给宝宝补铁都吃些什么最为妙
BY：Roselani 2024-07-18 10:36:20 237 ℃
众所周知，人体所需养料是由血液中的红细胞输送的，而红细胞的主要成分是血红蛋白，它的合成需要铁元素的参加。当铁元素缺乏时，宝宝的生长发育将会受到影响。
缺铁宝宝的表现
缺铁性贫血起病缓慢，初期无明显临床症状。当血色素低于正常水平时，可出现厌食、体重不增、胃肠吸收不良等症状。大脑对缺铁最为敏感，当宝宝患了缺铁性贫血时，会出现表情呆板、易怒、哭闹、对周围的事情不感兴趣等症状，重者反应迟钝，注意力、记忆力下降，智商降低，免疫系统受到损害。
哪类宝宝易患缺铁性贫血
●生长发育过快的胖宝宝
食物补铁，既预防又治疗
除了少数是遗传，或因为自身机体所造成的贫血因素外，绝大多数宝宝的缺铁性贫血都可以通过食补来进行治疗。
一、胎儿的营养由妈妈来守护
宝宝在出生后的头4个月，之所以不易缺铁是妈妈在做孕妇时的功劳，所以孕妈妈必须吃足含铁食品，预防妊娠贫血，更好地保护宝宝。
爱心提示：
孕妇每天的需铁量为15毫克。
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宝宝吃蛋黄补铁 宝宝补铁多选择
宝宝补铁多选择从宝宝开始接触辅食起，妈妈就要学习各种营养素添加的知识了。根据医生介绍，1个蛋黄含铁约0.4mg，其铁的吸收率为3%，宝宝辅食中添加的蛋黄，通常建议量为四分之一个或者半个，这样宝宝摄入的铁就更加少了。想要通过吃蛋黄补铁，达到预防贫血的目的，那真的不大可能实现。给宝宝补铁，无需局限于蛋黄一种的，其实宝宝还有更多好的选择。而且米粉中添加了更容易被宝宝吸收的铁，能更好的满足宝宝的补铁需要，起到预防贫血的作用。因此一直以来，动物肝脏都是补血(补铁)的最佳选择。
宝宝需要补铁吧？宝宝补铁小窍门
足月儿需从46个月开始补铁健康母亲的正常足月儿体内储存铁可满足至生后46个月的生长需要，所以足月儿需从46个月（不晚于6个月）开始补铁。胎儿在母亲妊娠最后3个月获铁量最多，而早产儿、低出
怎么给宝宝补铁,宝宝补铁的禁忌
宝宝千万不能缺铁，铁元素对婴孩的成长起着至关重要的作用。宝宝缺铁会导致抵抗力下降，体重偏低，身体瘦弱。本文将告诉大家宝宝要如何补铁以及宝宝补铁的禁忌。食补篇：细数宝宝补铁食物哪些食物含有丰富的铁质?一般来说，颜色越深的食物，铁质的含量越高，其中又以动物性来源的铁质较容易为人体吸收。例如，红肉的铁质比
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