红枣、枸杞、桂圆都是传统的中国补品,在生活中也有不少人选择用红枣、枸杞、桂圆泡水喝来达到滋补身体的功效,那么红枣枸杞桂圆泡水喝的功效有哪些呢?下面一起来看看吧。
![红枣枸杞桂圆1.jpg](/uploads/wp-content/uploads/2020/05/b41374446b1c26e84dd999ca638caf71.jpg)
红枣枸杞桂圆泡水喝
的功效
红枣枸杞桂圆均有养颜美容之功效。常用红枣枸杞桂圆泡水喝,可以促进脸色红润,使皮肤光滑,有弹性,保持年轻态。
2.调理内虚
用红枣枸杞桂圆泡水喝可以调理内虚,适合身体较寒,容易着凉,怕冷的人,减少冬季手脚冰凉症,对于女性还有温暖子宫的作用。
![红枣枸杞桂圆2.jpg](/uploads/wp-content/uploads/2020/05/8a5598eceb7bfe31ff25feaf2b7629a6.jpg)
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血,台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,桂圆,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
4.提神
用红枣枸杞桂圆泡水喝可以提神,缓解疲劳。特别是对于熬夜的人,会有好气色。
临睡前饮用一杯红枣枸杞桂圆茶,能安神,促进睡眠。适合从事脑力劳动者和神经衰弱者饮用。
![红枣枸杞桂圆3.jpg](/uploads/wp-content/uploads/2020/05/1cb45cef9ef914eec488642f01b24ba8.jpg)
6.其他
红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝,有利于营养成分慢慢地渗出来,可以治疗胃寒、胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了,特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,还能养肝明目、延缓衰老,可治疗便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。
红枣枸杞桂圆泡水喝的功效就为大家介绍到这里了,希望以上内容可以帮助到你,祝你生活愉快,身体健康。
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桂圆、红枣、枸杞都是我们日常生活当中所常见的,而且都是极佳的补品,枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。桂圆红枣枸杞茶的做法1、红枣,桂圆肉,枸杞洗净。
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一、红枣桂圆枸杞茶怎么做红枣桂圆枸杞茶的做法一材料:红枣25个、枸杞20克、桂圆干15个、红糖适量步骤:1、红枣,桂圆干去壳,枸杞洗净;2、锅中放入清水,把红枣、桂圆干与枸杞放入煎煮;3、红枣煮软后,可按个人口味放入红糖调匀。红枣桂圆枸杞
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