宝宝总是喜欢踢被怎么办,宝宝踢被是怎么了

一、宝宝总是喜欢踢被怎么办

　　充分利用空调的除湿功能
　　多数人都想不到使用空调的除湿功能。其实，空调的除湿功能还真适合宝宝，使用除湿功能，降温不会过低，空气经除湿后比较舒适，特别是在潮湿闷热的晚上或睡觉的时候使用。可以先用制冷功能，等宝宝熟睡后换成除湿功能，既不用担心宝宝受热，也不用担心宝宝着凉。
　　定时给居室换气
　　室内空气新鲜，宝宝就不容易生病，这是保证宝宝安全度夏的重要因素。我总是充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”，平时则“小换气”。“大换气”时，不要舍不得屋里的冷气变热，开空调费电。新鲜的空气换来的是宝宝的健康。打开窗户，再开电扇，让空气畅畅快快地对流15分钟。“小换气”则是一天数次，时间比较短。
　　睡觉穿上纱布睡袋就不会着凉
　　体质较弱的宝宝，晚上睡觉不安稳的话，再加上爱踢被子就很容易着凉。但是现在人们的生活压力大，工作忙，爸妈工作很辛苦，也没时间一直看着宝宝，而且宝宝也不能一直和爸妈一起睡，还是要给宝宝独立的空间，保证他的睡觉质量和时间，这对宝宝的生长发育也有好处。

二、宝宝踢被是怎么了

　　1、宝宝缺钙
　　宝宝缺钙了，容易得佝偻病，钙磷代谢就会出现异常，引起神经兴奋，夜里总是会惊醒，睡着的时候会不停地翻动身子，睡不踏实，甚至会突然醒来又哭又叫的。还有，宝宝也会因此而蹬开被子。
　　2、宝宝生病了
　　宝宝生病了，身体不舒服，睡觉的时候必然会有一些小动作，比如：踢被子。宝宝有蛲虫病时，肛门特别痒，手脚会乱动而蹬开被子；宝宝夜里发热、得了肺炎、出了麻疹等，这些情况都会干扰宝宝的睡眠。
　　3、大脑过度兴奋
　　小宝宝的神经发育还不健全，如果睡觉之前，宝宝的神经受到干扰，大脑的个别区域就会一直保持着兴奋的状态，很容易就踢被子了。等宝宝安静下来睡着了，妈妈会发现，被子已经被宝宝踢得老远了。
　　4、感觉统合失调
　　正常人的大脑皮层对所接受的视觉、听觉、嗅觉、触觉等信息，会汇总分析在一起，然后根据这些感觉来做出反应。
　　如果宝宝对所接受的各种感觉信息不能做出正确的反应，即使是睡着了，大脑皮层的兴奋度还是很高，宝宝多动、适应性差等特点就会特别明显，稍微感觉到不舒服就会睡不安稳了，踢被子就是多动的表现。
　　5、宝宝睡之前的饮食有问题
　　宝宝睡觉之前喝了太多的水 ，夜里妈妈不能及时地把尿，宝宝有了尿意便翻来覆去踢被子。还有，宝宝晚上吃东西，摄入太多蛋白质，食物太腻太油，肠胃负担加重，夜里也会不断地翻身踢被子。

三、宝宝踢被的原因究竟是什么

　　1、有一种冷叫做爸妈觉得你冷
　　很多爸爸妈妈都担心宝宝着凉，但很多时候，宝宝踢被子都是因为盖得被子太厚。在正常的室温之下，给孩子盖一床薄被足够；别让小肚子着凉就可以。
　　2、睡前太兴奋
　　很多宝宝睡觉之前都玩得很欢乐，而睡前精神情绪亢奋；导致晚上宝宝睡觉的时候脑神经还处于兴奋之中，导致宝宝做梦乱踢乱蹬。妈妈们在睡觉之前，不要让宝宝玩太兴奋的游戏；给宝宝唱催眠曲，让宝宝情绪稳定下来，让宝宝安然入睡。
　　3、睡觉的姿势不正确
　　睡觉姿势不正确会让宝宝在睡觉的时候没有安全感，有的宝宝总喜欢蒙头大睡；被子里面热、缺氧，自然晚上就会踢被子。给宝宝一个玩具替代被子，让宝宝不再蒙头大睡。
　　4、喜欢做梦
　　喜欢做梦的宝宝主要是因为周围环境的影响，经常处于暴躁、紧张、压抑的环境中，就会让宝宝容易做梦。爸爸妈妈们应该给孩子建立一个良好的生活环境，睡觉之前给孩子讲讲故事，陪孩子说说话。
　　5、生病
　　宝宝生病也会踢被子，只不过很多家长可能发现不了。宝宝踢被子很可能是长了疹子、感冒发烧、蛲虫病等，孩子不舒服的时候就会出现踢被子的情况。

四、宝宝睡觉的错误睡姿

　　一、枕着手睡
　　有不少宝宝会喜欢枕着自己的小手睡觉。睡觉时将手枕在头下，或者觉得这样比较有安全感，但是这个睡姿不仅影响血液循环，还会导致胳膊麻木酸痛，起床后会让宝宝觉得疲累等，有时还会使腹内压力升高，久而久之还会引起胃食管反流，伤害食道。
　　所当妈妈发现宝宝枕着自己的小手睡觉时，要几时帮他把小手拉出来放好，用一个小枕头给宝宝垫着，帮宝宝改掉这个错误的睡姿。
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　　二、张嘴呼吸
　　有的妈妈会发现，宝宝睡眠时喜欢张着小嘴呼吸，那样子特别可爱，流出来的口水，还表现出一副似乎饿了的表情。其实，睡觉时闭口才是保养元气的最好办法，如果张口用嘴呼吸，不但容易吸进灰尘，还极易使气管、肺受到冷空气的刺激，影响睡眠质量。
　　当发现宝宝有张嘴呼吸睡觉的坏习惯时要几时带去医院就诊，检查一下是什么原因，是因为感冒发烧造成鼻堵塞、还是急性鼻炎或慢性鼻子，或是扁桃体炎或扁桃体肥大引起的，对症下药。
　　三、被子不盖严
　　有些宝宝睡觉习惯蹬被子或把肩膀露在被子外面，有的甚至喜欢抱着半边被子睡。但是宝宝却没有意识到，冬天天气寒冷，风寒一旦入侵人体，极易造成风湿、关节炎、关节酸胀疼痛等，有时还会感冒、流鼻涕，引起呼吸不畅，起床后头晕头痛等等的问题。
　　这个时候，需要妈妈留个心。当宝宝睡觉的时候，要定时定候去看看宝宝有没有踢被子，要帮宝宝把被子盖严，或者想办法把被子固定在小床上，让宝宝踢不走，冬天小编还会推荐使用小睡袋，既不会过于严实，也不会怕宝宝乱蹬被子了。