怎样做可以预防阴道炎_阴道炎的症状与治疗

一、怎样做可以预防阴道炎

　　阴道炎是女性们发病率极高的妇科疾病，对她们的身体危害也是极大的，所以一定要做好预防的工作，尽量避免患上它，很多女性都不知道怎样做可以预防阴道炎。下面为大家介绍一下。

　　一、不要滥用抗生素和洗液

　　从目前看，滥用抗生素和洗液，是导致女性阴道菌群失调的两个最重要原因。滥用抗生素副作用很多，除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等，对女性的最大危害就是能引发阴道菌群失调——杀灭乳酸杆菌，滋生霉菌。此外，越来越多的女人选择用洗液清洁私密处，殊不知这种做法更容易破坏阴道内环境的酸碱性、扰乱正常菌群，进而引发或加重各种阴道炎症。

　　二、不要经常用香皂、沐浴液清洗外阴

　　不少女性每天冲澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。所以，呵护私密处的最好方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。

　　三、女性要合理摄入糖分

　　过多吃甜食，会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。临床统计也显示，90%的女性患者在减少日常糖分摄入量后，阴道炎的几率也有所下降。

　　四、不久坐、不穿紧身裤、少用护垫

　　长期久坐、穿紧身裤、用护垫，会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。

　　五、女性应多参加体育锻炼

　　当女性身患感冒等疾病时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会“抬头”。因此，建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。

二、常见的阴道炎症状

　　1、白带异常。阴道炎最只要的症状表现就是白带异常，在正常情况下，女性的白带是呈白色稠厚豆渣样，但在炎症的影响下，白带呈黄水样或脓性，有臭味，溃烂严重的时候，很少阴道流血，并且有下坠痛及阴道灼热感。在做检查的时候，小阴唇内侧以及阴道粘膜上粘附白色膜状物，擦除之后涌现红肿粘膜面。推荐阅读：阴道炎中医调理效果怎么样

　　2、外阴瘙痒、灼痛。一般是属于发展到中期的阴道炎，患者的外阴会瘙痒难耐、阴道分泌物增多，有恶臭和鱼腥味，并伴随灼痛。当严重的时候女性还会坐卧难安，贫苦异常。在过性生活的时候阴道可能出现疼痛，如累及前庭及尿道口四周粘膜，就会出现尿频、尿痛的情况，这也是阴道炎主要的症状之一。

　　3、阴道分泌物异常。这时候阴道会有多量黄绿色或是灰色泡沫分泌物流出，有腥臭味，有的时候混有半点血液或为脓性，分泌物刺激外阴而有痒感。临床检查时候会发现阴道粘膜有赤色小颗粒或是瘀点。

三、阴道炎的治疗方法

　　一般治疗：得了阴道炎的女性患者还可以在平时清洗阴部的时候，在清水里面加上一点洗液之类的，都会有很好的效果的，但是患者也需要注意不可以滥用一些药物的，在平时的生活中，一定要保持良好的习惯的，不可以经常坐着，而且也不要总是穿一些不透气的衣服，尤其是内裤之类的贴身的东西，最好是棉布的是比较好的，而且还需要注意勤把自己的被褥之类的拿到外面晒一下。

　　药物治疗：患有阴道炎的患者是可以吃一些药物进行治疗的，比如妇科千金片或者是妇炎康片，都会有很好的效果的，而且患者在平时的生活中还需要注意保持良好的心态，日常的饮食一定要清淡一些是比较好的，不可以吃一些辛辣刺激的食物了，而且患者日常的生活中一定要注意自己的个人卫生的，一定要勤换洗自己的内裤，而且还需要注意白带异常的时候，应该及时清洗是比较好的。

　　饮食疗法：得了阴道炎的病人，平时的生活中一定要保持良好的习惯，而且在日常的饮食中一定要多吃一些蔬菜和水果之类的食物是很好的，千万不可以吃一些辣椒之类的东西了，而且患者在患有妇科炎症的时候，还需要节制自己的性生活，千万不可以有太频繁的性交了，而且还需要注意好好的休息，日常多吃一些清淡的食物是很好的，需要注意不要总是穿紧身的衣服了。

四、阴道炎护理方法

　　护理方法1、注意个人卫生、保持外阴清洁干燥；勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

　　护理方法2、治疗期间禁止性生活，或采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。

　　护理方法3、加强卫生宣传，对工厂、机关、居民特别是集体宿舍的女工、女学生等，应定期普查、普治，以消灭传染源。

　　护理方法4、外阴炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。

　　护理方法5、饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

　　护理方法6、如果你在经期孕期等特殊情况下，如果出差无条件淋浴时，月经前分必物增多且粘稠引起不适时，适当使用保健型的外阴冲洗液则会有益于健康；特别要注意的是，孕妇必须在医生指导下购买使用女性洗液，以免影响胎儿健康。