产后必看超实用火龙果减肥餐
BY：Malinda 2024-08-15 07:24:03 182 ℃
龙果虾仁
制作：虾仁100克，火龙果200克、杨桃，香芹，盐适量。将火龙果挖心备用，虾仁加盐腌一会，坐锅点火倒油，放入虾仁煸炒，放入火龙果、杨桃翻炒，加盐炒熟即可，撒上香芹即可。
产后必看超实用火龙果减肥餐
火龙果沙拉
制作：火龙果180克，柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。将火龙果去皮起肉，切成丁，盛入容器内待用，把橙汁淋入火龙果四周，最后浇上柠檬沙拉酱，即可食用。
火龙果糯米糕
制作：火龙果1个，乌梅8颗，青瓜块150克，糯米糕200克，蜂蜜适量。将火龙果去皮切块，乌梅去核，青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中，加蜂蜜即可。
功效：开胃消食，营养丰富，减肥效果佳。
产后减肥：三款火龙果减肥餐助妈妈减肥
产后恢复是很多妈妈产后最重要的事情之一，其实，产后可以吃出好身材哦，怎么吃呢？吃什么呢？我们一起来看看吧。火龙果是一种很好的减肥水果，大家可以学着把它做成美味的减肥餐。产后的妈妈们也可以吃火龙果
火龙果减肥餐
火龙果是一种很营养的食物，也是很受妈妈们欢迎的水果。但是妈妈们知道要怎样吃火龙果才能帮助自己进行产后减肥和美容吗？火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制
产后妈妈减肥的良方——火龙果减肥餐
Hash：89b083652cacef0b94caef76c95bb8f051cc2b80
【声明】本文由用户Malinda发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。