饥饿时不要吃以下食物
BY：Helen 2024-07-16 06:28:11 1097 ℃
人们在饥饿时往往是饥不择食，其实这样造成的危害很大，为今后患病埋下了病根。因此，应当对饥饿时不宜吃的下列食品有所了解。
1、柿子、番茄、黑枣
柿子和番茄中含较多的单宁、柿胶酚、胶质、果质；黑枣中含有大量果胶和鞣酸等。这些物质均能与人体饥饿时所分泌出的高浓度的胃酸产生反应，形成难以溶解的小颗粒沉淀的胃结石，引发胃溃疡等疾病。
2、红薯
红薯会刺激胃壁分泌更多胃酸液，造成胃酸过多而烧心，吐清水。
3、橘子
橘子汁里含有大量糖分和有机酸，会刺激胃黏膜，使脾胃满盈、打酸嗝。
4、浓茶
浓茶中含有的高浓度鞣酸刺激胃肠会引起“醉茶”，使人心慌、头晕、四肢乏力，甚至肌肉颤动。
5、酒
特别是烈性酒容易造成急性酒精中毒，使人失态，引起呕吐、胃痛，甚至休克。
6、山楂
山楂能行气消食，若空腹食用，不仅耗气，而且增加饥饿感，加重胃痛。
此外，空腹时不能食用过量新鲜荔枝，否则会因人体突然渗入高糖分而发生“高渗性昏迷”。
饥饿时不要吃以下食物
人们在饥饿时往往是饥不择食，其实这样造成的危害很大，为今后患病埋下了病根。因此，应当对饥饿时不宜吃的下列食品有所了解。1、柿子、番茄、黑枣柿子和番茄中含较多的单宁、柿胶酚、胶质、果质；黑枣中含有大量果胶和鞣酸等。这些物质均能与人体饥饿时所分
饥饿时千万不要吃这些食物
7.酸奶空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健(保健食品)、促进消化作用，又有排气通便作用。8.白薯白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。9.西红柿含有较多的果胶、单宁酸，上
饮食健康,11种食物饥饿时千万不要吃
引导语：现代社会的发展由于工作等种种原因，很多人都不能按时吃饭休息。所以对也不会注意到饮食健康，饿了有什么就吃什么，其实很多人并不知道很多食物空吃了会的种种疾病，想知道更多的饮食健康就来看看下面11种食物为什么空腹不能吃吧。“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚
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