女性常吃大豆能预防乳腺癌

 在我们的生活当中，很多的食物的制作都离不开大豆这种食材。虽然大家都能认识到大豆这种食物的美味，但是大家知道这种食材还能起到预防乳腺癌的功效吗?如果您还不知道的话，赶紧来看一下吧!

得了乳腺癌有哪些具体表现

一：乳头内陷

有些女性其中一或两颗乳头是天生内陷的，但乳头一向凸出的女性若发现乳头突然下陷的情况，便可能是乳晕底下长有肿瘤的迹象。

二：乳晕脱皮

如果在乳晕范围内出现脱皮现象或持续数星期疼痛不止，那可能是一种名为paget的乳腺癌的症状。

三：发红迹象

乳房部位出现红肿，并持续数星期以上，亦可能是患上乳腺癌的迹象。

四：乳房起褶纹

当肿瘤生长在乳房组织内，会挤压令乳房肌肤紧实和平滑韧带组织，因而形成凹凸起皱的表面。

五：腋下皮变厚

假如乳房上方连接腋窝的肌肤出现变厚或隆结的现象，意味乳房肿瘤已扩展至淋巴腺附近。

女性常吃大豆能预防乳腺癌

一项由政府资助的研究报告显示，常吃日本传统豆制食品的女性患乳腺癌的危险较低。日本东京国立癌症医疗中心研究人员发现，血液中金雀异黄酮浓度高的女性要比浓度低的女性患乳腺的机率小，大豆中富含金雀异黄酮。

该项研究跟踪了日本全国各地约2.5万名年龄介于40至69岁之间的女性,持续时间为平均10.5年。

研究人员比较了144名患乳腺癌的女性与288名未患乳腺癌女性的血液样本，分析金雀异黄酮浓度与乳腺癌危险之间的关系。

研究结果显示，金雀异黄酮浓度最高的女性患乳腺癌的危险是浓度最低女性的1/3。而最近发布的另一项研究显示，经常吃大豆的老年妇女患心脏病的危险也较低。不过，研究人员警告说，过量摄入金雀异黄酮以及其它的大豆异黄酮，特别是那些补充剂，可能还会增加患乳腺癌的危险。

预防乳腺癌的方法

1、月经初潮早和绝经晚，都与乳癌有关。有研究报告，初潮年龄早于12岁者，患乳癌的危险是初潮年龄大于17岁的2.2倍;绝经年龄大于55岁者比绝经年龄小于45岁者的危险增加一倍左右。因此，家长应该科学育儿，避免孩子出现性早熟，为孩子的健康人生打下良好的基础。

2、管住嘴，防止癌从口入。根据一项涉及欧洲10个国家的调查得出的初步结论，1/3癌症的起因与饮食不� ��有关，合理的饮食可以使人们患癌症的危险性显著降低，其中，改变膳食可以预防50%的乳腺癌、75%的胃癌和75%的结直肠癌。饮食不节制、体重超标会增加患乳癌的几率，因为人体内过多的脂肪能转化为类雌激素，从而刺激乳腺组织增生，诱发乳腺癌。因此，专家建议选择植物性食物为主的膳食(在每天的饮食中，植物性膳食应占饭菜的2/3以上)，例如蔬菜、水果、谷类、豆类(如黄豆、蚕豆、豌豆)，主食如面条、米饭、面包等。西方国家的乳腺癌发病率明显高于我国，与其高脂饮食有密切关系。

3、盲目补充雌激素，得不偿失。由于各种原因，有些现代女性40岁左右就绝经，随之而来的是皮肤衰老出现老年斑、骨质疏松、冠心病等老年病的症状，为留住健康与美丽，她们有的常年补充雌激素来延缓衰老。但是，补充雌激素的副作用之一便是诱发乳腺癌。因此，奉劝这些女性朋友一定要在医学专家的指导下权衡利弊，正确服用雌激素，以免顾此失彼，得不偿失。

4、科学佩戴胸罩，为乳房“减压”。美国科学家对5000多名妇女调查后得出结论，戴胸罩尤其是长时间佩戴者会大大增加患乳腺癌的可能性。每天戴胸罩12小时以上者，比短时间或根本不戴者患乳腺癌的可能性高21倍，晚上也不除下胸罩者则高出125倍。特别是那些无背带、卡紧胸部的胸罩，影响乳房部位淋巴液的正常流通，使有害物质不能及时清除，久之易使正常细胞发生癌变。

5、反复人工流产可诱发乳腺癌。妇女多次人工流产，其妊娠被多次突然中断，体内激素水平骤然下降，迫使刚刚发育的乳腺突然停止生长，使得腺泡变小甚至消失，乳腺复原。而这种复原通常是不完全的，容易造成乳腺肿块和发生疼痛，可诱发乳腺疾病。反复多次的乳腺病变可成为乳腺癌的诱因。

6、夫妻间性生活不和谐，可诱发乳癌。近年来，乳腺小叶增生与乳腺良、恶性肿瘤的发病率迅速上升，而调查发现，患乳腺小叶增生的妇女中，80%性生活从未达到性高潮，她们因此经常感到身体极度不适，未能释放的性张力很容易演变成痉挛和疼痛，久而久之会产生心理及病理上的郁结，导致乳腺组织病变。

7、适时婚育及哺乳，降低乳癌发病率。25岁以前有第一胎足月生产者，其乳腺癌的发病率仅为30岁后生第一胎且足月生产者的1/3左右。分娩后正确哺乳能使乳腺通畅，对乳腺癌的发生有预防作用，而分娩后不哺乳或哺乳时间短，易导致乳房积乳，增加患乳癌危险。独身、40岁以后未婚更是乳癌的高危人群。

8、有乳癌家族史，更要保持身心健康。有乳癌家族史者，尤其是直系亲属(母亲或姐妹)中有人患过乳腺癌者，是乳癌的高危人群，她们更应该认真查体，保持良好的生活习惯，心情放松，健康生活，才能远离乳癌。

9、重视查体，才能早发现早治疗。几乎每个重视职工身体健康的单位，在每年进行的查体中都能查出这样或那样的癌症，其中乳腺癌首当其冲。值得欣慰的是乳腺癌是一种“行为较好”的癌症，只要早发现早治疗，病人照样能长寿。仅有一年一次的查体是不够的，要学会乳房自查技巧，在沐浴时仔细自查(每半月到一月自查一次)。

导致乳腺癌病发的原因是什么

1、遗传因素：果妇女有乳腺癌家族史，乳腺癌的发病率比平均水平高出两到三倍。

2、年龄：据统计，乳腺癌的发病率与女性的年龄有很大关系。绝经后发病率持续上升，到70岁左右达到峰值，随着年龄的增长，死亡率也增加，25岁后的死亡率逐渐上升，一直保持上升趋势。

3、机体免疫功能下降：机体免疫力下降，不能及时清除致癌物质和致癌物及时清除引起的突变细胞，是一种在乳腺癌主机方面的重要因素，随着年龄的增长，机体的免疫功能尤其是细胞免疫功能下降，这是大多数肿瘤包括乳腺癌易发生于中老年的原因之一。

4、卵巢功能：卵巢激素与乳腺健康密切相关，如果卵巢激素失衡可能导致乳腺癌。雌激素是乳腺发育的基本刺激素，亦是乳腺肿瘤发病的先决条件之一。有人认 为，雌酮和雌二醇的异常增加与雌三醇的缺乏是乳腺肿瘤的发病原因之一，已得到临床检查的支持与动物实验的证明。此外，有些女性朋友长期抽烟饮酒也是引发乳 腺癌的潜在病因。

5、神经功能状况：乳腺癌病人不少在发病前有过精神创伤，这表明在神经系统的高级过度紧张，可能诱发致癌突变提供了有利条件。

6、精神压力过大：导致乳腺癌发病的原因?在乳腺癌的因素，更重要的是精神上的压力。现代人面临许多竞争，。现代人面临许多竞争，失去了自然的生活方式。人们常常加班到深夜，咖啡，香烟及很多基因改造的食物相伴左右。

治疗乳腺癌的方法有哪些

1、外科手术治疗

手术� ��疗仍为乳腺癌的主要治疗手段之一。术式有多种，对其选择尚乏统一意见，总的发展趋势是，尽量减少手术破坏，在设备条件允许下对早期乳腺癌患者尽力保留乳房外形。无论选用何种术式，都必须严格掌握以根治为主，保留功能及外形为辅的原则。

2、放射治疗

放射治疗是治疗乳腺癌的主要组成部分，是局部治疗手段之一。与手术治疗相比较少受解剖学、病人体质等因素的限制，不 过放射治疗效果受着射线的生物学效应的影响。用目前常用的放疗设施较难达到完全杀灭肿瘤的目的，效果较手术逊色。因此，目前多数学者不主张对可治愈的乳腺 癌行单纯放射治疗。放射治疗多用于综合治疗，包括根治术之前或后作辅助治疗，晚期乳腺癌的姑息性治疗。近10余年来，较早的乳腺癌以局部切除为主的综合治 疗日益增多，疗效与根治术无明显差异，放射治疗在缩小手术范围中起了重要作用。

3、化学药物治疗

辅助化疗的原理多数乳腺癌为一全身性疾病已被众多的实验研究和临床观察所证实。当乳腺癌发展到大于 lcm，在临床上可触及肿块时，往往已是全身性疾病，可存在远处微小转移灶，只是用目前的检查方法尚不能发现而已。手术治疗的目的在于使原发肿瘤及区域淋 巴结得到最大程度的局部控制，减少局部复发，提高生存率。但是肿瘤切除以后，体内仍存在残余的肿瘤细胞。基于乳腺癌在确诊时已是一种全身性疾病的概念，全身化疗的目的就是根除机体内残余的肿瘤细胞以提高外科手术的治愈率。