长期吸二手烟易患乳腺癌

乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤 是困扰女性的一个非常严重的疾病，排名女性恶性肿瘤发病率第一位 在20岁左右开始有出现的势头，无论国内还是国外，尽管乳腺癌的发病率居高不下,死亡率却不断下降 下面我来分享一下我的经验。

乳腺癌的早期症状有那些

乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤。一般乳腺癌的发病高峰在45-55岁之间，很多乳腺癌患者早期都不会有所察觉，但如果留心一下的话可以做到早发现、早治疗，那么治愈率也是很高的，我发现了自己有一点点的不对劲然后就去医院及时检查及时治疗，现在已经康复的差不多了。发现有很多女性朋友都因未及时发现而离开人世，就希望把自己听到看到的一些方法跟大家分享一下，希望每个女性朋友都能健健康康的。

1有些早期乳腺癌患者虽然在乳房部尚未能够触摸到明确的肿块，但常有局部不适感，特别是绝经后的女性朋友，有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂，这时我们就该注意了。

2有些早期患者乳房内可能会摸到蚕豆大小的肿块，较硬，可活动。一般无明显疼痛，少数也会有阵阵的疼痛。尽量经常进行自我检查，采用先观察、后按摩、再触压的方法进行全面检查。如果有所发现就要及时就医了。

3如果乳腺外形改变：可见肿块处皮肤隆起，乳头进行性凹陷，有的局部皮肤呈橘皮状，甚至水肿、变色、湿疹样改变等。这样就比较严重了，需要马上去医院接收治疗。

4挤压乳头时如果有液体溢出也是乳腺癌的一种症状。另外，淋巴结也会肿大，主要是以同侧腋窝淋巴结肿大最多见。

注意事项：平常生活中多观察自己的乳房形状，正确佩戴胸罩。

长期吸二手烟易患乳腺癌

美国的一项新研究发现，女性长期暴露在高浓度二手烟环境中会增加患乳腺癌的风险，这一结论对那些从不吸烟的女性同样适用。

为了解二手烟与乳腺癌的关系，美国北加州癌症中心的研究人员对约5.7万名女性进行了问卷调查。这些女性从不吸烟，也没有乳腺癌患病史，但都曾暴露于二手烟环境中。研究人员对她们进行了长达10多年的跟踪调查，在调查期间共有1754名女性被确诊为浸润性乳腺癌患者。

调查发现，20岁以上女性、特别是停经女性如果长期暴露于二手烟环境中，会增加患乳腺癌的风险。同时，乳腺癌患病几率与这种累积暴露的程度有关，暴露时间越长，二手烟浓度越高，患乳腺癌的风险就越大。

参与研究的高级研究员佩吉·雷诺兹说，偶尔吸入二手烟对乳腺癌患病概率影响不大，只有持续暴露于二手烟雾中，这种影响才能表现出来。

乳腺癌的成病的原因是什么

乳腺癌的成因是什么?乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。具有发病率高，颇具侵袭性，但病程进展缓慢，自然生存期长等特点。全世界每年约有120万妇女发生乳腺癌，有50万妇女死于乳腺癌。那么，乳腺癌的成因是什么?下面就为大家介绍一下。

1乳腺肿块：乳腺癌的主要表现是乳房上长有肿块，这往往是乳腺癌的早期症状。大多数病人无疼痛的感觉，只有不足1/3的病人觉得有些刺痛或钝痛，但又不很明显。

2单侧乳头溢液：非哺乳期的妇女，忽然出现乳头流水(乳样、血样、水样液体)，应予注意，因为其中有些病人为乳癌。

3乳腺癌发生的原因至今尚不十分清楚。临床及流行病学调查发现，乳癌的发生与一些因素，如遗传因素、内分泌因素、物理因素以及月经、婚姻、生育、哺乳等有关。

注意事项：有乳癌家庭史的妇女，乳癌发病机会为一般妇女的2~3倍;有双侧乳癌家庭史的妇女，发病机会为正常妇女的6一9倍。这种易患倾向不仅与母系有关，也与父系有关。且统计表明，乳癌患者的下一代发病可比上一代提前20年左右。

大白菜可有效预防乳腺癌的发生

大白菜可有效预防乳腺癌的发生，最近，一项科学发现，女人可以常吃大白菜会大大降低患乳腺癌的几率。

乳腺癌是危害女人健康的三大杀手之一，据调查，每10万妇女中，每年乳腺癌的发病人数为：中国6人，日本21人，北欧84人，美国91人。

吃大白菜 轻松远离乳腺癌

科学家发现，白菜中有一种化合物，它能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素，这种化合物叫吲哚-3-甲醇，约占干白菜重量的1%。妇女每天吃450克的白菜就能吸收500毫克的这种化合物，从而使体内一种子重要的酶数量增加，这种酶能帮助分解雌激素。

食用方法：

大白菜食法颇多，多烹调方法上看，无论是炒，熘，烧，煎，，烩，扒，涮，凉拌，腌制，都有可做成美味佳肴，特别是同鲜菇，冬菇，火腿，虾米，肉，栗子等同烧，可以做出很多特色风味的菜肴。

大白菜可有效预防乳腺癌的发生，另外，大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感冒，肺热咳嗽，咽喉发炎，腹胀及发热之人食用。

五种防治乳腺癌的神奇水果

1、红皮蔬果：存在着一些能对肿瘤细胞中的蛋白质生成有抑制作用的植物成分，这些成分还可以使肿瘤细胞对雌激素的反应能力降低，进而起到预防乳腺癌的作用。

2、山楂：一般人认为山楂的作用就是健胃消食，其实山楂还可以起到抗癌的作用。山楂当中同样富含丰富的维生素C，山楂能起到活血化瘀和化滞消积的作用，适合有消化道或女性生殖系统癌症的患者食用。

3、柑橘：柚子、橘子、橙子、柠檬、金橘这些柑橘类不仅可以预防乳腺癌，同时也能预防肺部的肿瘤。维生素C是这些水果富含的成分，维C可以防止亚硝胺的生成，有着预防癌症的作用。

4、芒果：存在着多酚成分，多酚中还含有丹宁这种生物活性成分，丹宁同样也属于多酚物质，这些物质有助乳腺癌的预防。多酚可以将人的体细胞分裂周期打破，以此减少癌细胞的生存空间。

5、猕猴桃：含有的维生素C成分的量比其他的水果多很多。除了富含维生素C，在猕猴桃中还存在着一种特殊的物质，这种物质可以阻止亚硝胺的生成，从而起到预防癌症的作用。