泡腾片怎么吃

泡腾片是一种新型的健康饮品，不仅口感好，而且有很好的功效。能增强体质和抵抗力，预防各种疾病，对于病后恢复期的人有很好的辅助治疗作用，还能预防和治疗坏血病。但是人们常陷入一下四种错误的吃法。下面一起来看一下。

泡腾片错误吃法

1、开水泡维生素C泡腾片。

维生素C泡腾片一泡就能喝，因此深受众人喜爱。但是泡腾片直接用开水或烫水泡，会破坏成分，得不到补充的效果。因此，泡腾片能承受的水温是40度左右。

2、时间放太久还喝

为了贪方便，有人会泡一大杯泡腾水，慢慢喝。其实这是不对的。因为长期暴露在空气中会损耗维生素C的营养。200毫升或400毫升的温水冲泡即可。

3、用茶或饮料冲泡腾片

泡腾片崩解剂与茶水的茶碱会发生化学反应，对人体不好。大多数饮料含有苯甲酸钠，冲泡维C时，会产生苯这一有害物质。

因此，最好还是用温水冲开，成人每日一片。儿童每日半片。但是长期服用有可能会出现恶心、呕吐、腹泻、皮疹等症状，还有可能增加肾结石的发病几率。

4、开水泡。

很多人泡泡腾片时都是直接用热水，其实这也是不正确的。虽然泡腾片制剂稳定性很好，但维C在80摄氏度以上的热水里，还是会有一定损耗的，容易被氧化分解。因此，最佳方法是用40摄氏度左右的温水冲泡。

泡腾片怎么吃

泡腾片的泡法是很有讲究的，正确的用法是：先取半杯凉开水或温开水(100～150毫升)，将一次用量的药片投入其中，待气泡完全消失后，即药物全部溶化，摇匀后服下。

服用泡腾片要注意几点：①要现喝现泡。放置过久，溶解于水中的药物会因氧化而失效。②用水不能超过80摄氏度。水温过高会使药物有效成分部分或全部失效。⑧不能用茶水或饮料泡服。因为会产生化学反应，生成有害的物质。④儿童要在家长的看护下服用，切莫让儿童自行服用;⑤严禁直接口服或含服;⑥本品保管中密闭不严、受热或受潮，泡服时会出现不溶物、沉淀、絮状物等，不宜再服用。

泡腾片的作用

维生素C对人体作用有所帮助，提高免疫力，提升细胞活力，保持肌肤弹性等。所以很多人除了通过富含维生素食物方法外，还可以通过泡腾片的方式。泡腾片的作用：

1、服用方便、起效迅速。

2、生物利用度高，临床效果显著。

3、经过调味的泡腾片，口味更佳，人们更乐于接受。

4、改善人体维生素含量，恢复身体机能。

5、预防各种急性、慢性传染性疾病和坏血病，以及其他疾病。

6、促进抗体产生，抑制过度� �殖的细胞。

孕妇可以喝泡腾片吗

孕妇能喝泡腾片。

孕妇喝泡腾片的好处：泡腾片剂崩解快速、服用方便、起效迅速;生物利用度高，能提高临床疗效;经过调味后的泡腾片，口味更佳，良药不再苦口，使病人更乐于接受;由于崩解产生的大量泡沫增加了药物与病变部位的直接接触，更好地发挥其疗效作用。VC可以促进铁的吸收，可以防止贫血，是健康的皮肤、骨骼、雅龈和牙齿以及增强免疫系统的能力所必不可少的。VC泡腾片能够增强机体抵抗力用于预防和治疗各种急慢性传染性疾病或其疾病，同时用于病恢复期创伤愈合期及过敏性疾病辅助治疗和用于预防和治疗坏血病。

孕妇喝泡腾片需注意：可以偶尔吃，不要经常吃，孕妇服用VC泡腾片过量，可能诱发新生儿坏血病。想摄取维生素C，最好是多吃蔬菜和水果。

泡腾片不能长期大量服用

维C泡腾片是以维生素C、柠檬酸、碳酸氢钠、葡萄糖为原料，经加工而成。这种片剂加入水后，柠檬酸与碳酸氢钠反应，释放二氧化碳，因而会有许多气泡冒出水面。

泡腾片是近年来国外开发应用的一种新颖片剂。泡腾片剂有如下的优点：便于保存和携带。泡腾片剂崩解快速、服用方便、起效迅速。生物利用度高，形式新颖，食用方便，入水后迅速崩解，水面呈现美丽的雾状，还有滋滋作响的奇妙气泡上下翻腾;几十秒后一杯清水眨眼间就变成一杯香馥的营养果汁，是目前市场上吸收较快的营养补充微量元素产品。

维生素C泡腾片适合于季节转化，流行性疾病高发时段，抵抗力薄弱时; 经常处于密闭空调环境的办公室人员; 儿童，老人，压力大等抵抗力较弱的人群; 经常吸烟的人群(香烟中的焦油等有害成分会大量耗损维生素C)等等。

维生素C泡腾片含1000毫克高效能维生素C，能增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急慢性传染性疾病或其他疾病。但需要注意的是，如果一日2~3克长期服用，停药后还可引起坏血病。大量服用(一日用量1克以上)还可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600毫克以上)、恶心呕吐、胃痉挛等。