相较女性,男性会比较怕热。在炎热的夏季,男性尤为要注意防暑降温,受夏季的高温天气影响,男性极易患一些男性疾病,如:尿路感染、尿路结石、前列腺炎、会阴部湿疹、包皮炎等病症。
在预防中,最主要的是要养成一个良好的生活习惯,俗话说,最好的大夫是自己,最好的医学模式是自我保健,而最重要的就是要树立一个科学的生活习惯。
一 不喝酒
即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒.
二 不吃辣椒等刺激性食物
三 多喝水
每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)
四 不久坐
坐1小时左右就站起来活动活动.
五 适量运动
做到“五三七”,五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次.
六 注意个人清洁卫生
每天晚上都洗一次下身.
七 勿过劳,免着凉
调整好工作,生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳.要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉.
八 保持大便通畅
每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜.适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗.
做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪.
十 节欲
十一 过有规律的,负责任的性生活
不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜.按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次;51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次.
尿路感染:“性致”高尿路吃不消
男性尿路感染分为两大类,即尿频、尿急、尿痛、排尿困难等尿路刺激症状和排尿延迟、夜尿、尿流缓慢和滴流等阻塞性症状。夏季尿路感染高发的原因,一是受夏天生活习惯影响。二是个人卫生意识因素的如厕小动作比女性更易污染尿路。三是夏季人的“性致”较高,但频繁的性生活会使得男性过于劳累,抵抗力下降。而抵抗力下降是尿路感染的基础。
会阴部湿疹:皮肤红痒难耐
会阴部湿疹是夏季男性常见皮肤病,在整个会阴部都可发作。其中最给人生活“添堵”的,是俗称“绣球风”的阴囊湿疹。患者表现为阴囊部表皮发红,奇痒难耐,小丘疹密集分布。阴囊皮肤皱褶厚而松,具有热胀冷缩以保护睾丸的特性,但也很敏感。夏天出汗多,雨水多。男性若不及时擦汗、换干燥衣服,皮肤受汗液、雨水浸渍,或者习惯穿着较紧的或化纤的内裤,走路时经常发生双腿摩擦,就会诱发湿疹。
尿路结石:午夜剧烈疼
夏天也是尿路结石的高发期,就诊人数可占一年就诊量的65%,且男性患者人数比女性多一倍。这与男性从事户外工作的比例高有关。尤其是在夏天,长时间暴露在户外高温下工作,加上饮水少,出汗多,尿液浓缩解析出晶体,即形成结石。尿路结石患者午夜时要特别小心。“因为白天活动多,神经兴奋,到了晚上,交感神经放松,使得输尿管扩张松弛,结石也就容易松动下滑。”
夏天对前列腺是一柄“双刃剑”。一方面高温会促进人体血液循环加快,减少前列腺充血,但另一方面,饮水少、憋尿、性生活频繁、熬夜玩乐,加上尿路感染的“助力”,又令不少患者旧病复发。
该病最常“光顾”包皮过长、包茎男性。表现为私处红肿、灼热、发痒,上面可见红斑,表面光滑,并有小疱疹,和衣物摩擦后糜烂、流出脓性分泌物,易形成溃疡,疼痛难忍。包皮龟头炎以真菌性感染与细菌性感染最为常见,前者往往是被患有阴道炎的女伴感染。细菌性感染者是因个人卫生习惯不好,大便后未及时清洗会阴部,细菌扩散至私处。
男性生殖系统的健康一直是困扰成千上万男性的顽固问题,这也是很多家庭很苦恼的问题。今天给大家带来了有利于男性生殖将抗的食疗偏方,希望大家可以采纳!!
1白果取银杏果10枚,带壳炒熟后取果仁食用,每日两次,连食四 ,可治疗遗精。
2芒果取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,对睾丸类疾病患者有益。
3 木瓜用木瓜250克,切片后放入1000毫升米酒或低度白酒中,浸泡两周后服用,每次饮服15毫升,每日两次,连服两周,可有效缓解肾虚阳举不坚和早泄症状。
4核桃每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并能延缓衰老。
注意事项:注意坚持用食疗的方法,并配合药物治疗。一定要按照医生说的做,按时治疗,做一个健康的男人。
1经常抽烟的话对于男性来说影响力是非常大的,但是很多男性在这方面好像完全无畏惧,不是这样的,他们心里面还是挺怕的,可是抽烟是一种习惯,会上瘾的,想办法让男性戒掉这中瘾的话就可以让他改掉抽烟的习惯。
2抽烟会引起男性的前列腺炎疾病,还有可能会引起男性的早泄,还有阳痿疾病,而有可能是会引起男性的性功能障碍疾病等,影响确实很大,还有可能会引起其他类型对疾病,所以抽烟这种习惯是一定要戒掉的。
3抽烟还有可能会引起甲肝乙肝等肝病,更有可能会引起肝炎疾病,还有可能会导致肺炎,肺结核,甚至更严重的就是会引起肺癌这种疾病。要让对方知道抽烟对身体的危害到底有多严重。
注意事项:平时可以从专业注意力的方法来帮助对方改掉抽烟的这种习惯,而当对方考虑戒烟的时候一定要多给予对方信心来战胜自己,同时要给对方多吃一些清肺的食物,如梨子之类的食物。
1.包皮龟头炎是指包皮内板与阴茎头的炎症。正常包皮腔内分泌的一种类脂物质,在包皮过长或包茎时,此类物质可积聚成包皮垢刺激包皮和阴茎头引起包皮龟头炎。
2.睾丸炎(Orchitis)通常由细菌和病毒引起。睾丸本身很少发生细菌性感染,由于睾丸有丰富的血液和淋巴液供应,对细菌感染的抵抗力较强。细菌性睾丸炎大多数是由于邻近的附睾发炎引起,所以又称为附睾一睾丸炎。
3.膀胱炎是发生在膀胱的炎症,主要由特异性和非特异性细菌感染引起,还有其它特殊类型的膀胱炎。特异性感染指膀胱结核而言。
勃起障碍(erectiondisorder)阴茎勃起以阴茎本身解剖结构、神经反射、血循环为基础,受内分泌功能等生物学因素与心理、社会等非生物学因素的影响。勃起功能障碍主要分内阴茎前型、阴茎型及阴茎异常勃起三大类。
镜检阳性可作出初步诊断,但阴性不能排除诊断。
男人常见的疾病有哪些1.勃起功能障碍勃起功能障碍,是指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意的性交。它是困扰男性的重要疾病之一。对于较严重的患者可能出现勃起功能障碍,性欲减低和焦虑症。男性生殖感染主要分为生殖传播疾病以及一般性的炎症。
2、是外科手术治疗:对严重的前列腺增生症,一般采用前列腺电切除术。男性预防前列腺疾病的措施如下:1、多喝开水每天喝5杯以上的白开水,多吃新鲜水果蔬菜,少吃高脂肪食物,戒烟酒,少吃辛辣食品,也可以有效预防前列腺疾病。
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