牛奶敷面膜的好处有哪些，牛奶敷脸的注意事项有哪些呢，牛奶面膜的做法有哪些，如何挑选好的面膜

一、牛奶敷面膜的好处有哪些

　　牛奶是生活中大家经常饮用的营养品，我们知道牛奶当中含有大量的蛋白质们可以补充身体蛋白质，不过现在人们对于皮肤的追求，很多人都会用牛奶敷脸，不过也有一些人说牛奶敷脸不好，那究竟用牛奶对皮肤好不好呢？

　　牛奶的功效是非常多的，营养价值很高，多喝牛奶可以补充体内的钙元素和其他营养，牛奶除了用来喝之外还可以用来敷面膜或者当然洗浴用品，大家应该都知道牛奶具有极好的美容功效，涂在脸上可以让肌肤变得白皙嫩滑。

　　一、牛奶帮助舒缓脸部敏感皮肤

　　牛奶不仅仅能给肌肤提供大量的营养成分，它所具有的酵素还能发挥镇静安抚作用，有效的舒缓过敏的肌肤细胞。因为日晒而造成的肌肤红肿现象，用牛奶敷一敷就能有效的达到消炎消肿得到效果，敷完后皮肤感觉舒适，还能吸收进适量的水分，变得滋润。

　　二、牛奶洗脸美白祛皱

　　经常用牛奶洗脸的人皮肤会变得滑滑的，白皙通透。这是因为牛奶中蕴含丰富的维他命和矿物质成分，具有天然的美白保湿效果，而且牛奶中的成分大多属于脂溶性物质，很容易就被肌肤所吸收，迅速缓解肌肤干燥症状，减少细纹皱纹的出现，同时分解黑色素，让皮肤变得细腻白嫩，更富弹性。

二、牛奶敷脸的注意事项有哪些呢

　　牛奶的功效是非常多的，营养价值很高，多喝牛奶可以补充体内的钙元素和其他营养，牛奶除了用来喝之外还可以用来敷面膜或者当然洗浴用品，大家应该都知道牛奶具有极好的美容功效，涂在脸上可以让肌肤变得白皙嫩滑。

　　其实人们的肤质是不一样的，对护肤品的吸收能力也不一样，如果您是敏感性肌肤就更需要注意了，因为敏感型肌肤对很多东西都是过敏的，包括牛奶，所以这类人群在使用牛奶面膜的时候一定要谨慎。

　　那么牛奶敷脸的注意事项有哪些呢？

　　牛奶含丰富的营养成分，对皮肤健美有着十分高的价值，因而有建议直接使用牛奶敷脸或自己动手将牛奶与一些水果混合做成面膜敷脸，这看上去似乎很道理。但事实上，这些提法并不科学。

　　首先牛奶是有名易受感染的物质，易受外界细菌感染而变质，如不慎使用后反而会令皮肤产生不良反应，甚至出现过敏现象；其次，一般的水溶性物质很难被皮肤所吸收，亦存在有刺激的成分。再者，自做面膜的程序繁多，相当费时，远不及现在的面膜卫生方便。

　　如果你是油性肤质或有痘滋生，不能这样用牛奶敷脸，会加重病情，引发更复杂的皮肤病。皮肤上有近二十种寄生微生物，而这些食品美容原料都是它们的上佳营养源，当这些食物制成面膜敷在脸上时，毫无疑问地会引发微生物的失衡，皮肤病也就来临了。

三、牛奶面膜的做法有哪些

　　方法一

　　制作：酸牛奶，蜂蜜，柠檬汁各100 毫升，加5粒维生素E调匀。

　　提示：敷面，保留15 分钟，然后应清水洗净。

　　这种面膜可促进老化细胞脱落，新细胞再生，从而使皮肤亮泽。

　　方法二

　　制作：牛奶100 毫升，草莓50 克，捣烂如泥，调成糊状。

　　提示：20 分钟后洗去。

　　此面膜可防止皮肤干燥，老化，使皮肤光滑，湿润。

　　方法三

　　制作：牛奶50 毫升，加4－5 滴橄榄油及适量面粉调匀。

　　提示：20分钟后洗去。

　　此面膜长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤清爽润滑，细腻洁白。

　　方法四

　　制作：酸牛奶，奶油各等份，混合调匀。

　　提示：20分钟后洗净。

　　这种面膜具有收敛作用，长期坚持，可有效消除面部皱纹。也使用于油性皮肤。

　　方法五

　　制作：香蕉半根，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状。

　　提示：15－20分钟后洗净。

　　此方法可使皮肤清爽润滑，并可祛除脸部痤疮及雀斑。

四、如何挑选好的面膜

　　面膜大致分为纸面膜和泥膏状或乳霜状面膜，而什么是好面膜的标准呢？

　　纸面膜的好标准

　　1. 尺寸要够。不能小但也不能过大，要能够完全盖住一张标准的脸。

　　2. 厚度要厚。纸不能薄，如果过薄“吸”的成分就有限，甚至敷在脸上的瞬间流淌下来；只有厚度够，才能“吸”得住足够的营养成分。

　　3. 精华要足够。面膜纸是要“挂住”足够量的精华，在敷在脸上的同时才能让肌肤充分吸收。一般来说每片所含的精华不可少于20毫升。

　　4. 质地要软。纸的质地过硬，敷在脸上不服贴，只有质地足够软才能紧紧地贴在脸上，让营养成分最有效地吸收。

　　5. 裁刀要多。面膜裁刀多而且合理，敷在脸上才会平整，好的纸面膜会裁剪十二刀，但至少也要裁剪八刀才能平整地敷在脸上。

　　泥膏状或乳霜状面膜的好标准

　　1. 成分要足。泥膏或乳霜内所包裹的成分要足够多，才有美肤的效果。

　　2. 面膜的质地适中。面膜不可过稀或过稠，过稀不能仅仅贴合肌肤，会减弱功效，而过于粘腻会推抹不开，甚至因水分不够而影响肌肤吸收。

　　3. 包装的密封要好。为了挖取方便，有些泥膏或乳霜状面膜会装在宽口瓶中，因此瓶口及瓶盖的密封性一定要好，盖子要密闭不透气，才能确保面膜在未来几个月的使用过程中不干不变质。