长青春痘必杜绝的五件事

进入青春期后，各种分泌就趋于旺盛期，加之喜欢运动这些，就会加速各类油脂的产生。如果不及时处理这些油脂，就很容易堵塞毛孔，久而久之就长出了青春痘，令人很烦恼。那么，长青春痘后必须杜绝的五件事有哪些呢?长青春痘是什么原因呢?下面，为大家带来相关介绍。

长青春痘是什么原因呢

前额：代表心火旺、血液循环有问题，可能与过于劳心伤神有关;亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。

泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。

鼻梁：有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善;或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

鼻头：长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。

鼻翼：新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。

脸颊：可能是肺部功能失常。症状为经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。

嘴唇：嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。

嘴角：嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。

下巴：表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。

胸前及背后：胸前与背后的皮脂腺分布数量仅次于脸部，因此有些人虽然运气好不长在脸上，但胸前及背部的痘痘却让人不敢穿低胸露背的衣服。

太阳穴：表示胆囊负担过重。显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行体内大扫除。长效建议：每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。

腮边颊痘：表示淋巴循环不畅。长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

长效建议：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。

双眉间：胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

不要穿过紧文胸。夜晚睡觉避免侧睡压住心脏。

长青春痘必须杜绝的五件事有哪些呢

1、不要常常洗脸

一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

2、不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3、千万别抠、挤、挑

青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4、千万别吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5、少吃辛辣、油炸、高热量的食物

虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

治疗青春痘有哪些小偏方呢

青春期最容易长痘痘，多半是因为上火、熬夜、饮食不规律和清洁不彻底所导致的，稍不护理好就容易留下痘印。那么，怎样去除青春痘最有效又不会留下痘印?青春痘虽然有种“青春”的气息，其实这也暗示着你的肌肤出问题了，青春痘比其它类型的痘痘更难去除，这就需要治疗青春痘的偏方小妙招来帮忙，7个治疗青春痘的偏方小妙招 快速打造无痘肌需要坚持使用才有效果，下面就来试试吧!

青春痘的治疗小偏方一：银杏仁切片涂痘痘处准备适量银杏仁，把银杏仁切成片，在每天睡觉之前，用温水洗脸，洗干净长有痘痘的地方，但是不能用香皂、肥皂等洗。然后� �银杏仁片涂擦长有痘痘的地方，用刀削去银杏仁片用过的部分，反复擦，擦7-10次。每次用1-2粒银杏仁。

青春痘的治疗小偏方二：多种枝叶切碎混合洗痘痘处 准备鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克，鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克，鲜猪苦胆2-3个。将各种枝叶切碎，加水煮到沸腾，然后加入猪苦胆汁。取适量这种液体熏洗长痘痘的地方。每日2-3次，每次用猪苦胆1个。

青春痘的治疗小偏方三： 硫磺细粉敷痘痘处准备适量的硫磺、川军，两者同样多，研磨成细粉，加入适量水调和，然后只敷在长痘痘的地方。每天2-3次。

青春痘的治疗小偏方四：药液搽痘痘处准备氯霉素注射液20ml ，和75%酒精50ml 。两者混匀制成一种药液然后后密封。先用温水洗长痘的地方，然后用棉签蘸取药液搽在长痘痘的地方。每天3次。

青春痘的治疗小偏方五：蒜汁混水洗脸准备适量大蒜，将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对痘痘有明显治疗效果。但是有一些副作用，如皮肤出油减少，皮肤干燥。所以要注意做好皮肤的保湿。

青春痘的治疗小偏方六：打痘痘针祛痘痘痘针是属于类固醇治疗，但是要针对够大的青春痘囊肿才有效。

在施打痘痘针之后，痘痘会快速消肿、消炎，等到脓包里的东西排出之后，可以用干净的棉花棒在痘痘旁边轻轻按压，帮助里头的组织液全数排出，才能完全解决痘痘。

青春痘的治疗小偏方七：木瓜和牛奶敷脸材料：木瓜、牛奶做法：将木瓜清洗干净去皮，放入榨汁机中，然后再添上适量的牛奶，一起榨成汁，在洁面后将其涂抹在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果。白菜叶面膜材料：大白菜做法：准备好新鲜的大白菜，洗净后平摊在钉板上用碗或者木棒碾压，知道叶片呈现出网糊状，就将其敷贴在脸上，十分钟左右再换一张，这样来回3次。有效治疗青春痘和嫩白皮肤的功效。

常见的青春痘的症状有哪些呢

青春痘常见的临床表现有五种：

1.粉刺：皮肤代谢活力下降的初期表现，是由于老化的角质层或污垢堵塞了毛囊口引起的皮肤非炎症改变，临床可分为开放型和闭合型两种，即黑头粉刺和白头粉刺，其特点是没有炎症改变，与皮肤表面相平或略高于皮肤表面，大小约1—2.5mm。

2.丘疹：皮肤代谢功能进一步下降的临床表现，由于闭� ��粉刺内的棒状痤疮杆菌大量的繁殖，侵害了正常的皮肤细胞，形成为局限性隆起的皮肤炎性损害，特点是有局部炎性侵害，痘体红肿大小在2—4mm。

3. 脓肿：为丘疹误治后的进一步炎性扩大，表现为形成脓腔，内有脓液，痘体周围皮肤呈现炎性潮红，愈后容易留下疤痕，其大小在4—8mm。

4. 囊肿：皮肤代谢活力下降程度已经非常严重，在多个毛囊内形成炎性窦道，特点是内有大量脓液，长久不愈，愈后会形成严重的斑痕和色素沉积。

5.结节：皮肤的自清自净功能完全丧失，毛囊内细胞坏死，结缔组织大量增生，直径大于4—8mm，愈后形成疤痕体。

这五种青春痘的表现症状，是面部皮肤代谢活力下降程度的不同表现，可单一的出现，也有可能合并发作，所以不论是那种类型的青春痘都是由于皮肤代谢活力下降引起的，如果不及时治疗，都会给皮肤造成严重的损伤，影响你的一生。

从事哪些职业的人最易长痘呢

【公司白领】

公司白领的工作环境相对来说都比较的闭塞，一张办公桌，一台电脑，一大堆文案就组成了他们工作的全部，这种看似雨淋不着，风刮不着的工作环境却是最容易滋生痘痘的工作。白领的工作运动范围比较小，一般都是坐在椅子上办公，除了上厕所的时间，大部分都是如此，运动量少就容易造成体内毒素的堆积，形成痘痘;一天八小时对着电脑，电脑辐射粒子肯定爬满脸，长痘痘是自然的事情，再一个来说白领的工作压力一般都比较大，大堆的文案都是限期完成，这种高压力的工作容易造成内分泌失调以痘痘的形式表现在外。

【人民教师】

把教师列为容易长痘痘的职业，很多人可能不理解，听小编给大家慢慢分析，人民教师是工作压力最大的一个职业，虽然有比别的职业都充分的双休日和假期，但是他们的工作内容是学生，是活生生的人，要把一群人教好，还要对家长和校方都有很好的交代，这比把一堆文案处理好要难得多。再一个方面，教师往往都比我们别的工作的人起得要早很多，因为他们要在学生到学校之前先到学校，有安排早读的学校老师早起就更平常了，另外批改作业也是一个熬夜的活，为了一次考试教师忙到晚上十一二点是常有的事情，如此反人体作息规律的工作，痘痘自然也是少不了的。

【化学化工职业】

化学化工类的职业，工作环境充斥着大量的有毒粉尘和气体，这些粉尘和气体被人体吸进去以后会损伤人体的呼吸系统、神经系统，甚至对肾脏和造血功能都有影响，身体内部全部都紊乱了，痘痘是最容易找上门的。有些厂家会给工人提供防毒面具，但是防毒面具无法把整个皮肤都遮挡住，裸漏在外的皮肤也是无法幸免，如此一来痘痘还是很容易缠身。这也是为什么很多化学化工工作都有工作年限的原因。

【户外工作者】

长期从事户外工作的人也是比较容易长痘痘的一个 职业，我们说适当的晒晒太阳对人体有好处，但是如果全天的工作场景都是烈日下，那就不好了，尤其是夏天，烈日容易灼伤皮肤，损伤皮下组织，形成易感染性敏感皮肤。

如果有从事以上工作的人们，一定要注意了，防痘的工作一定要提前做，治痘的工作一定要彻底，别让痘痘影响自己的生活。