别说明的事：这个面膜做好了是要洗干净的，因为维生素 C 可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不好，会变得黄黄的。

经常喝瓶装矿泉水的坏处

1首先就是我们经常喝的瓶装矿泉水会经过咱们人工处理净化，净化过程中不免会过滤掉一些我们身体内部需要的微量元素，而且长期喝这种瓶装矿泉水实际上不卫生，长期喝会出现肾结石和胆结石。所以个人觉得还是自己烧开的白开水是比较健康一点的我们外出的时候可以自己带水哦。

2而且经常喝瓶装的矿泉水还很容易使咱们的嘴唇长皱纹哦，虽然瓶装矿泉水的确很方便但是经常喝瓶装水易使嘴周围早生皱纹。因为喝瓶装矿泉水时反复拢嘴的动作，会在嘴唇周围形成深深的皱纹，所以我建议大家还是带自己的一个大口杯子来喝水或者是用吸管比较好哦。

注意事项：

相信大家都知道瓶装矿泉水的危害了吧，所以咱们可以带上自己的水杯在家里烧开水带着，既环保又健康哦。