美容护肤不是一天两天的事 告诉你10个日常美肤小窍门

7月20日讯，【美容护肤非一日之功告诉你10条日常美肤小窍门】美容护肤非一日之功，要长期坚持，每个季节每个时间点都不可小看，所以说美容护肤非一日之功，那你知道美容护肤非一日之功的道理了吗？你知道春天的皮肤护理要注意些什么？现在就来学习一些美容护肤的小窍门哦。

10大日常美容护肤小窍门日常生活中的美容护肤不需要对护肤产品进行太多的保养，只要你注意这10大保养，就可以轻松护肤哦。

双面洗脸法入睡前须将肌肤清洗干净，清洁时先将洗面霜涂在脸上，然后再用面纸卸妆，卸妆后务必用香皂洗净。

经常按摩肌肤尽量选用辛辣味较少的洗面皂，先将洗面皂起泡，然后将泡沫涂在脸上，用中指和小指由上到下，再由内到外依次轻轻按摩；如果是油性肌肤，则用面刷按摩即可，效果更佳。

切记，按摩过后一定要用清水清洗。

在日常生活中多吃一些美容食品，在饮食中多吃一点皮肤好点的食物，如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等，都是很有必要的。

这类食物不仅可以保持面部白皙丰润，而且还可以锻炼和防皱。

使用好醋醋有一定的美容效果。做法是：在温水中加入适量的醋，温水洗后会特别舒服。

常以5∶1混合醋和甘油，擦拭，可使粗糙的皮肤变得柔软。

也可用陈醋200毫升，加温水300毫升洗头，能治疗头发脱落，头屑及头皮痒。“每天睡前喝一杯冷水，美容大师认为，喝冷水对皮肤有很大的好处，每天睡前喝一杯对皮肤有很大帮助”，“冷水不是一天两天能告诉你10个日常美肤小技巧。

”这是因为，当你睡着的时候，这种珍贵的水份就会在你的细胞中循环吸收，让你的皮肤更嫩、更滑。

六、在空调室内工作宜冬天多喝水，空气含水量极低，而在空调室内工作.人的皮肤更容易干燥，比季节变化引起的干燥要严重得多。一个小时一杯水，皮肤就不会变干。日本学者认为，宜早晨吃水果，早晨吃水果为金，中午吃银，晚上吃铜。果实富含人体所需的碳水化合物、多种微量元素、维生素及其它有机酸、纤维素、果胶，具有促进消化、软化血管、改善心肌功能、改善便秘、治疗高血压、高胆固醇等功效。

用桔皮洗净后，冬天多吃橘子，保存桔皮，并晾干。

沐浴时，用纱布包住，然后泡在浴缸里。在橘子皮水中沐浴有美容作用。

用洁面皂洗脸时，油性皮肤的人每天早晨� �来，脸上都会出现油光，用洁面皂洗脸可以去除多余的油份，但是它很可能会破坏角质层，导致内油外干，刺激油脂分泌。

正确使用护肤品精华、乳液还是水性护肤品、面霜类护肤产品，最好先用手揉10下，再用手温加热护肤产品，然后再涂在脸上。在被脸部完全吸收之后，再揉10下，轻按整个面部，帮助提高吸收效果，你的小脸将更加红润健康哦！请()，随时查看最新的热点资讯。