郜莹：如何快乐扮演全职妈妈

郜妈爱说笑

小绿妈妈说，自从开始做全职妈妈后，自己带孩子越来越老练了。比如：以前孩子只要一咳嗽，我便慌忙抱他冲医院；但现在儿子前两天吞下一枚五块钱的硬币后，我对他说：“这五块钱可是要从你的零用钱里扣除的啊！”

郜妈侃一侃

文瑜在以四十二岁高龄产下第二个孩子后，下决心辞职在家做全职妈妈。

我们都劝她不要被母爱给冲昏了头，并跟她打赌：工作狂的她，肯定撑不到半年，就一定会从这既单调、没啥社会地位、成就感又低的全职妈妈岗位上退职。

结果我们这些妈妈们全都输了，文瑜不仅撑过了半年，并堂堂要迈入她做全职妈妈的第六年。当年不看好她的妈妈们在惊佩之余，替她举办了一个“六周年庆祝餐会”。

餐会中文瑜向我们招供：

“其实，我做全职妈妈不到两个月就想辞职不干了。”

因为她发现在家带孩子整理家务的活，远远超过她想象的繁重和没成就感，完全与她自己当初所拟想的蓝图南辕北辙，整个生活过得是既紧张又疲累，整日就是周旋在一些生活上的烦俗小事。

而最让文瑜感到气愤无奈的是，当她是职业妇女时，会主动帮忙干家务活或照管孩子的丈夫，自从她辞职做全职妈妈后，就自动卸甲归田做了油瓶倒了都不会去扶的大老爷。

这些情绪慢慢在心中堆积发酵，不自觉地转化影响到她对待孩子的态度。她发现当大孩子屡劝不听时，那些“你就不能安静一下吗”、“你再爬上去试试”这些负面的言语就会连珠炮般地掷出来，甚至脾气上来时连小婴儿也会被她吼：“哭哭哭就会哭”、“哪来这么多的尿啊”……一些她过去所看不惯的恶妈妈言行，她全都犯了。

有一天早上，当她正在处理有些闹肚子的小女儿的便溺时，大儿子又不小心将牛奶打翻到地毯上，她在既疲倦又愤怒下反手就给了大儿子一巴掌，八岁的儿子抚着被打的脸颊哭叫道：“我讨厌妈妈在家！”

儿子的话似利箭穿过她的心，她在听得伤心之余也生出省思：

“当初我决定在家带孩子的初衷，是为了能多一些时间来陪伴孩子成长，可是我现在给他们的又是什么？”

于是她给自己定下第一个全职妈妈的功课――

终止自己将心中负面情绪转为对孩子乱发脾气。

大家听到文瑜讲到定下不对孩子迁怒的功课，纷纷摇头表示太难了。

“有时身体不舒服或太累了，加上小孩又很不识相，情绪怎能不上来？”

文瑜表示这功课修起来的确不容易，不过她总算在费了些功夫后得到了几个制止火山爆发的方法――

1.先做几个深呼吸，把头脑给冷静下来，抑止住要发的脾气。

2.自己转身离开现场，或是把孩子抱到另一个房间去。

3.转移孩子的注意力，比如说拿别的玩具给孩子玩，或找其他事情给孩子做等，让孩子停止使自己抓狂的言� �。

文瑜在学习控制好自己情绪的过程中，也觉醒到虽然是做全职妈妈，但绝不能将自己圈困于小小家庭里，要建立自己是全职妈妈的观念，所以还是必须像职业妇女一样走出去，保持跟外界的接触联系，让自己不至于跟社会脱节。

做全职妈妈更需要有良好的时间管理能力，才不至于每天如无头苍蝇般的庸庸碌碌。

为了避免人力与时间的耗损浪费，文瑜将以往在工作上凡事先拟订计划再去执行的习惯转用于家庭。先整理出易于维护和适合家庭成员居住的环境，再去添购一些能简化做家务时间的现代化设备。

在提高家务处理效率上除了求诸于己外，文瑜又想到还可以求之于外：

带孩子在小区公园玩耍，跟一些妈妈产生互动的过程中，发现她所居住的小区，有不少妈妈接受新观点的能力很强，于是推动集体向工厂或批发商购买日用必需品然后几家平分，让妈妈们免去外出购物的麻烦，也节省不少金钱。

跟几位妈妈轮流上市场买菜，由每人认做自己擅长的菜肴，节省下花在烹饪上的时间和尝尝“别家妈妈味道”的菜肴。

成立“交换中心”，彼此交换书籍影碟与闲置于家里的物品；左邻右舍一起爬山郊游或戏水弄潮，孩子们有小同伴玩耍，父母们也有机会结交到不同领域的朋友。

参加说故事培训，不仅借讲故事来达到与孩子沟通的技巧，并且有机会听到孩子们心里真正的声音。文瑜在小女儿上了中学后再度投入职场，成为一家物流公司的人力资源高级主管，而她之所以能受到这家物流公司的青睐，据说是大老板在对她在做全职妈妈时，所施行的高效率化家务处理法大感叹服，相信她必能发挥“烹小鲜的能力来治大国”之能力。

小区里其他的全职妈妈，因为在陪伴孩子长大的过程中，自己也没有疏忽自我的成长，而寻到了对自我角色的认定和提升自己能力的方向，后来在孩子长大后再度投入工作时，更能乐于工作；也有些加入了志愿工作者行列；还有些则乐在悠游于琴棋书画与家人相处之中，继续做她家庭主妇中的贵族……

郜妈老实招

要快乐扮好全职妈妈的角色，时间和金钱的管理其实很重要。

首先是营造方便维护管理的生活空间，并让家人养成物归原处的习惯；家务活不要为了省钱或固守传统处理方式，而浪费太多精力与时间在其上，需勇于接受现代化的一些家务机器做代劳，并养成凡事预做计划的习惯，如此才能节省下时间来专心陪伴孩子并自我成长。

在购买一切家庭用品前，先去深入了解其功能、使用的条件方法，如此既可选择适合自己使用习惯的，也可避免重复添置功能相同的器物。

充实现代消费常识及饮食营养知识，培养出用最简单快速方式烹饪出具多样性且富于营养的食物的能力。

学习有技巧地拒绝亲友的生活干扰与不必要的应酬，把时间精力用在敦亲睦邻、和孩子同学家长及老师打交道上。

公说婆说

嘟嘟他娘

我现在休产假都休得要抓狂了，不知道如果让我一个人带孩子会是什么样子！

Ariel

我也是休产假在家待了半年，都快要疯了，嘿嘿！

天然的果果

这种辛苦只有做过全职妈妈的人才能体会。我感觉一直处于紧张与繁忙中。

妞妞

我也是下了很久的决心当全职妈妈，的确比上班累N百倍，更不要说地位了。但是看着我家妞妞，又觉得的确是累并快乐着。

yoyo的笨妈

我很想当全职妈妈，可以时时刻刻陪在女儿身边，一起唱歌、做游戏，发现女儿的诸多第一次，但是做起来真的好难啊！全职妈妈们真的很伟大！

家有儿女

我是龙凤胎妈咪，全职几个月了感觉还不错。我觉得女人选择做全职妈妈是对自己的挑战。重要的是明确全职的目的，调整好自己的心态。

怡心妈妈

做全职妈妈已经快有两年的时间了，总体感觉是快乐又自足！虽然有时候真的感觉很累，但看到孩子那清澈的眼睛和对自己的依赖时，就会告诉自己要有耐心。

元宝

我做全职妈妈有四个月了，有时真觉得要崩溃了，反复问自己这是我要的生活吗？每个人都会不断调整自己的生活方式和态度，尤其是全职妈妈，更要把握好自己，否则对孩子来说并不是好事！要掌控好自己的情绪，不要与社会脱节！

轻灵2008

除了在网上学习一些育儿知识外，还买过很多这方面的书，可是，有时候控制自己的情绪真的很难。我在尽力改变自己，现在我觉得自己好多了。新浪网友

不是每个人都能的。必须要有经济和亲人的支持。否则只有受罪。

明明

以前很反感做全职妈妈，原来全职妈妈也可以成就一份事业，很值得学习。不光做全职妈妈的要学，上班族妈妈也是很适用的。

haoshi759

做全职妈妈固然好，但是一定要有好的心理素质，就是当你看到你的同学在事业中拥有地位和成就，不知你会做何感想。就比如我，大学时学的是医学，可是毕业后从事的是老公他们家的生意和照顾孩子，有失落，以至同学聚会我不想去，和老公的同事(老公还在医院上班)没话说，在面对自己的孩子时，觉得自己不是成功妈妈。

佐佑格子

七年的全职妈妈了，看着儿子一天天成长，让我找到了比上班更充实、更有效、更幸福的感觉！因为奇迹总会诞生在最平凡、最琐碎中。

新浪网友

做了两年的全职妈妈，觉得没成就感，紧张又疲累，整日就是周旋在一些生活上的烦俗小事，仿佛与社会脱轨了；情绪不好时，也是控制不住对孩子发脾气。孩子的性格也因此受到影响，慢慢变得容易发脾气，心里很不是滋味。可是，如何消除那种无成就感，控制莫名其妙发火呢？

红苹果

全职妈妈需要认真安排自己的生活，要和职业妈妈一样有规律，这样才能不让自己有太多胡思乱想的时间哦！

leilei

我开着自己的小咖啡厅，算是大半个全职妈� ��，儿子三岁半。说出不好的话，马上就后悔，坏脾气真的影响孩子的性格，我在慢慢调整，深呼吸加换个房间最管用，相信我们一定做得好。大家共勉噢！

天使鱼

最好至少有一项自己的爱好，否则，极容易让琐事把自己耗得没了生活情趣。

lily

全职妈妈的心态要特别好，一定要乐于做，但别把自己当成保姆，应该也有自己的业余兴趣和休假的时间。新浪网友

个人感觉孩子小的时候，如果能有更多的时间陪伴他一起成长，其实是蛮好的一件事情。现在的职场生活很不轻松单纯，做全职妈妈这段时间，也可以借机思考调整自己的方向，重新披挂出发。一个人，只要能坚定信心，总会有适合她的舞台的出现；就算没有，退而求其次，能用心去创造一段她喜欢的生活也是不错的。总比陪着一些无聊的人，说着一些无聊的话，做着一些无聊的事有意义得多吧。能做职业女性，虽然对于某些女人来说，人生意义才完整。但是如果时机不成熟，做一名很好的母亲也同样光荣。

新浪网友

当全职太太，首先你要乐意做，如果不乐意你就上班去。不要因为不上班就不打扮了，而要将买的时装，从上班的套装改成休闲服。每年也要买上几套名牌服装放在衣柜里，以免跟老公出去应酬时失了面子。(当然了，性感睡衣更要时时更新。)还有，既然我当全职太太，就要把孩子带得特别好。你会对老板发火吗？肯定不会，那么为什么不给孩子更多的耐心，给丈夫更多的温柔，给公公婆婆的晚年更周全的照顾？让别人看到一个优雅、得体的你，才是一个好的全职太太啊！

皓皓

我也很想在家一直陪宝宝，可是真的很不容易，连休完产假都已经是很不容易的一件事情，在产假才休了3个月时单位就已经催着去上班，现在上了班感觉压力很大，也很想辞职，一直没有勇气，正在考虑当中。

博主郜妈

在照顾孩子和工作这两件事上有时的确无法两全(如必须常出差加班，或是孩子必须跟父母分开居住)，如果经济条件许可，倒是建议可以“暂时”停职一两年做全职妈妈。