妈妈厨房三款美味粥大推荐
BY：Fredrica 2024-08-15 05:06:38 25 ℃
春季到了，宝宝容易厌食，怎么办呢？妈妈厨房开动啦，向妈妈推荐几款适合宝宝的美味粥吧。鸡蛋稠粥适用宝宝:8个月起。如果宝宝不喜欢，也可以掺入牛奶同食。材料：鸡蛋1个，大米50克做法:大米淘干净后加水煮开，转小火继续熬。鸡蛋打散备用；在米粥熬到水少粥稠时，倒入蛋液，搅拌均匀即可。温馨小提示：在给宝宝添加辅食的过程中，要一步步让宝宝适应正常的饭菜，由稀粥到稠粥就是一个很好的过渡，8个多月、快9个月的宝宝要尝试吃稠粥，等到了9个月就要吃软饭了。鸡肝粥适用宝宝：7个月起材料：鸡肝40克，白米60克做法：白米洗净后泡40分钟，然后小火熬煮约1小时。鸡肝洗净去筋膜，煮熟后切碎压成泥状，拌入煮好的白米粥中即可。温馨小提示：此粥黏稠、味香，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素等。牛奶香蕉泥粥适用宝宝：7个月起材料：白粥1碗，熟透的香蕉半根，奶粉4匙，葡萄干10粒做法：葡萄干切成小碎屑，将奶粉倒入白粥里搅拌均匀。香蕉切成小段，捣成泥状。加入牛奶粥中。全部材料搅匀，撒上葡萄干屑即可。温馨小提示：香蕉内钾的含量相当多，维生素C也很丰富，本品100克中有85千卡的热量。
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