人的身体主要组成部分就是水,人类的生存离不开水。那么婴儿呢?婴儿从什么时候开始需要喝水呢?一起来了解下。
宝宝需要喝水吗?这个问题的答案可以是肯定的,也可以是否定的。完整的答案应该是:婴儿与我们其他的人类一样,他们也需要有水才能生存。
但是,事实上婴儿是不需要喝水的。儿科医生建议,在宝宝满六个月大之前,不要给宝宝喝清水或者蒸馏水。婴儿所需要的水分,从母乳和其他婴儿食品(如奶粉)中就能得到足够的供给。因为婴儿的饮食来源几乎全是母乳或是奶粉,而母乳和奶粉中大部分都是水,所以小宝宝通常都不需要再额外喝水。
医生通常会告诉你不要给宝宝喝白开水,这是因为水很容易填满宝宝的胃,只需要几盎司就能让婴儿喝撑了。大人每日喝很多的清水,是因为正餐的饮食内固体食物及盐份较多,需要额外的水份来调适。另外,大人的活动量大、汗水出得多,所以喝水也要相对增多。而婴儿应该通过平时的正常饮食来获得他们所需的营养。奶水内含有婴儿所需要的营养成分,宝宝靠吸取奶水内的热量以及其它营养物质,来给身体提供营养、逐渐成长。
一旦你的宝宝开始长牙了,那么他们就会需要氟化物来给新牙的生长提供营养,所以这个时候让宝宝喝饮用水,这样能满足新牙的生长。但是,在长牙之前,最好不要让宝宝喝水,而让他们从母乳以及其它婴儿食物中吸取所需要的水分。
有些父母希望宝宝多喝水的原因可能是怕宝宝便秘。其实,宝宝便秘的原因很多,主要与本身肠胃的功能关系较大。饮食习惯对便秘虽然有影响,但并非主要因素,因此水摄取量的多少主要会影响小便量,而非大便的质与量。此外,也不要让婴幼儿喝太多运动饮料,因为运动饮料中除了水分外,还含有电解质,容易满足宝宝的胃口,会降低正餐进食的量。
如果你的宝宝发烧了,医生一般可能都会建议你多让孩子吸取液体。通常情况下,医生会建议像电解质水之类的液体,它其中包含的营养能让孩子体内的电解质恢复平衡。再次强调,不要让你的婴儿喝水来代替其他的液体,除非是医生建议你这么做。
有的妈妈很紧张宝宝,什么东西都要无菌,连给宝宝的喝的水也特意买纯净水,其实这对宝宝并没有益处。因为纯净水有效地去除了钙、镁、铁、锰、锌、硅等无机物,虽然无污染物,但也无营养。而宝宝生长发育需要的矿物质有一部分是需要从水中得到的,长期饮用纯净水,会减少宝宝对矿物质和有益元素的摄入,特别是那些日常膳食中无法摄取或摄入量极少的微量元素如氟、锶、锌等,这对健康会带来不利的影响。另外,纯净水PH值一般为6.0左右,而我国生活饮用水卫生标准规定PH值为6.5-8.5,小宝宝不宜长期饮用。
水中含有某些微量元素的天然地下水被称为矿泉水。但是每种矿泉水可能含有的微量元素不尽相同,可能你给宝宝喝的矿泉水里含有的矿物质并不是宝宝生长发育所需要的,甚至喝了这种矿泉水,反而造成某种微量元素过量,同时抑制了其它矿物质的吸收,这样长久下去可能对宝宝有害。
自来水中有效地保留了大量人体所需的营养元素,是宝宝的最佳选择。如果妈妈们担心自来水不够洁净,可以用净水器先过滤一下再烧熟饮用。
开水不利于健康将自来水煮开,可以杀灭其中的细菌,但可产生以下影响1、对于水中的重金属、砷化物、氰化物、亚硝酸盐等有害物质,特别是非挥发性有机污染物(如haas、农药、洗涤剂等),会由于煮开后使水浓缩而使各种有害物质的浓度增加。2、水经煮沸后
懂得保健的人都知道,早上起来喝水是一天保健的开始。可这看似简单的事情也是有学问的。大家都知道日常生活中多喝开水有益健康,可水怎么烧,开水怎么喝,还有不少讲究。开水最多可以放多久水烧开可把细菌杀死,除去有害人体的物质,因为自来水都经过氯化处理
专家指出,开水和纯净水都不利于健康,将自来水煮开,可以杀灭其中的细菌,但可产生以下影响:1.对于水中的重金属、砷化物、氰化物、亚硝酸盐等有害物质,特别是非挥发性有机污染物(如HAAS、农药、洗涤剂等),会由于煮开后使水浓缩而使各种有害物质的
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