想要吃的有料,又要胸前更有料,就要你亲自DIY了--以核桃、腰果、A仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、红枣等做出各种创新完全搭配,就让更美味的料理,完成你“傲人胸襟”的理想。
材料:结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙
作法:
1.将结球莴苣洗净滤乾水份;
2.核桃在小火上乾炒,炒熟后压碎;
3.起油锅,大火快炒结球莴苣1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟;
4.将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即中。
材料:木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙
作法:
1.生牛肉片加酱油、料酒,腌半小时;
2.木瓜去籽切丁;
3.起油锅把油烧热,腌好的牛肉片以大火快炒40秒;
4.把牛肉盛出来,油汁滤回锅中;
5.木瓜丁在油中快炒几下;
6.将木瓜盛入盘中,牛肉片铺在木瓜上。
私房建议:可以用熟木瓜在油中炒热,但不需炒太久。
材料:腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白一个、油三汤匙
作法:
1.腰果用油炸熟备用;
2.虾仁洗净去泥肠、沥乾水份;
3.将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀;
4.将虾仁浸泡于作法3中,放冰箱冷藏1小时;
5.油烧热熄火,将虾仁中多余的调味料沥掉,放入油中搅开泡熟;
6.再将油滤掉,虾仁与腰果拌匀。
材料:猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两
作法:
1.猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥;
2.熬猪尾巴汤:3公升水加葱、姜、料酒少许,熬成约1.5公升的汤汁;
3.红枣洗净,乾莲子浸泡2小时;
4.滤出汤汁,把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时;
5.猪尾巴可卤酱油蒜泥食用;
6.红枣莲子汤可甜、可鹹,加糖或加盐自行调配。
给妙龄少女的有效丰胸食谱丰胸
想要吃的有料,又要胸前更有料,就要你亲自DIY了--以核桃、腰果、A仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、红枣等做出各种创新完全搭配,就让更美味的料理,完成你“傲人胸襟”的理想。一、核桃蚝油(油食品)生菜材料:结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙作法:1.将结球莴苣洗净滤乾水份;2.核桃在
几款最有效的丰胸食谱,帮助女性美容又丰胸
一、几款美容丰胸养生汤一、花生卤猪蹄汤材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量作法:1、将花生洗净,备用。2、猪蹄切半并入水汆烫,再捞起洗净,备用。3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。4、最后加入适量的盐即可。功效:花生脂肪含量高,猪蹄
女性胸部扁平怎么办 天然丰胸的最快方法有效丰胸食谱
女性胸部扁平怎么办天然丰胸的最快方法有效丰胸食谱胡萝卜炖牛肉胡萝卜含各种丰富物质,其中胡萝卜素可以帮助防止韧带疲乏、下垂现象。女性胸部扁平怎么办天然丰胸的最快方法有效丰胸食谱参耆玉米排骨汤玉米可以帮助保持年轻,延缓衰老。
【声明】本文由用户Dara发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。