心肌缺血患者日常饮食需谨慎,心肌缺血吃什么食物

一、心肌缺血患者日常饮食需谨慎

　　心肌缺血患者在日常生活中要多喝水，多吃一些苹果、梨等清凉的水果，多吃绿叶的蔬菜和粗粮，禁止吃辛辣的食物，少吃鸡、鱼、肉类、蛋类及奶油巧克力等高热量的食物，还要戒烟戒酒。

　　心肌缺血的患者在日常注意不要吃过多的食物，尤其是高脂肪高热量的食物，以免增加心脏的负担，使腹部胀气，膈肌位置升高，从而限制心脏的正常收缩和舒张。因为消化食物的需要，全身血液大多集中在胃肠道，使塞状动脉供血更加不足，从而加重了心肌缺氧缺血。严重者还会诱发心绞痛、心肌梗塞，从而危及到生命。

　　控制总热量，维持正常的体重。糖在总热量中的比例应控制在60%?70%。宜多吃些粗粮，以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。单糖及双糖等应适当控制，尤其是高脂血症和肥胖者更应注意。

　　另外，除了上面所说的之外，小编在这里补充一点，日常生活里要忌烟酒和高脂肪、高胆固醇食物。特别是冠心病患者更应当戒烟，减少饮酒量，当合并高脂血症时，应避免饮酒。并应忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油。最后，小编也衷心的祝福大家，健康生活！

二、心肌缺血的危害是什么

　　1、危害-缺氧

　　氧是心肌细胞活动必不可少的物质，通过血液输送给细胞，心肌供血不足立刻会引起缺氧。

　　2、危害-有氧代谢减弱

　　心肌缺血造成的缺氧可直接导致心肌细胞有氧代谢减弱，产能减小，使心脏活动时必需的能量供应不足，引起心绞痛、心律失常、心功能下降。

　　3、危害-影响心脏收缩功能

　　心肌缺血、缺氧、缺能量会影响心脏的收缩功能，据研究统计，若有20%～25%的心肌停止收缩，通常会出现左室功能衰竭，若有40%以上的心肌不能收缩，就会有重度心泵功能衰竭，易出现心源性休克。

　　4、危害-损害心脏舒张功能

　　心肌缺血损害舒张功能主要表现为心肌收缩不良和舒张不良同时存在，心室充盈压升高，不仅可引起肺充血，还可引起复杂的物质代谢紊乱和心肌活动失常。

三、心肌缺血要怎么治疗

　　1、抗血小板药物

　　防治血栓形成，预防冠状动脉和脑动脉血栓栓塞，降低稳定型心绞痛患者心肌梗死、脑卒中和心血管性死亡的危险，如无禁忌，均应长期服用，常用药物有阿司匹林、氯吡格雷等。

　　2、β受体阻断剂

　　可减慢心率、减少心肌的秏氧，预防猝死，如美托洛尔或其缓释片。β受体阻滞剂为稳定型心绞痛的首选，与硝酸酯类合用可互相取长补短，一般应从小剂量开始，根据治疗反应及心率变化调整剂量。

　　3、钙离子拮抗剂

　　可抑制心肌收缩，减少心肌耗氧;扩张冠状动脉，解除冠状动脉痉挛，改善心肌供血。常用药物有维拉帕米、硝苯地平等。

　　4、他汀类药物

　　降低血浆中的胆固醇，稳定动脉斑块，防止斑块脱落形成血栓，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。

　　5、RAS(肾素-血管紧张素-醛固酮系统)系统阻断剂

　　可预防心室重构，改善心功能，如贝那普利和缬沙坦等。

四、心肌缺血怎么进行护理

　　(1)遵守每天的作息制度。

　　一天的睡眠不应少于7—8小时。应该在晚上8点15分至8点30分就准备入睡。一个半至两个小时的午睡，可以维护他们的心血管系统免于过度紧张。不要用任何活动形式来代替人所绝对需要的卧床休息。但是，休息一定要与工作量成比例。

　　(2)休闲*，轻松悠然。

　　把增多的休闲时间用于文化*活动。活动中，保持轻松愉悦的心情。任凭风浪起，稳坐钓鱼船。

　　(3)善待症状，处惊不变。

　　对自己的心血管病能正确对待，既不掉以轻心，又不过于忧虑，在病情剧变发作时，不紧张惊慌，保持平和心态，泰然处之。除按医嘱服药，把精力投入食疗，饮食上做到：杂：粗细粮搭配;混：荤素搭配，以素为多;淡：低盐少糖，清淡为主;清：不吃油炸食物，不饮酒吸烟。

　　(4)动静结合，劳逸适度。

　　一天中，躺着或稍微抬起双腿坐着休息几次，每次15至20分钟。放松地平躺在地板或硬木床上非常有益。对于上班需要长时间坐着的人来说，一天应该从桌旁站起来数次，每次3至5分钟。