说起红糖,大家都不是很陌生的吧,经常吃些红糖的话可以有不铁补血的作用,而且还能够美容养颜的哦。红糖的食用率比较高,特别是对于女性调经止痛有好处,来看看玫瑰郁金红糖水的做法,可以暖脾胃。
食疗功效:疏肝理气、调经止痛
营养价值:蛋白质、维生素A、B、C、脂肪、挥发油、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁
适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合女性、贫血患者、月经不调、痛经者
玫瑰郁金红糖水所需材料
主要食材玫瑰花、益母草、郁金、红糖
玫瑰郁金红糖水的做法
1将玫瑰花、益母草、郁金略洗,取出杂质。
2将玫瑰花、益母草、郁金放入锅中,加适量清水,大火煮开后再煮5分钟。
3关火后滤去药渣,加适量红糖,搅拌溶化即可。
玫瑰郁金红糖水的功效与作用
玫瑰具有理气解郁、温养心脉、和血散淤、美容养颜、解毒消肿的功效。郁金具有行气解郁、凉血破淤的功效。益母草具有利尿消肿、收缩子宫的作用,是历代医家用来治疗妇科病的要药。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的功效。玫瑰郁金红糖水具有疏肝理气、调经止痛、益气补血、消肿散瘀的功效。红糖和玫瑰对于女性来说是不错的美容补血的好选择,这样的糖水类型是可以活血化瘀的作用,可以还可以调理气血,对于气血不足,缓解女性妇科疾病有很好的效果。
玫瑰郁金红糖水的具体的做法大家都学会了吧,这是小编极力推荐的一款热汤,营养丰富,而且具有补虚健脾养胃的作用,含有丰富的维生素和矿物质,调经止痛疏肝理气暖脾胃,大家可以放心食用。
玫瑰红糖水——疏肝理气调经止痛
玫瑰郁金红糖水具有疏肝理气、调经止痛、益气补血、消肿散瘀的功效。玫瑰红糖水的制作方法很简单,日常生活中可以经常饮用的哦,可以有调经的作用,对于健脾胃是有好处的呢,而且也可以有很好的活血的效果,对于提高体质暖胃有好处,玫瑰红糖水,疏肝理气,调经止痛。
玫瑰郁金红糖水——调经止痛暖脾胃
红糖的食用率比较高,特别是对于女性调经止痛有好处,来看看玫瑰郁金红糖水的做法,可以暖脾胃。玫瑰郁金红糖水具有疏肝理气、调经止痛、益气补血、消肿散瘀的功效。玫瑰郁金红糖水的具体的做法大家都学会了吧,这是小编极力推荐的一款热汤,营养丰富,而且具有补虚健脾养胃的作用,含有丰富的维生素和矿物质,调经止痛疏肝理气暖脾胃,大家可以放心食用。
生姜红糖水女性调经止痛的神器
说起生姜红糖水,大家第一反应就是女性经期的时候服用的。其实生姜红糖水不仅可以调节经期的不适,它还有其他的一些营养价值,而且功效也是非常的多的,不止我们知道的这些。生姜红糖水还能促进身体血液的循环。上述就是生姜红糖水的作用,希望可以帮助到大家。
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