人流后痛经是怎么回事

人流对女性的身体会有很大的危害，很多女性在做完人工流产后会有月经不调的情况，有些会引起痛经，处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。 卓惠茜：今天给大家分享一下人流后痛经怎么办?

哪些疾病会诱发痛经

女性从十六岁开始来月经，再后来渐渐地很多的女性都会有痛经的现象，为什么女性会痛经呢，这个也是有原因的呀，女士们你们有没有想过自己的身体到底跟别人有什么区别，或者你们想不想知道痛经的原因所在，下面我们一起来听听专家是怎么说的。

1.子宫肌瘤：子宫肌瘤是引起女性痛经的常见原因。受子宫黏膜下肌瘤的刺激，患者子宫肌瘤会产生收缩而发生痉挛性疼痛，从而引起女性痛经。

2. 子宫腺肌：子宫腺肌是女性痛经常见的症状，如果患有子宫腺肌治疗得不及时，对患者痛经的症状可随病情的发展而加重。

3. 慢性盆腔炎：如果女性患有慢性盆腔炎，则在经期时急性发作可引起女性痛经。除此之外，盆腔炎可引起盆腔充血，进而引起女性痛经。

4.子宫内膜异位症：子宫内膜异位是导致女性痛经的重要因素之一，大多数子宫内膜异位症患者都会伴有痛经的症状。

5.盆腔淤血综合征：盆腔淤血也可导致女性痛经，盆腔淤血综合征的症状中，痛经是其较常见的症状之一，约有半数以上的患者可出现痛经症状。

通过以上的5点介绍相信大家已经知道了痛经的原因所在，所以我们平时应该注重自己身体的状况，导致痛经的原因有子宫肌瘤，子宫腺肌，慢性盆腔炎，子宫内膜异位症，还有盆腔淤血综合征，都是因为身体出现了状况才会有痛经的现象，我们平时应该到医院去定期检查，看看身体是否异常，也算是对自己的一种负责吧。

人流后痛经是怎么回事

保持头低臀高姿势。痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状也是有助于治疗痛经的。

饮食清淡易消化。摄入清淡易消化的食物，保持大便通畅，就可以避免因消化道剧烈蠕动而加重经期疼痛症状，对治疗痛经也是有效的。

利用天然食物补充雌激素调理痛经。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，� �过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。

加热身体，泡脚也能减缓痛经。通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。

注意事项

一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣食物，可以试试红糖水，红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉帮助月经排除，能够缓解痛经。

女人痛经的症状有哪些

痛经的感觉 痛经感觉

痛经的女性基本上在月经来之前或者是在月经出血前的几个小时都会觉得肚子非常痛，一般会觉得下腹部非常胀痛，而且有一种冷同热，同的感觉，有的女性还会感觉到小腹刺痛，而且有的女性还会感觉到腹部坠痛，甚至有些女性会觉得绞痛，还有的女性会觉得像抽筋一样痛。疼痛感会从小腹一直痛到腰背部，还有一些女性会从大腿痛到脚部。痛经有一阵剧痛的时间，剧痛的时间至少两个小时。

痛经的感觉 痛经位置

很多女性以为痛经就是腹部疼痛，其实痛经不仅仅是腹部疼痛，痛经还会出现以下症状，首先女性会觉得乳房非常胀痛，而且女性还会出现肛门胀痛的症状，有些女性会觉得非常烦躁，而且很容易动怒。痛经严重的女性还会出现失眠的症状，而且他们会觉得头晕头痛，有的女性胃部也非常疼痛，而且全身无力、手脚冰凉，还有的女生在痛经的时候月经量也会非常多。

很多的女性由于痛经会造成不孕不育，痛经的感觉主要是痛，除了痛之外还会对其他的器官造成影响。因此女性如果有痛经的话一定要到医院进行治疗，而且在经期也要注意调养，特别是不能吃一些辛辣或者是寒冷的食物。想要身体健康并且受孕的话一定要调节痛经。

中医痛经食疗方

1.气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。

2.肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。

3.寒凝血淤型，� �姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。

4.气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。

5.湿热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量，煎汤趁热喝

痛经患者要补充什么营养

说到痛经应该吃什么，我们首先肯定会想到在月经期间，女性的身体是非常虚弱的，所以我们肯定是需要补充多一些的营养物质。所以一些豆类或者鱼类的食物就非常适合我们了。因为这些食物都含有非常丰富的蛋白质，在补充这些营养物质的时候我们还需要多吃一些的蔬菜，这样的话可以让我们的大便保持通畅，最后我们也要多喝一些水，不要吃太多咸食，这样的话我们就可以很好的缓解痛经的症状。

其次我们还需要多吃一些含有维生素E的食物。在我们民间会被称为生育酚，这是一种可以让我们的生殖器官维持正常的一些功能的物质，所以我们就需要适当性的吃多一些，坚果、豆类、蛋黄等等的食物是含有大量这样的物质。所以我们在月经的时候要多吃一些这类型的食物。

最后我们还可以适当的喝一些酒。要是自己家里面的人会酿酒的话是最好的，因为这些家里面的酒对于我们的身体来说会更加容易吸收，而且度数也不是非常的高，所以呢我们最好就可以适当性的喝一些。因为酒可以帮助我们通阳脉，可以很好的帮助我们散去哪些寒气，因此是一个很好的可以帮助我们缓解痛经的药物。我们可以尝试一下。