婴儿辅食中纤维素6大作用

婴儿辅食中纤维素6大作用

众所周知，蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和水是人类赖以生存的六大营养要素。如今，纤维素已被任命为第七营养素。它对人体的作用正逐渐被认识。纤维素广泛存在于粗粮、麸皮、蔬菜纤维之中。婴儿由3－4个月起接触半流质食品开始，即应注意补充含纤维素的

婴幼儿也应多吃纤维素食物吗

时下，不少家长对孩子的膳食营养不可谓不重视，但偏重于蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养物质的供给，而忽视了纤维素食物的供给，加上有些孩子偏食，只吃荤菜，不吃蔬菜，导致纤维素食物摄入不足。久而久之，对婴幼儿乃至长大成人后的健康均是不利的。所谓纤维素食物主要是指在人的肠道内不被消化的植物纤维素，如麸皮、燕

重视纤维素食品从婴儿期开始

众所周知，蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和水是人类赖以生存的六大营养要素。如今，纤维素已被任命为第七营养素。它对人体的作用正逐渐被认识。纤维素广泛存在于粗粮、麸皮、蔬菜纤维之中。婴儿由3-4个月起接触半流质食品开始，即应注意补充含纤维素的食品，也可以说辅食添加是婴儿对纤维素的适应过程。纤维素是保持

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