上班族男性更容易患前列腺炎

前列腺炎可以说是男性朋友们最为熟悉的男科疾病。近些年，根据统计显示，前列腺炎开始越来越年轻化，特别是办公室上班族、电脑从业人员等都是前列腺炎的高发人群，下面就来给大家介绍下上班族容易得前列腺炎的原因。

前列腺炎有哪些主要表现

前列腺是男性疾病中的一个大病，并不是指这个疾病有着多么的严重，而是因为患病人群数量很多，而且在有前期症状的时候病人往往不会选择去医院就诊，而是拖着，或者自我诊断，如果没有及时的去就医的话，时间拖久了那么就会有更严重的后果，最后慢慢发展为慢性前列腺炎。那么前列腺炎有哪些临床表现呢 我来分享一些我关于前泪腺炎的经验给大家，希望大家认真参考一下。

1尿道、会阴及肛门处坠胀不适感，大便及久坐后加重。这种症状局部较为明显

2可出现膀胱刺激征，如尿频、尿灼热、尿痛，并可放射至阴茎头部。晨起尿道口可见粘液等分泌物，还可出现排尿困难等症。

3：慢性前列腺炎的疼痛并不局限于尿道和会阴部，还可放射至腰部造成腰痛症状。另外，阴茎、睾丸阴囊、小腹、大腿根部等处亦可受累。

4慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，早泄等，并可影响精液质量。合并精囊炎时可出现血精。

5在前列腺炎导致精囊严重感染时可影响生育，但此种情况少见。

注意事项：饮食方面要禁忌辛辣寒凉食物，酒类等刺激性食品 要注意休息，特别是要注意补充身体营养，多吃鱼虾肉之类的富含高蛋白的食物。 定期去医院进行检查，跟踪观察自身身体状况也是一个重要的方面。

上班族男性更容易患前列腺炎

前列腺炎已经向年轻人蔓延

前列腺炎已不再是老年人专利，有38%的中青年患有前列腺炎。一些因职业需要长期端坐的人群，如出租车司机、办公室上班族、电脑从业人员等也容易诱发前列腺炎。

近五成的男性患有不同程度的性功能障碍。据介绍，不规律的生活状态、不科学的营养摄入、睡眠不足及对烟、酒、咖啡、可乐等刺激物的嗜好都会造成性功能障碍。

为什么上班族容� ��得前列腺炎

久坐办公室的白领们，整日里西装革履，天天洗澡，讲究个人卫生，但为什么前列腺疾病会特别青睐白领男性呢?这是由于白领男士必须久坐的工作生活模式造成 的。中医认为“久坐伤身”，朝九晚五的白领一族，一天坐上八个小时甚至更久是常事，久坐加上缺乏体育运动，使白领人士的气脉运行和血液流通受阻，容易造成 男性阴部充血，引发前列腺充血、肿胀、发炎。

特别是久坐沙发软椅，对男性生殖健康的危害更大。坐在沙发软椅上，臀部深陷沙发中，填充物会包裹、压迫阴囊，使静脉回流不畅，使得男士的整个生殖系统血液微循环受阻、新陈代谢减慢，进而导致新陈代谢产生的各种有害物质排泄不畅，淤积于前列腺之中，进而导致无菌性 前列腺的发生和各种细菌性前列腺炎的加重。

有多少男性受到前列腺炎的骚扰

统计显示：72%以上的男性患者表示性功能明显受到前列腺炎的影响，半数以上男性经历过尿频，尿急，尿痛的困扰，有80%以上男性表示反复发作的前列腺炎使他们感到身心疲惫。

前列腺炎的原因很多时候是非常复杂的，不单单是缺乏锻炼、久坐会导致疾病，但凡是能够引起前列腺长期充血的行为都可以导致前列腺炎。对于男性来说，患上前列腺炎后，一定要赶紧治疗，不可延误下去。

前列腺炎的保健方法分享

1在心情愉悦或者工作学习比较投入时，经常感到症状减轻，甚至感觉不到病痛;在情绪低落时，则感到病痛加重。而这种病痛加重的感受，又反过来使得情绪更加低落，从而形成恶性的循环，造成心情的持续低落。努力调节自己的心理状态，保持积极的生活态度，是首先要重视和解决的问题

2生活中，必须保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。远离咖啡因,辛辣与酒精，这三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康理由最好远离。

3洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,因此可以减缓症状。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常前列腺症状多会舒缓。

4临床显示,每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患,而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于前列腺保健十分不利。

5由于慢性前列腺炎发生后，前列腺局部锌离子浓度的降低，会影响前列腺的抗病能力，故患者可以选择食用含锌量较高的食物，如芝麻、花生、苹果等。

注意事项：适量的运动对于提高身体的免疫力非常有帮助 定期去医院进行检查 只要我们坚持自己的方法去治疗就会很好的控制前列腺炎对于我们的伤害。

快走对前列腺炎有好处吗

每周快步走至少3小时，可延缓甚至预防前列腺癌的扩散。研究发现，唯有快步走才能带来这种效果，如果前列腺癌患者以轻松的步调散步，就无法达到这种效果。而那些每周至少快步走3小时的患者，其病情扩散的速度要比慢步行且运动时间较少的患者降低了57%。

每周锻炼几个小时有助于预防多种前列腺疾病，如每天慢跑，就可缓解尿频、尿急、尿痛、排尿不畅，耻骨、会阴等慢性前列腺炎症状。

为了弄清运动对慢性前列腺炎的缓解作用，意大利研究人员将近千名惯于久坐的男性前列腺炎患者随机分为两组，分别接受为期18周的有氧运动和非有氧运动。研究结束后，有氧运动组前列腺炎症状改善幅度明显大于非有氧运动组。

研究人员表示，每天运动半小时就可以预防或缓解慢性前列腺炎。这半个小时的运动也可以化整为零，分为3个10分钟进行。具体运动方式最好是慢跑。游泳、网球、跳舞、羽毛球、甚至绕着小区快走等都是不错的有氧运动。

前列腺炎拔罐的治疗方法有哪些

拔罐属于中医外治的一种方法，其对前列腺炎的治疗是有较好的疗效。慢性前列腺炎是男性泌尿和生殖系统常见病之一，其特征有排尿延迟、尿后滴尿或滴出白色前列腺液、遗精、早泄、阳痿等症状。从中医角度讲，一般分为湿热内蕴和脾肾亏虚2型。其治疗方法：取肾俞、中极、阴陵泉、三阴交，在上述各穴用毫针针刺得气后留针10分钟，拔罐后留罐l0分钟，10次为1疗程，应该是能收到好的效果的。

① 多饮水，多饮水就会多排尿，多饮水有效稀释尿液的浓度，因为浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。②多放松生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。③不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便。④洗温水澡洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益

现在市场上的拔火罐的� ��普遍没认真学过中医知识，头疼拔头，腿疼拔腿，这样不分经络脏腑，不懂辨证论治乱拔那害惨人的。万不可去乱用!

1，如果正气虚，则拔了人更虚，甚至虚脱。

2，如果精血虚，那拔完可能当晚就要遗精!

本有遗精问题的则加重遗精!

3，如果本来阴虚，那拔完阴更虚，甚至舌起很多红点，热入血分，严重扰乱气机

相信随着上述我们大家的学习，广大男性朋友们对前列腺炎拔罐的一些治疗方法，心中也已经有了更深刻的了解和体会。那我也想再提醒一下大家，在日常生活中一定要合理安排工作和休息时间，特别是远离那些不良的生活习惯和方式，我们一定要记住抽烟和喝酒是导致前列腺炎出现的元凶。