进入春季,美眉们大都换上了清爽俏皮的单鞋,雪藏了一个冬天的脚丫,终于又要“重现天日”啦!但是你有没有做好足部护理呢?想不想秀出自己最美脚丫?足部肌肤护理你又做了多少呢?那么下面就让专家带着大家一步步给脚丫做个SPA吧。通常足部的护理可分为浸泡清洁、去除表面角质、按摩、保养这四个步骤,一起来看看。
很多MM都会定期给脸部肌肤去角质,这是一个很好的美容习惯。但是MM们都用对了去角质方法吗?去角质也存在着许多误区。不光脸部需要去角质,身体去角质也要经常做,因为身体也容易缺水,老化角质也多,如果不定期进行护理,肌肤反而老化得更快。因此去角质也要用对方法。
1.并非颗粒越粗,效果越好
很多人都觉得去角质方法效果和颗粒的大小成正比,其实不然。只有肘部、膝盖、脚跟等角质层较厚的部位,适合用颗粒较粗的产品。手臂、大腿等肌肤细腻的部位,如果用大颗粒的去角质产品,反而会伤及肌肤。另外,夏天汗液和油脂的分泌较多,颗粒细腻的产品更能够深入毛孔,去除污垢。
2.去角质方法未必一定要打湿身体
凝胶类的去角质产品本身含有足够的水分,如果在打湿的身体上使用,就等于稀释了原有成分。 >>秋季去角质别用磨砂类产品
这无疑是在变相降低产品效果。相反,霜或膏状产品则需要在身体湿润的情况下使用,特别是沐浴的时候,效果更好。
3.身体去角质也要经常做
身体肌肤中的皮脂腺比脸部肌肤少了大约7倍,因此腿部、手臂和手肘等部位更容易“缺水”,老化角质也更多。一般来说,肌肤细胞的更新周期是28天,但如果肌肤缺水干燥的话,这个过程就会变慢。这时候,就要“人为去角质”了。但是,去角质也不能过于频繁。因为角质层有保湿和防紫外线的功能,过度去角质反而会带来其他的肌肤困扰。一般每周最多不能超过2次。
4.脸部和身体去角质产品不能混用
由于皮脂腺和本身厚度不同,脸部和身体肌肤的去角质方法应当选用有针对性的产品。身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处特别容易干燥,而脸部的去角质产品很难满足身体护理的需要。因此去角质方法要注意选对产品。
第一步:浸泡清洁
作为呵护玉足的第一步就是要浸泡,市面上有很多足盐都是泡脚的好选择,记住水一定要是稍微烫一些的,这样能使毛孔最大限度地张开,热水刺激神经也能使脚最大限度地放松。很多人在这个时候都舒服地想要睡过去,难怪自古就说了睡前用热水泡个脚,能睡得很香,这是最好的养生之道。
当然,如果水太烫则会损伤皮肤,加速足部失水。此外,水中可以加入婴儿护肤霜或保湿霜,如果双脚很疲劳,还可在加入留兰香、迷迭香等精油的热水中浸泡20至40分钟,可爽肤、镇静肌肤、消除疲劳 、减轻腿足部位的肌肉酸痛、帮助足部与全身恢复活力,并可治疗足部多汗与异味症状。
第2步:去角质
去角质:美足必备
中度状况则最好使用脚部去死皮磨砂膏、脚茧锉、专用磨脚石等去除角质。磨砂膏安全、方便,但效果可能不是十分理想;使用脚茧锉和磨脚石效果比较明显,使用时要沿着同一方向摩擦硬皮部位。说到去角质的工具可是大有讲究,小编从中总结出几条如下:
1.一种是金属的去角质工具,上面有很多孔的那种,价格仅两三块钱,去角质太狠,就有越去越多的感觉,脚跟没有变嫩,反而更加粗糙。去除脚部的角质也要视情况而定,比如不是很严重的可以用死海盐来搓脚,去除表面轻微的角质,可疏通肌肤毛孔,对双脚进行深层清洁,并且具有消炎作用。
第3步:按摩 疏通穴位
双脚柔软光滑:定期使用增加皮肤水分的按摩霜,充分按摩脚面、脚两侧、足底,该类中较好的产品如含有柑橘、迷迭香和雪松等的芳香油,含有芦荟和薄荷成分的按摩乳液等。
强身健体:按摩的重点是足底部,足底的按摩完成后,再依次进行脚趾间、脚背、脚腕及膝盖以下小腿部位的按摩。
滋养足部:在足部皮肤上涂营养霜如专用护脚霜、保湿润肤霜、婴儿柔肤霜等并稍加按摩,在易干裂的脚后跟部位反复按摩,使血液更畅通,从而达到滋养作用。
松弛神经:布满神经末梢的脚背极为敏感,对此部位进行按摩可放松神经、振奋精神,足部按摩器可温和镇痛,使疲劳双足恢复活力。还可加入精油进行按摩,稍后用毛巾热敷,可松弛疲劳的双脚,促进足部血液循环,减缓腿部肌肉酸痛,预防肌肉循环系统疾病的发生。
第4步:滋润保养
普通保湿:选择保湿效果好的滋润护脚霜,均匀涂于脚部,含深层润肤精华的深层润肤乳液,可有效防止水分流失,恢复脚部的柔嫩顺滑,脚后跟部位应适量增加保湿类护脚霜的用量。
改造脚面肌肤:按摩结束后,坚持使用营养油涂抹于脚面,再次进行按摩,保证营养的渗入。教你一招省钱又好用的方法,把敷完脸的面膜用在脚上,现在面膜给的精华液都很足,敷完脸还剩好多,给双脚用正好。一只脚敷完了,再给另一只敷,榨干每一滴精华为止。严重的干裂情况:最好选用含果酸、熊果素和水杨酸等成分的乳液,增加肌肤对于保养品的吸收。
超级保湿:把双脚彻底清理干净后,做一个“脚膜”,可按需要选保湿、美白等功效的按摩霜或自行鲜榨的果浆涂抹于足部,之后用保鲜膜、干毛巾或旧袜子包好,10分钟后去除并洗净肌肤。
不了解的自制面膜还是少用为好。不要盲目模仿别人的做法,因为每个人的肤 不一样,对别人效果好的面膜并不一定适合自己。要想拥有姣好的肌肤,还是要养成良好的生活工作习惯,多吃水果蔬菜、多喝水、多运动,保证足够的睡眠时间。
方法一:食盐去角质
身体:把精盐加入沐浴乳里,用来全身去角质,此法也适用于沐浴产品,或者加入薄荷油之类的按摩油,这时盐巴的外层会被油包裹着,不但可以增加滑顺度,也不会被水溶解了。
面部:洗脸后,让脸保持微湿状态,取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用),30秒后用大量的水冲净,皮肤会变得光滑细致,一周以一次为宜。
方法二:细砂糖去角质
材料:细砂糖4大匙,柠檬汁1/2小匙,橄榄油或者蜂蜜2大匙,香精油5滴。
制作方法:可根据你的喜好选择,搅拌均匀即可。
方法三:橘子皮去角质
制作方法:将最外层的色素层削去,剩下的部分放在阳光下晒干,或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后,切碎放入搅拌器碾成碎末,可用清水、化妆水或优酪乳调和,成为去角质霜。
去角质一直是女性朋友们十分感兴趣的,所谓爱美之心人皆有之,女人的美丽三分靠天生七分靠打扮,美容方面的知识自然也是需要时时关注,健康又有效一直是大家所期望达到的,接下来,康网小编就带大家一同去了解一下去角质有必要吗。
去角质有必要吗
年轻的肌肤胶原蛋白饱满,弹性纤维强韧,水润光滑,像剥了皮的荔枝,白生生水嫩嫩,Q感十足。熬夜不怕,水肿也不怕,但如果脸上没有光泽,看起来脏兮兮的,可就要被踢出美女的队伍了,所以洁净最重要。
我们在洗澡时,会发现身体上自然脱落一些乳白色软质物,这就是老化的角质,它随着沐浴时冲洗或揉搓身体而脱落。当年龄增长,这种剥落的过程就会减缓,结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。因此,定时定期的去角质是保持年轻肌肤不可缺少的。
1.去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质,可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。
2.去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑黄色素,并消除油性斑,使皮肤洁白而有光泽。
3.去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢,使细胞再生更加顺畅,皮肤呈现清新柔美的状态。
4.若是使用含自然植物成分的脱角质乳,还可溶解皮肤的表皮层老化细胞,具有温和磨擦作用,可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺,改善肤色,使毛细孔较小而细致。但不是每个人都需要去角质,下面的几种皮肤状况不宜去角质。
1.皮肤太干燥或是老化所引起的斑及天生雀斑,或毛细血管破裂,或面疱遗痕较久引起的斑点。
2.油性皮肤阻塞严重而引起的黑斑,或聚集在皮肤内的黑色素已排除至表皮上层的任何肤质斑点。
3.斑点沉积在皮下且表皮干燥者。
拓展阅读:磨砂要分区对待
磨砂型去角质产品本身含有的磨砂颗粒摩擦系数比较大,如果使用时力度过大,会给皮肤留下细小划痕,所以手法一定要轻柔。切记:摩擦顺序是从下到上、从里到外。
重点A 额头、下巴、鼻子
这几个部位的油脂角质最多,需要特别呵护,使用磨砂膏时可以多涂一些,额头和下巴处由内向外画小圈轻柔按摩,鼻翼则改为由外向内画圈,持续5~10分钟。
重点B 眼部
去角质磨砂一定要避开眼周,这个部位的皮肤厚度是0.3毫米,角质层只有一层,所以不能去角质。
重点C 脸颊
脸颊部位要根据不同的肤质决定磨砂方式。
敏感的红血丝皮肤角质层比较薄,即使20岁也要尽量避免用磨砂型的去角质产品;“大油田”皮脂分泌较多、死皮堆积速度快,30岁也可以考虑使用磨砂;混合性肤质T区出油两颊偏干,若用在脸颊则可能引发敏感、发炎。
去角质产品一直是女性朋友们十分感兴趣的,所谓爱美之心人皆有之,女人的美丽三分靠天生七分靠打扮,美容方面的知识自然也是需要时时关注,健康又有效一直是大家所期望达到的,接下来,康网小编就带大家一同去了解一下去角质产品的原理吧。
去角质产品是什么原理
★清理角质要用温和适度的方式定期进行
清理皮层就像我们平时运动一样,要用你所习惯的、温和适度的方式定期进行,而不能缺乏规律性,偶尔为之却强度过大。如果皮肤已经适应了定期的角质处理,那么,间或进行一些强度较大的深度清洁也就没有问题了。
★同时使用多种去角质产品会加速对肌肤的伤害
从作用原理来讲,去角质产品主要分为化学性的、物理性的、天然性的,这些产品质地不同,使用方法也不同。我们不建议同时使用2种以上的去角质产品,否则过度去角质会损害我们皮肤的天然屏障,加速肌肤的老化。通常我们根据自己的皮肤年龄和状态,选择使用一种去角质产品就足够了,若想深层清洁则应在清楚了解产品的类型与功效后搭配组合使用。
★要同时结合颗粒的大小和性质来挑选
不能仅从颗粒的大小来判断磨砂类产品的清洁程度和功效,还要看磨砂颗粒的性质。常用的磨砂颗粒分为两种:一种是化学聚合物颗粒,较圆较细,相对较温和;另一种是天然颗粒,表面较粗,能强效剥离老化角质并清洁毛孔。另外还有泥浆式的土质颗粒,可以吸附油脂,帮助去除角质,更适合油性肤质。磨砂型去角质产品的缺点是摩擦系数比较大,如果使用时力度过大,会给皮肤留下细小划痕,因此皮肤敏感或干性皮肤的人就应使用质地轻柔的小颗粒磨砂膏,使用去角质凝胶效果更好。
★应根据肌肤的状态选择对应的清洁产品
使用何种去角质 品,应根据我们的肌肤年龄和肌肤状态来决定。角质层较厚、皮脂分泌旺盛的油性肤质的人适合使用强力清洁产品;而干燥或敏感型肌肤使用清洁力强的产品会导致肌肤水分流失,加速角质生成,反而适得其反。
拓展阅读:年轻祛角质的意义
年轻的肌肤胶原蛋白饱满,弹性纤维强韧,水润光滑,像剥了皮的荔枝,白生生水嫩嫩,Q感十足。熬夜不怕,水肿也不怕,但如果脸上没有光泽,看起来脏兮兮的,可就要被踢出美女的队伍了,所以洁净最重要。
我们在洗澡时,会发现身体上自然脱落一些乳白色软质物,这就是老化的角质,它随着沐浴时冲洗或揉搓身体而脱落。当年龄增长,这种剥落的过程就会减缓,结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。因此,定时定期的去角质是保持年轻肌肤不可缺少的。
1.去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质,可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。
2.去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑黄色素,并消除油性斑,使皮肤洁白而有光泽。
3.去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢,使细胞再生更加顺畅,皮肤呈现清新柔美的状态。
4.若是使用含自然植物成分的脱角质乳,还可溶解皮肤的表皮层老化细胞,具有温和磨擦作用,可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺,改善肤色,使毛细孔较小而细致。但不是每个人都需要去角质,下面的几种皮肤状况不宜去角质。
1.皮肤太干燥或是老化所引起的斑及天生雀斑,或毛细血管破裂,或面疱遗痕较久引起的斑点。
2.油性皮肤阻塞严重而引起的黑斑,或聚集在皮肤内的黑色素已排除至表皮上层的任何肤质斑点。
3.斑点沉积在皮下且表皮干燥者。
用含有去角质成分的卸妆油,一方面其油脂本质可以有效保护干燥部位,另一方面能够迅速溶解囤积于毛孔内的角质,为肌肤更好地吸收营养打下基础。可以选择较为温和的角质膏,也可以自己用细盐加蜂蜜混合然后涂抹脸上,能有效地去除角质。建议油性肌肤一周去一次角质,可以选用磨砂膏等产品,去除皮肤表层老化的角质。
一、如何面部去角质在家去角质如果你的头发较长,那么可以用一个发箍将全部头发拢在后面,让整个面部裸露出来。将一只干净的毛巾用热水浸湿,然后放在面部,1到2分钟后拿开。这一步是为了打开毛孔。毛孔张开后,用洗面奶洗脸。去角质之前,要首先清洁面部。现在来开始做去角质摩擦溶液。将3汤
怎样去角质:擅用酵素面膜酵素面膜具有温和去除老废角质的效果。自制面膜崇尚天然护肤的朋友不妨在家里尝试一下自制的去角质面膜,这绝对是最安全的去角质方法。
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