乙肝患者如何自测,乙肝的日常保健方法有哪些

一、乙肝患者如何自测

　　很多乙肝患者都是在医院体检的时候才知道自己感染了乙型肝炎，甚至很多人直到乙肝变成了肝硬化才知道自己曾经感染了乙型肝炎病毒，如果乙肝患者能够对自己进行肝病方面的自测，能够及时地发现病症及时诊，从而能抓住乙肝治疗的佳时机。一般来说，出现下列情况时，患者要引起注意：

　　1、肝炎流行季节或流行地区以及家中有急性肝炎患者时应高度警惕、时时提防。

　　2、少数人在发病前曾有过类似“感冒”的症状。

　　3、无诱因而突然感到神疲力乏、精神倦怠、两膝酸软等。

　　4、突然出现食欲不振、厌油、恶心、呕吐、腹胀、腹泻或便秘等消化道症状。

　　5、右季肋有稳痛、胀痛剌痛或灼热感。

　　6、巩膜、皮肤小便发黄，小便呈浓茶色。

　　7、两眼巩膜发黄。

　　8、手掌表面，特别是大、小鱼际分和指端掌面的皮肤充血性发红。

　　9、两手无名指第二指关节掌面有的压痛感。

　　10、在两耳廓相应的肝点区，有一结节状隆起，用火柴棒轻压此点时，疼痛较其它位。

　　11、面色晦暗无光泽。

　　12、全身皮肤表面可见散在性的四周有脚（红丝）的红点，用一带尖的物体轻轻按压红点时，四周的红丝可消失，停止按压后红丝又复出。医学上称蜘蛛痣阳性。

　　13、右侧颈脉怒张。

　　14、腹膨隆，腹壁上青筋暴露。

　　15、下肢水肿，甚至全身浮肿，小便短小。

　　16、有酗酒史或服用某些对肝脏有损害的物，如四环素、口服避孕、氯丙嗪、解热镇痛类等物者应警惕酒精性肝炎或物性肝炎。

　　17、肝癌患者可触及肝脏表面不平整，有结节感，压痛。

　　18、严重患者口中常有一种类似烂苹果的气味。

　　19、夜间出现暗适应能力下降或夜肓现象。

　　当然，后的确诊还要依赖于医院的理化检查。门诊中，我们经常发现一些肝硬化或肝癌的患者，都否认自己曾有过肝炎史，可以肯定地说，其中一分人的肝炎是被自己忽视了，因而及早检查对及时发现乙肝、治疗乙肝是非常有必要的。

二、乙肝的日常保健方法有哪些

　　1、接受正规诊疗：关于乙肝病人来说，把握好乙肝诊疗的最好时机是很重要的，选用合适的治疗方案也是至关重要，为此肯定要去正规的医院接受合适有效的治疗。

　　2、治疗重在坚持：乙肝治疗是一个漫长的过程，为此切勿“三天打鱼两天晒网”，这样不但不利于病况的恢复，更容易诱发病况加重。

　　3、平常的疗养：失代偿期肝硬化的病人的日常饮食中的蛋白的含量不能太高，因为蛋白质容易在肠道被细菌分解产生氨气，而氨是诱发肝昏迷的重要因素之一。

　　4、选择药物不能盲目跟风：人与人之间是有一个差异存在的，适合一个人的药剂很有可能对另外一个人功效却不突出，病人需要到正规的医院，听从权威医生的指导。

　　5、推拿调养法：推拿法仅适用于慢性肝炎非活动期，在活动期，需要卧床休息，不宜按摩。具体操作如下。

　　（1）仰卧位。用手掌沿肋骨走向斜擦胸助部，用力和缓，以透热为度。再用拇指按揉期门穴、章门穴1分钟。

　　（2）仰卧位。用手掌逆时针摩腹60周。用拇指按中脘穴5分钟，以有酸胀热感为度。

　　（3）仰卧屈膝位。用拇指按阳陵泉、足三里、三阴交1分钟。再用拇指指甲掐按足背一、二趾间缝纹端行间穴、太冲穴1分钟。

　　（4）侧卧位。提拿右胁部30次；然后用双掌搓揉右胁部。

　　（5）俯卧位。用手掌从上向下揉按腰背部5遍。再用拇指按揉第七胸椎棘突下至阳穴以有酸胀感为度。

三、中医治疗乙肝怎么样

　　专家认为，对于经济条件较好的而又愿意接受治疗的乙肝病毒携带者，应该及早采取积极的措施。可以选择通过中医的方法治疗乙肝。因为在西药尚无方法根治乙肝的情况下，中药仍然发挥着重要的作用。

　　乙肝的中医治疗首先要判断是否有病毒性肝炎，最好的办法是查血作病毒标志物检测。现在一般医院都能做到。专家提倡患有乙肝的人群需注意休息、加强饮食调理，提倡中西医结合的治法和适度的药物治疗等。而且，目前看来中医中药虽不能根治乙肝，但其综合疗效在乙肝治疗中颇具优势。中医中药的治疗以复方为主，复方之中兼顾到“解毒、退黄、降酶、保肝、抗纤维化”等多种功效，同时能达到减轻或控制肝炎、延缓纤维化、消除临床症状、增强体质的多种目的。中医中药的应用应该在医师指导下进行，最好不要盲目用药。更不要因为相信各种相关的医药广告“以身试药”。

　　另外，中医中药已经在乙肝治疗的攻坚战中取得“外围”作战的重大胜利，但是主攻方向，即消灭、清除乙肝病毒方面尚未取得突破。现在正在进行的中药导向治疗、有效成分的提取等工作可能会给乙肝治疗带来惊喜，现阶段中药治疗乙肝处于治疗普遍有效，但疗效尚不十分理想，往往是表面问题看似得到解决，而实际问题仍然存在。虽然中医在治疗乙肝上有着不可磨灭的功劳，但是仍有不足，最佳的方法应该中西结合。

四、中医治疗乙肝的经验

　　我国属于HBV（乙肝病毒）感染高发区，约有1.2亿人成为乙肝表面抗原携带者。按照HBV感染的自然史一般分为三期：免疫耐受期、免疫清除期和非活动或低（非）复制期。

　　1、免疫耐受期的特点是HBV复制活跃，出现大三阳，HBV DNA滴度较高（＞105拷贝/ml），转氨酶正常，肝组织学无明显异常，称为无症状乙肝病毒携带者。这个阶段，不适用于干扰素及核苷（酸）类似物抗病毒治疗，疗效很差。国家主张不治，半年检查一次，寻找治疗时机。采用中成药复方疗法辨证施治，三个月一个疗程，患者会面色转好，体症逐渐消除。化验乙肝六项及HBV DNA，各项病毒量会有不同程度下降，坚持治疗2－3年左右，即可停药。

　　2、免疫清除期，表现为HBV DNA滴度＞105拷贝/ml，但一般低于免疫耐受期，转氨酶持续或间歇升高，肝组织学有坏死炎症表现，这个阶段，正处在慢性乙型肝炎阶段，转氨酶反复升高，有部分人胆红素也升高，出现肝纤维化，不少人会出现脾大，诊断为慢肝轻度、中度、重度，应抓紧治疗。适用于中西医结合抗病毒保肝阻断和逆转肝纤维化，防止向肝硬化的转化。根据患者病情，经患者同意，用中成药复方疗法、调节免疫功能、保肝抗病毒、阻断肝纤维化、治脾大或中西医结合再选用一种西药增加抑制病毒复制的疗效。肝功能损害较重的患者再配合汤药辨证施治，或配合西医退黄降酶保肝治疗，直至基本康复。