宝宝退烧的物理降温方法
BY：Jcinta 2024-07-17 13:27:37 938 ℃
宝宝退烧的物理降温方法
一般情况下，如果宝宝发烧不超过38.5℃，父母可以在家给宝宝进行物理降温。物理降温的原理只有一个，即让宝宝的身体快速散热，从而达到降低体温的目的。如果是感冒发烧，绝大多数情况下只要能让热量正常散发掉就好，即不要“捂”到宝宝。
总之，父母要清楚，降温不是在治病，只是让宝宝更舒服一些，若是感冒发烧一定要及时就医。宝宝发烧时父母可参照以下规律，来判断病情的严重与否：如果发烧时手脚冰冷、面色苍白，则说明宝宝的体温还会上升；而如果宝宝手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再上升。如宝宝高烧超过39.5℃以上，精神较差，嗜睡或有惊厥等症状时，应及时就医。
【物理降温方法之按摩退烧法】
1、清肺经
肺经定位：
无名指指腹。操作方法：
用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖，从食尖向下推至指根50次，以清肺经。2、推天河水
天河水定位：
前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。操作方法：
后用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次。天河水即从宝宝手腕横纹至肘部横纹处。3、按合谷穴
合谷穴定位：
位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。操作方法：
用拇指点按宝宝左手合谷穴50次，然后换右手。4、按大鱼际
大鱼际定位：
手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位。操作方法：
用拇指指甲垂直按在大鱼际穴，一紧一松地按压2分钟左右。5、按揉列缺穴
列缺穴定位：
前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。操作方法：
用拇指按揉宝宝手腕两侧的列缺穴各2分钟。【物理降温方法之家中实用方法】
热水泡脚：
可用温度在40℃左右的温水给泡脚，水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫，有利于血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。温湿敷：
即用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后拧去水分，敷于额头，每10~15分钟更换一次。捂住囟门：
宝宝一岁半以前囟门还未完全闭合，父母可在宝宝睡着后，用手心捂住宝宝的前囟门，至到宝宝的头微微出汗。一般来说，捂15~30分钟 左右宝宝就会出汗。搓脚心和四肢：
先搓脚心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后将宝宝两只小耳朵搓搓热，再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了，体温也就降下来了。退热贴退热：
跟敷毛巾方法类似，但其使用起来更方便。如果宝宝体温不超过38.5℃时，可以不用。注意，退热贴降温方法，建议宝宝发烧超过38.5℃后使用。宝宝物理降温的注意事项
1. 给宝宝穿轻薄衣服，有利于散热。千万别给宝宝“捂汗”，否则可能加速宝宝体温上升。
2. 保证宝宝充分休息，多给宝宝喝水。可以喝点淡盐水，有利于“下火”。
3. 应多给宝宝吃流质、营养丰富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。因为高烧使消化酶的活性降低，影响宝宝的消化功能，此时吃油腻的食物，不仅不能吸收，反而会引起呕吐或腹泻，加重身体的缺水。
4. 如果宝宝温度超过38.5℃最简单、安全、有效的降温方法，还是合理的口服退烧药。
5. 当宝宝发烧温度越来越低，发烧间隔越来越久，就表示父母可以逐渐安心了。
宝宝发烧物理降温 宝宝发烧物理降温的方法
我们都知道宝宝的抵抗力差，会经常的发烧，而宝宝发烧也是一种正常的现象。宝宝发烧了，除了先采取物理降温法给宝宝退烧外，家长也需要做一些护理工作，帮助宝宝身体休养，击退病毒。在日常生活中，宝宝发烧家长可以给宝宝进行食疗帮助降温，并且选择合适的方法。
宝宝发烧物理降温,宝宝发烧物理降温的方法
宝宝发烧物理降温宝宝发烧物理降温的方法1、头部冷湿敷：用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3—5分钟更换一次。新生儿期宝宝发热一般不宜采用药物降温;婴幼儿一般感染所致的发热最好先采用适当的物理降温措施。
宝宝发烧怎么物理降温 宝宝发烧的物理降温方法
小孩发烧是一种非常常见的事情，但是很多家长都会比较担心孩子的温度，一般的低烧是很正常的，在家用物理降温的方式就可以了。同时要给宝宝少穿衣服，帮助宝宝身体散热，擦拭身体一直到宝宝体温下降为止。如果宝宝发烧不超过38.5度可以先采取物理降温的方法为孩子降温，但是若体温烧到39.5度以上就要立刻送往医院治疗，以免情况更加严重。
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