女性怀孕周期怎么算_怀孕周期有哪些需要注意的呢

一、了解怀孕周期怎么算呢

　　女性对怀孕周期怎么算上并不是很清楚，而且在算的时候，也总是有误，这就是需要进行一些咨询，医生对这样问题上，也是有着一些介绍，使得知道该如何计算好。

　　怀孕周期怎么算：

　　妊娠期一般为280天左右，也就是9个月零1周。

　　计算宝宝的出生日期有一个公式为：月份+9(或-3)，日期+7。

　　行经期3-5天,就算你是3天,末次月经来潮日期是2004年11月28日。例：末次月经来潮日期是2004年11月28日。预产期为：11月-3月=8月，28日+7日=35日即次年的9月;35日-31日=4日。预产期为2005年9月4日。

　　如果月经不准确，则可以根据胎动开始出现的时间计算。第一胎孕妇出现初次胎动的时间大约是18—20周，预产期可能在20—22周后。还可以根据超声波对胎儿的测量或量子宫底高度等，利用这些方法在孕末期综合起来分析，就知道宝宝何时生。

　　如何计算预产期

　　普通算法：你最后来月经的那天开始算!预产期是从最后来月经那天开始算，加九或减三，然后再加7，这就是预产期!

　　胎动计算：如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

　　孕吐推算：反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

　　B超推算：医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。

二、一般女性怀孕周期

　　在医院检查后，医生会帮助计算怀孕周期。怀孕周期计算方法两种一般：

　　一种是根据最后月经的日期来计算，一种是根据引起妊娠的性生活日期或排卵期。

　　引起妊娠的日期大多数人很难记住，是很难确定，所以怀孕周期计算方法通常是按照最后一次月经的第一天来计算。按照最后月经的日期来计算的分娩期实际是把最后一次月经的那一周作为怀孕的第一周。也就是说当您下一次月经迟迟未来时您可能才意识到怀孕了，而这时候您实际上已经怀孕至少2周了。

　　妊娠期一般为280天左右，也就是9个月零1周。宝宝预产期计算方法是：怀孕月份+9(或-3)，怀孕日期+7。

　　比如：末次月经来潮日期是2014年11月28日。预产期为：11月-3月=8月，28日+7日=35日即次年的9月;35日-31日=4日。预产期为2015年9月4日。

　　倘若月经日期不是很准确，可以根据超声波对胎儿的测量或量子宫底高度等。胎动也可以计算出怀孕预产时间。第一胎孕妇出现初次胎动的时间大约是18—20周，预产期可能在20～22周后。这些怀孕周期计算方法综合起来分析，就知道宝宝预产期的时间。

　　分娩日起计算

　　夫妻双方甚至是一个大家族确定怀孕后，就像样知道宝宝会在什么时候出生。俗称“十月怀胎”，就是孕妇的怀孕期一般为280天(即40周)左右。很多人会问关键是预产期怎么计算是吧?

　　推算预产期主要有以下几种方法：

　　1 早孕反应后计算

　　有的妇女月经周期不规律，或忘记了末次月经日期，或产后、流产后月经尚未来潮又怀孕了，只要记得出现恶心呕吐等早孕反应出现的时间，也可以用以推算预产期。因一般早孕反应出现在6孕周左右，故计算公式为：

　　预产期=早孕反应出现日期+34周。

　　2末次月经计算

　　如果孕妇的月经周期规律，每28-30天行经1次，末次月经又记得准确。就可以用公式计算，从末次月经第1天算起，月份减3或加9，日数加7。若按农历计算，其月份也是加9或减3，日期应加14。

　　例如末次月经第一日为2014年4月24日，预产期应为2015年1月31日;如果末次月经第一日为农历2014年4月24日，预产期应为农历2015年2月8日。

　　每3周来1次月经的妇女，其妊娠期限应为280天-1周=39周;

　　每4周来1次月经的妇女，其妊娠期限应为280天=40周;

　　每5周来1次月经的妇女，其妊娠期限应为280天+1周=41周。

　　3 按引起妊娠的性交日期

　　从性交日期起第266天，即为分娩的预定日期。

　　4 按子宫底高度计算

　　用测得的子宫底高度数值对照正常值表，可知相当的孕周，在此日期上加40周的得数为预产期。

　　一般情况下，实际的分娩日期与推算的预产期可以相差1～2周。

　　6 按出现胎动的日� ��计算

　　初产妇胎动约于第18孕周出现，经产妇因为有了经验，比初产妇提前2周，即在16周末已能感觉胎动。故计算公式为：

　　初产妇预产期=胎动出现日期+22周。

　　经产妇预产期=胎动出现日期+24周。

　　孕妇通过以上方法，可以自行推算宝宝出生的日期，另外如果孕妇无早孕反应，且还未感知胎动时，既记不清末次月经时间，可由医生通过B超及子宫底高度协助推测预产期。

　　7 通过B超计算

　　B超下测胎囊、胎儿坐高 、胎头双顶径或胎儿股骨长度的径线，用测得的数值对照正常值表，可知相当的孕周，在此日期上加40周的得数为预产期。

三、怀孕周期要注意什么问题

　　俗话说得好，病从口入，那么很多疾病都是因为饮食没有得到正确合理的注意才会出现很多的意外的，尤其是怀孕期间更是如此。怀孕期间如果孕妈妈们不注意合理的饮食搭配，很容易出现流产、早产、胎儿畸形、腹泻、便秘等很多问题。有些妈妈们想要宝宝发育得好就不停得进补，像人参、鹿茸、红枣等比较有营养的食物大量的摄入，这样就很容易出现胎儿巨大的情况产生。有些孕妈妈们担心自己的体重不停的增长就刻意的节食或者是少吃一些食物，导致胎儿发育情况不良，最后胎儿发育过小，最后出现先天性的营养不良或者是先天性贫血等不好的疾病，这样是会加重父母的负担的。

　　那么怎么样做到孕期饮食合理呢，一定要记住荤腥搭配合理，蛋白质、维生素、矿物质等都是需要合理的摄入的，特别是像高脂肪、高糖分、高蛋白的食物在孕期一定要合理的摄入，很多时候正常的饮食就可以了，不需要加强高糖分、高蛋白、高脂肪的食物的过多摄入，这样只会增加身体的负担，尤其会引发糖尿病、高血压、高血脂等疾病的产生。

四、一般怀孕几个月生宝宝

　　怀孕周期”，是指从受孕到生产之间的时期。怀孕(或称妊娠、有身)，是指哺乳类雌性(包括人类)在体内有一个或多个胎儿或胚胎。

　　由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。

　　孕妇在妊娠38～42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1～2周的出入也是正常的。

　　怀孕时间自最后一次月经来潮算起通常为280天。若月经周期平时较长或较短，则是280向前或向后几天。一般医学上把28天作为一周，所以我国所说的10月怀胎由此得出。

　　按照你的讲述，你女友若怀孕则将在9月15日左右生孩子。

　　附：简便计算公式最后一次月经日期X月Y日

　　X+9(-)3 为预产期的月份

　　Y+7 为预产期的日期

　　以上内容就详细介绍了怀孕几个月生宝宝，相信很多怀孕的女性，也通过以上介绍，知道几个月生宝宝，而且通过了解推算，已经知道了自己在什么时候生宝宝，所以在了解以后，为了让自己生宝宝更加顺利，一定要经常锻炼身体，做好产前的准备工作。