天气多变如何防治感冒发烧

有些地方属于天气多变的城市，时而晴空万里，时而倾盆大雨。大人尚可适应，但小孩子的适应能力、抵抗能力相对较弱。因此，不少孩子都会在这段时间出现感冒发烧。对于家长而言，要为宝宝做好防范工作，同时也要懂得照顾自己，那么天气多变如何防治感冒发烧呢？感冒发烧有哪些饮食禁忌呢？下面为大家介绍。

天气多变别急着给孩子减衣服

前段日子孩子还好端端的，最近却闹起了肚子，带孩子到医院看病，医生说是肠胃型感冒。近日，周女士因女儿患肠胃型感冒而疲惫不堪。儿科专家提醒妈妈们，初春天气多变，千万不要急着给孩子的保暖“减负”，做好孩子的保暖工作。

周女士的女儿刚满1岁，她和一些年轻妈妈们一样，随着春暖花开，就给孩子换下了厚厚的冬装，不料，没多久气温又急转直下，女儿出现腹泻症状，检查化验后，医生得出结论：女儿患得是肠胃型感冒。经医生对症用药，周女士的女儿现已病愈，但她很想知道肠胃型感冒是一种什么病，一向活泼好动的女儿是如何得上这种病的?

什么肠胃型感冒?省儿童医院感染消化科主任王晓明说，胃肠型感冒往往是由上呼吸道感染引起的，并非一种特殊的感冒。诱因主要和胃肠功能差以及外部刺激有关，尤其是胃肠发育未完全的婴幼儿，一旦受凉，本身免疫力就不高，加上胃肠调节功能低，病毒会乘虚而入钻进消化道，引起消化道黏膜反应和腹泻、发烧症状。

王晓明主任说，孩子出现上述症状后，有些家长会想当然地直接当成胃肠疾病来治疗，在家里给孩子胡乱服药，这样很有可能会拖延病情，症状加重。如果要预防，其实也不难，只要在天气忽冷忽热时做好孩子的保暖工作就可以起到很好的预防作用。一旦孩子患病，家长也不必过于担忧，饮食清淡，酌情用药，也可以口服益生菌和复合维生素B来调节胃肠功能，提高孩子食欲，三到五天后基本能恢复健康。

天气多变如何防治感冒发烧

如何预防宝宝感冒发烧

第一：饮食要规律

“第一，从饮食方面着手。饮食要规律——一保证一日三餐按时吃，少吃零食。不吃上火、辛辣的、不易消化的食物，尤其不要吃太多甜的食物，由于夏天天气热，且湿气重，甜食不易消化，更易加重肠道的负担，一旦出现消化不良，很容易引起感冒。”

第二：注意 休息

第二，注意休息。对于小孩而言，是否有充足的睡眠时间是非常关键。由于睡觉休息相当于是人体体内进行机体修复的过程。有充足的睡眠时间，才能让机体进行很好的修复，从而提高孩子的免疫力。”

其中，有两个睡眠的时间段，也叫子午觉，是非常重要的——中午的11点-13点，晚上的23点至凌晨1点。李宏教授建议，在这两个时间段中，孩子必须处于睡眠休息的状态。绝不能让孩子玩得太疯，完全错过睡眠休息的时间。

第三：大小环境需谨慎

“第三，从身边的环境入手。这里所指的环境分为大环境和小环境。所谓小环境，就是指孩子所住的房间、日常接触的玩具、生活用品等等。父母需保持小环境的清洁卫生，例如：房间中的空调需常清洗，窗户常打开，保持通风。”

天气多变秋季易发四病

一、心血管疾病

秋天是心血管病的多发季节，因天气转凉，皮肤和皮下组织血管收缩，心脏血管负担加大，导致血压增高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏本身血液的供应，诱发心绞痛或心肌梗塞。

因此，在秋天，心血管病人应坚持服用治疗冠心病或高血压的药物，定期检查心电图和血压，及时调整治疗方案，积极预防感冒等可诱发心血管病加重的疾病。

二、呼吸道感染

秋天气候变化复杂，早、中、晚室内外温度和湿度相差较大，在这样的环境下，呼吸道粘膜不断受到乍暖乍寒的刺激，致使粘膜上皮纤毛运动紊乱，功能失调，防御能力下降，抵抗力减退，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎等。患有慢性支气管炎和哮喘的病人症状也往往会加重。

因此，在秋季应随时注意天气变化，加强锻炼，增加抵抗力，这是预防呼吸道疾病的关键。

三、胃肠道疾病

秋天患胃肠道疾病的人数往往会多于夏季，这是为什么呢?

其原因有三个：一是苍蝇在秋季的活力并不比夏季弱，凡吃了被苍蝇污染过的食品，人就容易因胃肠道感染而腹泻;二是秋季天气凉爽，人的食欲增加，加之瓜果大量上市，有的人就暴饮暴食，致使胃肠负担加重，功能紊乱;三是昼夜温差较大，易引起腹部着凉，或诱发结肠过敏，使肠蠕动增强而导致腹泻。

四、秋燥症

燥是秋之主气。许多人秋天会发生口、鼻及皮肤干燥症，也称为“秋燥”。秋燥不仅使人不舒服，而且还是许多感染性疾病的诱因，如感冒、疖肿、鼻炎等。

感冒发烧的六大饮食禁忌

感冒发烧的六大禁忌：

一忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

二忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

三忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

四忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

五忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

六忌强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。

天气变热小心预防这些皮肤病

热痱

痱子是夏天最多见的皮肤急性炎症。痱子是由汗孔阻塞引起的，分白痱、红痱、脓痱三种，多发生在颈、胸背、肘窝、窝等部位，小孩可发生在头部、前额等处。初起时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后剧痒、疼痛，有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。

防治平时加强室内通风散热，注意皮肤清洁，勤洗澡，保持皮肤干燥，特别是颈部、腋下等皱折部位。清洗后扑撒痱子粉可预防痱子发生。生了痱子不要用手抓，不要用强碱性肥皂洗。

粉刺(痤疮)

青春痘有区域性，多数长在脸部、胸部、背部。表现由轻到重，黑头粉刺、白头粉刺、炎症性的丘疹、脓泡、囊肿、结节、把很、萎缩等表现，轻的出现在脸上，重的到背部胸部。主要是由于青春发育期，皮肤呈油性，面部有微生物，较多见如棒状杆菌、遗传这四种原因造成作厂的发生。

防治口服与外用，系统用药同时治疗。青年男女应经常用含硫磺的肥皂和温水洗脸，脸上油多的不要涂抹油脂多的化妆品，不要用手去挤压，少吃脂肪、糖、辣椒、葱蒜等食物，少饮酒，多吃蔬菜和水果。