教你如何快速战痘

脸上长痘痘是令大家都非常烦恼的事情，不管是男人还是女人都不能接受痘痘存在于自己的脸上，特别是那些视美如命的妹纸，那脸上要是长了痘痘简直就没法活了呀!下面小编为大家介绍几个最简单的祛痘方法，一起来看看吧!

怎么样去痘痘

油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生。

油性皮肤的人，喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素，也会造成痘痘的产生。

经常化妆，但是没有及时清理，或者是没卸妆就睡觉，也会给痘痘生长的机会。

洗脸的时候，应该选择控油和补水的洗面奶，油性皮肤一天要洗三次脸，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

注意饮食，保证睡眠：在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。

慎选化妆品：油性皮肤不能经常的使用化妆品，使用的话，最好是选用含水分较多的化妆品，但是不能带妆睡觉。

教你如何快速战痘

消除顽固痘痘的第一古方：莹肌如玉散。

目前中药里面祛痘的古方中最火的要算莹肌如玉散了，莹肌如玉散出自《普济方》，莹肌如玉散是以楮实、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角原料。将这些药材一起研磨成粉，混合均匀后，每天取少量涂脸，即可祛除痘痘，令颜面光洁如玉，因而得名莹肌如玉散。莹肌如玉散配方中不含绿豆，因为绿豆只清表面毒素，而不清皮下痘毒。而是采用了升麻等物，升麻不但能像绿豆一样有清热下火的效果，还能升发痘毒，所以祛痘之后一般不复发。莹肌如玉散祛痘的效果极佳，网上有很多网友都分享了莹肌如玉散的神奇祛痘功效，某宝上也有很多商家开发了莹肌如玉散。

祛痘方法二：土瓜根祛痘

材料：士瓜根60克。

方法：捣细为散，以浆水和研成膏，瓷盆中盛贮，临卧洗面后涂之。

功效：本方泻热消瘀，适用于痤疮。

祛痘方法三：桃仁山楂茶

材料：桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。

方法：将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改� �火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶。一日饮完，连服三十日显效。

祛痘方法四：梨

将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。

祛痘方法五：胡萝卜面膜

配料：鲜胡萝卜 500克 面粉 5克

做法：取鲜胡萝卜洗净，捣碎。将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥。将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可

功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。

若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

祛痘方法六：冰块收敛水

不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

以上就是小编为大家介绍的最简单的祛痘方法了，相信大家现在都看完了，有什么感觉呢?是不是感觉很简单?

抽烟会长痘痘吗

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 而香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

香烟中含有尼古丁，而这个尼古丁可谓作恶多端，堪比古代的砒霜和鸩毒，不仅会收缩微血管管壁，使血液和淋巴的毒素堆积，因此减弱了皮肤的愈合能力，易引起痘痘伤口的感染。

另外大量吸烟会使油脂分泌旺盛，引起皮肤毛孔阻塞，毒素排不出去，自然易惹来痘痘，而且不仅仅是痘痘，时间一久，皮肤还会发生松弛、长皱纹、长斑等一系列的问题，到时候就后悔莫及了。

所以，要美丽要漂亮还是别吸烟啦!

长痘痘吃什么好

女人下巴长痘原因

1、皮脂腺增多造成下巴长痘痘。皮脂腺是皮肤上一个重要腺体，它的分布很广，除手、脚掌外遍布全身，以面部、胸前和背后皮肤最多。由于腺体过于发达，使皮脂腺分泌过于旺盛，又因各种原因，使毛孔堵塞，导致油脂无法正常排出体外，最终形成青春痘。女人下巴长痘痘也是这个原因之一。

2、下巴长痘痘与水油失衡有很大的关系。油脂分泌过多并不一定会长痘痘，多清洁脸部就行，但皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。主要是人体结构造成的，只有保持水油平衡，才能让脸部皮肤正常地新陈代谢，防止下巴上长痘痘。

3、下巴长痘痘的一个重要原因是皮肤抗病能力的强弱造成的。这个就和人的体质有关，有些人属于阴虚性，体内热火过多，使内部器官受到损害，通过表现在皮肤上。而下巴上长痘痘主要和肾功能及内分泌失调有关，想要增强体质就要多加运动，注意饮食，保持充足的睡眠。

痘痘也会代代相传吗

1、从长痘时间来看

——青春痘，受性激素影响

妈咪刚生完宝宝，并不能立刻就知道是否遗传了青春痘的基因。宝宝如果被遗传了青春痘基因，大部分会从16岁左右开始长痘，这是此时的性激素水平过高最容易影响到粉刺痤疮。

2、从长痘原因来看

——内因：内分泌失调

长痘的内分泌原因，主要是因为雄激素分泌过盛是形成“青春痘”的主要原因。而当人体内胃，肾，肝等脏器发生病变，特别是胃肠功能紊乱、便秘等会诱发粉刺、痤疮的产生。也有部分女性在月经来临之前，激素分泌改变，脸上直接反应出来的就是痘痘增多。

——外因：皮肤不洁

长痘的外因，大部分是因为清洁不当而引起的，当对脸部的清洁不到位的时候，容易导致使脸部毛孔堵塞，细菌感染引起脸部的痘痘不断增加;不少人甚至养成了 “乱挤、乱抠、针挑”等不当的护理，更容易引起细菌感染。另外，当人体摄入过多的甜食、花生、油炸食品等食物和刺激性的食物时，都会对皮肤有负面的影响。

3、结论：痘痘受一定遗传的影响，但养成良好的生活习惯也可避免长痘。

各位准妈咪们，经过小编的各种分析，你是否明白了战痘的关键呢?对于小Z这一类的准妈咪来说，宝宝遗传青春痘的可能性会相对高一点。但从长痘的内外因来看，准妈咪们还是有很多途径可以做好长痘的预防工作的。

如正确的护肤方式，适当使用皮肤清洁产品，然后结合饮食调理，就能给宝宝一个不长痘的青春哦!