马齿苋能治病四种疾病不在话下

BY：Kande 2024-07-17 13:22:18 238 ℃

每一种食物的营养物质都是不一样的，大家都喜欢吃什么样的食物呢，野菜的营养价值还是比较丰富的，大家都越来越重视养生的问题了哦，那么你知道马齿苋吗，是具有药理作用的一种食材，它具有治疗疾病的作用，一起来看看小编的这些介绍吧。

1.马齿苋具有降低血压以及消肿的作用

因为马齿苋这种植物里面含有大量的钾元素，这种元素有很好的消肿作用，并且这种元素可以对血管壁有一定的作用，就是让血管壁扩展，进而起到降低血压的作用。

因为它被誉为“天然抗生素”，也就是对一些由于细菌引起的炎症有一定的抵制作用，进而具有消炎的功效。马齿苋具有很好的抗炎的作用，还可以抑制细菌的滋生。

因为马齿苋中含有大量的胡萝卜素，这些东西对于治疗溃疡病有一定的作用，而且胡萝卜素也有抗氧化的作用，能够抗衰老，美容。而胡萝卜素作为维生素A的原体，在体内转换成维生素A也利于眼睛的营养，缓解干涩和夜盲症状。马齿苋对于预防溃疡疾病有很好的作用，还可以有补充丰富胡萝卜素的作用，对于提高体质，抗衰老有好处，还可以有美容养颜的效果，补充丰富的维生素哦。

关于马齿苋的一些治疗疾病的好处，大家都知道了吧，可以看出的是马齿苋的营养物质丰富，可以有药理的作用，比如说可以治疗溃疡疾病，还可以有消炎止痛的作用，对于降血压也有很好的效果和帮助的哦，大家可以试试马齿苋这样的利用价值。

马齿苋的选购以株小、质嫩、整齐少碎、叶多、青绿色、无杂质者为佳。选购马齿苋的时候闻气微，味微酸而带粘性。以株小、质嫩，叶多，青绿色者为佳。马齿苋的存储可晒干。马齿苋的制作技巧1.治血痢可取马齿苋二大把(切)，加梗米适量共煮粥，不放盐、醋，空腹淡食;2.凡血热崩漏者

马齿苋主要价值马齿苋营养马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。马齿苋在营养上有一个突出的特点，它的ω—3脂肪酸含量高于任何植物。ω—3脂肪酸能抑制人体对胆固酸的

马齿苋的功效与作用性寒、味酸，归肝经、大肠经。有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。1.利水、消肿、降低血压马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用；钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从

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