小孩为什么会闹觉_小孩睡觉要注意些什么

一、宝宝夜里哭闹都是因为这个

　　宝宝的出生，令每对年轻的父母都兴奋不已。但是兴奋归兴奋，现实的问题很快就摆在眼前了：夜里孩子总是哭闹，不但他(她)自己睡不好，也吵得爸爸妈妈难以休息好。妈妈刚生产完，身体还很虚弱;而爸爸第二天还要工作，晚上也需要休息。这个“小天使”到了夜里，怎么就化身“小*”了呢?

　　宝爸宝妈们的这一苦恼是普遍存在的，但是，这么小的孩子，不会说话，他们无法向父母传递自己的需求，只能靠爸爸妈妈“心有灵犀”了。然而，即使是自己的亲骨肉，也是独立的个体，光靠猜怎么能每次都猜中呢?任他(她)哭闹肯定是不行的，夜夜起来玩耍也是不现实的。到底是什么原因，使得宝宝们夜里非得大哭几场不可?

　　一、缺钙

　　胎儿期和婴儿期，都是宝宝生长发育的高峰期，很容易出现缺钙的现象。如今正值冬季，阳光不充足，宝宝能晒太阳的日子也不多，即使晒太阳也是穿着厚厚的衣服，效果不佳。因此，宝宝夜里总是爱哭，首先应考虑是不是缺钙了。

　　缺钙的表现不仅是夜哭，还会出现汗多、秃枕、夜惊等现象。家长应带孩子去医院做一下这方面的检测，并及时地给孩子补钙。只要有太阳，就应多抱出去晒晒。

　　二、受惊

　　宝宝来到这个陌生的世界，只有爸爸妈妈的轻声细语和温柔抚触才会给他们安全感，而安全感的有效建立，才能确保宝宝的健康成长。但是在生活中，也确实很难保证宝宝周围是百分百的安宁、和谐。有时候，爸爸妈妈吵架了;也有时候，邻居逗宝宝太大声了等等情况，使宝宝在白天受到了惊吓，使得晚上睡觉的时候，由于缺乏安全感，而一再地惊醒、哭闹。

　　这种情况下，一定要安抚宝宝的情绪，让他(她)明白，爸爸妈妈永远爱自己。同时，夫妻之间要多包容，实在要吵架也不要当着孩子的面。宝宝虽小，但是他(她)对周遭的环境是相当敏感的。还有，亲朋好友喜欢逗宝宝，比如假装要把他(她)抱回家，或是抢他(她)手中的玩具，这对宝宝安全感的建立是非常不利的，应委婉地告诉他人：不要跟孩子开这样的玩笑。

　　三、身体不适

　　孩子小的时候，身体健康状况全凭父母观察。感冒、发烧是很容易被发现的，如果是肠道疾病，也可以从宝宝的排便情况进行观测。有些宝宝长牙较早，四个月就开始长牙了，也可能会因为长牙的不适引起夜哭。皮肤瘙痒的时候，宝宝会下意识地去抓，要判断一下是不是带孩子去了陌生环境引起了过敏，或是吃了致敏性的食物。而更多情况的哭闹，是憋尿引起的。

　　新生儿一天要排20多次尿，所以，夜里完全不排尿是不太可能的。但是宝宝在睡觉的时候，尿尿也会打扰到他(她)的睡眠，因� �会出现翻来覆去，然后突然大哭的情况。而排尿后，稍加安抚又可继续入睡。这种情况大约要持续3个月左右，慢慢会有改观。睡前不要给孩子喂很多的奶或水，让宝宝先排一次尿再睡，应该会有所改善。

　　四、睡前太兴奋

　　晚上，通常是一家人的闲暇时间，特别是爸爸们，终于有时间带着宝宝“骑大马”、“举高高”了。看着宝宝不停地咯咯笑，全家都跟着笑起来。这也是全家人的美好时光。但是，宝宝的神经系统发育并不健全，玩得这样兴奋，到了睡觉的时候，仍然抑制不住。从而导致宝宝睡觉时间推后，夜里突然哭闹。

　　因此，要掌握好孩子的睡眠时间，尽量不要在晚上逗孩子大笑。晚上可以给孩子听听优美的古典音乐、读一读简短的小故事，睡觉时一定要将窗帘拉好、灯关闭，给宝宝营造一个准备入睡的环境。从而也帮助孩子区别白天和晚上，让他(她)知道，到什么时间做什么事，从而使作息更规律。

　　很多人认为宝宝夜里哭是因为饿了，于是只要哭就开始喂奶。虽然有时也能收到很好的效果，但那是因为宝宝得到了心理上的安慰，并一定真的是因为饿了。国外的医生表示，婴儿也是人类，不需要在夜间喂奶，跟充足高效的睡眠相比，夜里喂奶并不那么重要。

　　很多新手爸妈都对家里那个“小魔头”无计可施，本来白天就累得筋疲力尽，晚上想好好睡一觉，却也成了奢侈的事。那是你要相信，孩子刚刚来到这个世界，跟自己的爸爸妈妈认识的时间也并不长，他需要适应的时间。很快他(她)就会适应这个陌生的世界，并找到属于自己的乐趣。但是，若是身体不适引起的夜哭，由于不会表达，家长们还是应多多观察，以防延误病情。

二、宝宝夜里哭闹如何做

　　1、吮吸

　　不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、或者是安抚用的奶嘴、还是宝宝自己的手指，吮吸总是能起到安抚作用，但妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒，同时保持宝宝手指的干净，避免病从口入。

　　2、按摩

　　各种轻拍和按摩都能帮助使宝宝平静下来，可尝试让宝宝垂直坐好靠着你的肩膀上，然后轻拍宝宝的背。但在宝宝四星期大之前不要按摩宝宝的肚子，也要避开脊骨。给宝宝按摩时避开脊骨和避免使用例如杏仁油，这类的坚果类油。给宝宝按摩的同时，多跟宝宝说说话，可以有效促进宝宝发育和促进亲子关系哦。

　　3、音乐

　　有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些，听音乐可以培养宝宝乐观的性格。

　　4、运动

　　在手臂或摇篮里摇动宝宝，或把他放在宝宝车里推动，动作要轻缓。可用温柔的搂抱和轻声吟唱来安抚他。

　　5、新鲜空气

　　带宝宝出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好。

　　6、胀气

　　有些宝宝在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让宝宝垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背。

　　7、洗澡

　　洗个暖水澡能立即使一些宝宝平静，但是要意识到这可能会有反作用。

　　8、摇篮曲

　　带宝宝去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱摇篮曲来安抚宝宝。

三、宝宝夜里哭闹食疗偏方

　　1、生姜红糖汤

　　组成：生姜10克，红糖15克。

　　用法：生姜切片，加适量红糖，水煎服。

　　功效：温中散寒。

　　主治：小儿脾胃虚寒夜啼，大便溏泄，腹中冷痛者。

　　来源：民间验方。

　　2、葱姜汤

　　组成：葱白5段，生姜5片。

　　用法：共煮水喝。

　　功效：温中除寒。

　　主治：小儿脾胃虚寒夜啼，纳差便溏，腹痛喜温喜按者。

　　3、猪骨干姜汤

　　组成：猪骨头150克，干姜5克。

　　用法：同煮汤饮。

　　功效：温中补虚。

　　主治：小儿夜啼，四肢欠温，腹痛喜伏卧者。

　　4、蛋粉粥

　　组成：鸡蛋壳。

　　用法：鸡蛋壳洗净炒黄，研细末，每次1.5克，和在粥里食，1日2次。

　　功效：健脾益气。

　　主治：治小儿夜啼，不思饮食，便溏，面色不华者。

　　5、赤小豆甜饮

　　组成：赤小豆、白糖适量。

　　用法：赤小豆加水煮烂后酌加糖，代茶饮。

　　功效：清心热安神。

　　主治：小儿心热，夜卧不宁，多梦易惊，口干多饮者。

四、如何预防宝宝晚上哭闹

　　宝宝睡觉要注意什么

　　宝宝睡觉的时候也是要有一个良好的环境的，没有一个良好的环境宝宝也会睡不着觉，那么宝宝良好的睡觉坏境是什么样子的呢?下面小编就为大家来介绍一下呢!一起来看看吧!

　　1、环境，宝宝的睡眠环境，在秋季睡眠温度以18℃~22℃较为适宜，安静、光照不要强、不太潮湿。

　　2、睡具，衣被适宜，不要穿衣太多，但要注意腰部保暖。枕头不要太高，枕头旁边不要放置玩具。几个月的孩子枕头不要太软，以利于保持良好的头形，不要常睡摇篮，以免脊柱变形。

　　3、应尽早养成孩子独立睡眠的习惯，同时要防范睡眠中的意外，新生儿如果衣被过厚，温度过高，大量出汗，易致孩子脱水甚至死亡。另外，要提防大人睡眠中不慎压住孩子，也要防止掉床。

　　如何预防宝宝晚上哭闹

　　1、要保证按时睡眠，宝宝不像成人，他们没有累的感觉。

　　2、全家尽量统一时间就寝，妈妈即使需要熬夜，也尽量小声。

　　3、不要开灯，有的妈妈为了防止宝宝起夜碰着，在墙角处设有壁灯，彻夜不关，这特别不好，对宝宝的神经有影响，自然也影响睡眠。

　　4、宝宝睡觉前不要在让他再看书什么的，或者玩得太过兴奋，入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。最好能稍微出去散下步，做些能静下心来的活动。(白天运动不足有的宝宝白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些宝宝白天应增加活动量，宝宝累了，晚上就能安静入睡。)