产妇感冒怎么办_这几种方法能降低产后感冒的危害

一、产妇感冒怎么办

　　多喝水

　　对于轻度感冒的产妇而言只要适当的多喝水，增加一些流质性食物的摄入，多注意休息，多注意做好保暖的话，一般感冒的问题就可痊愈了。但是这里提醒一下产妇在感冒期间最好不要直接对着宝宝，也就是说尽量要减少亲宝宝，减少和宝宝的口鼻的接触。

　　服用清热冲剂

　　应该说从健康的角度上说选择一些中药的处方药是治疗感冒的最好方式方法之一。但是我们知道是药三分毒，很多药物都会影响到准妈妈乳汁的分泌，会将这些不利的成份通过乳汁的方式传给孩子，因此建议在服用任何清热冲剂的时候最好咨询一下相关的医师。

　　控制体温

　　对于一些感冒较为严重的产妇而言最重要的就是要学会控制体温了。通常情况下建议采用物理降温的方式方法进行降温。比如说可以在头部放冰块，在褶皱处擦温水浴等等。如果感冒的症状还没有得到缓解的话，那么建议选择一些如具有解热镇痛的药剂，但是一定要避免会对孕妇，胎儿，新生儿产生不良影响的药物，在服用药物之前最好告之医生你是一个产妇，另外在服用之前最好先了解一下这种药物是否有什么不良的反应等等。

　　偏方治疗感冒

　　民间流传着很多治疗感冒的方法，比如说喝生姜红糖水，喝绿豆汤，葱花煎蛋等等，在这里就不一一介绍了。

　　通常情况下如果说可以通过以上这些方式让产妇的感冒得到缓解的话，就不需要去医院了，而如果产妇感冒伴随着高烧不退，或者说感冒咳嗽流鼻涕已经严重影响到日常的生活的话，那么建议最好去人流量相对比较少的医院进行科学的治疗。

　　另外提醒一产妇感冒了以后一定要注意以下这些细节。

　　要勤洗手，因为手是感冒病菌的主要传播途径之一，所以要经常洗手，在感冒期间尽量减少和宝宝的亲密接触。要避免哈出来的气体直接对着之宝宝。

　　要放松心情，不要过分的紧张，不要过份的担心会把病病菌传染给宝宝，通常情况下如果一个人可以保持放松的心情的话，那么对于提高人体的免疫力，减少使人生病的原微生物就具有很大的帮助。

　　如果非选择药物治疗，且这些药物还会影响宝宝的发育的话，那么一定要忍痛不要让宝宝喝母乳。期间可以将多余的乳汁挤掉 ，而等到病情恢复停止服药之后在选择母乳喂养。

　　最后提醒一下正是因为产后感冒后对产妇及婴幼儿的身心健康可能会产生很大的影响，因此产妇在平时一定要在照顾孩子的前提下更好的照顾自己，多注意提高抵抗力，多注意防寒保暖预防感冒等等。

二、产妇感冒吃什么药

　　产妇轻度感冒吃什么药

　　产妇的妈妈因为身体免疫力降低，天气变化或者其他原因容易诱发感冒。妈妈患轻度的感冒症状表现为，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽。

　　通常情况下，如果产妇妈妈的感冒不重，可以多饮水，适当吃些维生素C，不需要用药。如果打算吃感冒药，可以用感冒清热冲剂、板蓝根等中药。同时最好有人帮助照看孩子，自己能有多点时间睡眠休息，只要在哺乳的时候不耽误就能更快地康复。由于接触孩子太近，可戴口罩的情况下喂奶。刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力，不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。

　　特别注意的是，由于自己并不知道，有哪些处方、非处方感冒药甚至是中药，会通过母乳影响宝宝。所以为了保险起见，千万不能擅自用药。对于医生所开的药物，也一定要详细询问他所开的药物是否会对宝宝产生副作用，以便妈妈能够权衡到底该不该吃。

　　产妇较严重感冒吃什么药

　　如果产妇妈妈对轻度感冒不重视，因为很快就好而没有做好预防和治疗，容易导致感冒加重。妈妈出现较严重的感冒症状表现为喷嚏、流涕及咳嗽、咽喉不舒服。

　　如果症状较为严重，如感冒伴有高烧，妈妈不能很好地进食，身体感到十分不适，应到医院看病。医生常常会给输液，必要时给予对乳汁影响不大的抗生素，同时根据需要仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。

　　高烧期间可暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养。妈妈本人要多饮水，多吃新鲜果汁，饮食要注意清淡并且易消化，好好卧床休息，这样常常会很快好转的。

　　产妇风寒感冒吃什么药

　　如果天气突然变冷，或者晚上妈妈没有做好御寒措施，容易感受风寒。产妇妈妈出现风寒感冒表现为恶寒，发烧，无汗，头痛，流清鼻涕，喉痒，咳嗽，痰多清稀，脉浮。

　　感冒是自限性疾病，若无继发细菌感染几天就好了，可以适当吃一些维生素C，以增加机体抵抗力。在饮食上，可以多喝热汤发汗。

　　妈妈可以戴上口罩给宝宝喂奶，以免传染给宝宝。如果风寒感冒实在严重，可以吃点药，但是要在吃药后六个小时才能喂奶，期间可以让宝宝吃点钙奶饼干，喝点面汤。

三、产妇感冒的食疗方

　　1、糯米葱粥

　　糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。

　　2、梨枣鸡蛋汤

　　梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。

　　3、橘皮生姜红糖茶

　　橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。

　　4、搐鼻疗法

　　葱白30～50克。用法：药切碎倒入开水中，趁热熏蒸鼻孔。日熏2次。疗效：用药2天即获显效。

　　5、治各型感冒

　　香附、葛根、赤芍各10克，紫苏7克，白芷、川芎、陈皮、升麻各6克，甘草、麻黄各3克。四季加减：春加荆芥，夏加藿香，秋加黄芩，冬加金银花。用法：水煎，日1剂，服2次。疗效：服药2～3剂，治愈率达100%。

　　哺乳期妈妈发烧（测量体温在38～40℃），应在家卧床休息，保证充足的睡眠时间，便于体力恢复；多进食富含营养的流汁如牛奶、稀饭、面条等、少吃多餐，发高烧时禁吃鸡蛋；同时多喝温开水，每日饮水量不少于500毫升。不要逢热就退，因为一定限度的发热（体温低于38.5℃）对机体有保护作用。高烧期间可暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食，好好休息，这样，常常会很快好转的。

四、产妇感冒不能吃什么

　　一、油炸、高脂肪油腻食物

　　感冒期间，食欲会下降，吃油腻的食物会使胃口变得更坏，吸收不了足够的营养，免疫力会受到影响，感冒时吃这类的食品也容易造成反胃等症状的出现。

　　油腻的食物热量极高，缺乏营养，而且不好消化，对哺乳期妈妈而言是不适合的，所以不建议吃。

　　油炸类食物有：

　　①油炸面制品：如油炸麻花、油条、油饼等。

　　②油炸肉制品：如炸鸡、炸牛排、炸猪排等。

　　③油炸果蔬类：如油炸香蕉片、油炸麻叶、油炸坚果等。

　　④油炸海鲜类：如油炸鱼片等。

　　二、辛辣刺激性食物

　　哺乳期感冒吃信赖刺激性食物，会让脆弱的胃肠功能更加紊乱，甚至引发恶心、呕吐的风险。

　　当妈妈们胃口不适时，吃辛辣刺激姓食物会加重哺乳期妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适。

　　这类食物也会通过乳汁分泌影响宝宝，易使宝宝上火，所以尽量避免不吃。

　　辛辣刺激性食物有：

　　葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、煎炸食品、芥末、烟酒及含酒精饮料等的统称。

　　三、浓茶、浓咖啡

　　浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，有时候可能引发胃食管反流，当哺乳期感冒有鼻塞症状时，甚至会影响鼻腔，引起不适。

　　四、粗纤维食物

　　哺乳期感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担。

　　五、高盐食物

　　减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。

　　但感冒时也不能不吃盐，因为在大量发汗过程中，身体会丢失一部分钠离子，烹调中的盐是对钠离子的一种补充。

　　注意：感 冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。

　　六、甜食

　　虽然感冒咳嗽的时候吃甜的让喉咙舒服，但是无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。

　　甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。

　　高糖水果有:芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。

　　常见甜食有：冰淇淋、棒棒糖、巧克力、蛋糕、饼干、沙琪玛、点心等。

　　七、回奶食物

　　哺乳期感冒也要尽量避免吃或者少吃回奶作用的食物。

　　回奶食物有：

　　麦芽、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、芹菜、土豆、豆豉、茴香、桔子、人参、老母鸡、动物肝脏(猪肝)、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、杏仁、醋、苦瓜、柚子、芝麻、巧克力、麦片、香椿、茄子、西洋参、香蕉、糊的大蒜、麦乳精，烧烤食品，太咸太辣食品。

　　八、性质寒凉的食物

　　猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食，会减少生乳，哺乳妈妈最好不要吃。

　　马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等，性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳，宝宝月龄小的妈妈不要吃。

　　梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉，� �后体虚未出月子的妈妈不宜吃。

　　哺乳期感冒，如果要吃这些食物的话，建议煮成汤饮用会比较好。凉性水果则可以用热水打成汁饮用。