如何保护孩子的牙齿,保护孩子牙齿注意什么呢

一、孩子的牙齿如何进行保护

　　1、远离甜食
　　虽然几乎每个孩子都喜欢吃甜品，但是父母要做好监护人的角色，不能任由孩子吃很多的甜食，否则会给孩子的牙齿带来损伤的。父母可以要求孩子每天只能吃少量的糖果，或者是将糖果收起来。只有孩子做对事的时候，才拿出一个奖励他们，这样在锻炼他们的品性同时还可以保护牙齿。
　　2、用窝沟封闭术
　　这是一种新兴的防护牙齿措施，其原理是将一种复合树脂材料的物质涂在牙齿的表面，作为一个保护层保护牙齿免受腐蚀。这个做法非常简单，并不会给孩子带来很大的影响，而且物美价廉。父母可以在孩子三四岁的时候给他们开始做这个窝沟封闭术，然后到六岁的时候再做一次，之后便是到十二岁的时候做一次，这样孩子的牙齿可以得到很好的保护，很难出现龋齿。不过父母在做完窝沟封闭术的时候要定期带孩子去检查，防止保护层被磨损。
　　3、每日清洁牙齿
　　孩子每天早晚都要刷牙，尤其是晚上。因为一整个夜间，牙齿上的残留物会很容易变成酸性物质腐蚀牙齿，所以，每天父母都要监督孩子刷牙，餐后漱口。这样的方式可以帮助呵护孩子的牙齿，减少龋齿出现的机会。
　　4、及时去看牙医
　　如果牙齿出现龋齿，或者是孩子感到疼痛的话，那么父母要及时的带孩子去医院看牙医。千万不要认为牙疼不是病，不用大惊小怪，这是非常严重的错误，是极其荒谬的。家长应该关注孩子的牙齿健康，因为很多牙齿上的细菌会直接进入孩子的体内，导致宝宝生病的。因此，及时去看牙医帮助孩子治疗才是应该做的事情。

二、保护孩子的牙齿注意什么问题

　　家长要给孩子养成良好的生活习惯。早上按时起床，晚上按时睡觉，不熬夜，遭玩刷牙，同时家长要交给孩子挤牙膏的方法，正确的刷牙和漱口的方法，这对于保护牙齿相当重要。不正确的刷牙方法会损坏牙齿和压周围的神经，严重影响孩子的牙齿健康。
　　家长要合理搭配营养膳食。孩子长身体时，牙齿也是需要多种营养的，孩子正在长牙时，需要蛋白质、维生素、矿物质等元素。家长要准备含钙、维生素丰富的蔬菜、肉类等，例如早餐可以准备乳类、豆制品等，午餐可以准备含维生素丰富的蔬菜、含蛋白质丰富的肉类等，晚餐尽量少吃肉，养成孩子不挑食、不偏食的习惯，让牙齿吸收足够的营养。
　　让孩子远离甜食及各种垃圾食品。孩子们大多数都喜欢吃甜食，甜饮料等，但是正是这些甜食容易导致孩子的牙齿长蛀牙和龋齿，还有垃圾食品也会损害牙齿，垃圾食品中含有各种色素添加剂等，很多孩子都爱吃，但是常吃这些东西会严重影响牙齿的健康和美观，有时孩子牙疼，疼痛难忍，让爸爸妈妈很心疼，所以家长一定要严格控制孩子实用甜品的数量，垃圾食品最好不要吃。
　　晚上睡觉前不要吃任何东西。晚上吃完饭后，有的孩子刷完牙时，不想立刻入睡，或者是躺在被窝里还想吃零食，这些做法会严重影响牙齿健康，晚上刷完牙，家长要让孩子马上睡觉，床边或者是孩子的屋子里不要放任何吃的东西了，一方面长期这样下去会导致出现蛀牙，另一方面睡前进食不利于消化。

三、让宝宝牙齿健康的食物有哪些呢

　　1、不会让嘴巴变酸的食物
　　蔬菜条：可以让宝宝练习用手抓东西，根据宝宝的咬劲决定蔬菜煮熟的程度和厚薄。
　　奶油：丰富的盐分和脂肪成分，所以一定要控制摄取量。
　　酸奶（无糖）：从整吞整咽期开始就可以给宝宝吃无糖酸奶了，也可以在酸奶里添加水果和蔬菜哦！
　　2、可以自然通过口腔的流质食物
　　虽然这些小零食里含糖或盐，但因为在口腔中的时间比较短，所以对牙齿也不会有太大的危害。
　　手工蛋糕：亲手制作蛋糕是个不错的主意，只是给宝宝吃的那份要少放点儿糖哦。
　　冰淇淋：1岁之后可以给宝宝吃了，但是要在25g以内。
　　酸奶（加糖）：牙床咀嚼期的宝宝可以吃4小勺，自由咀嚼期的宝宝可以吃6小勺。
　　3、咬劲十足的食物
　　咬的过程中会分泌大量的唾液，帮助口腔恢复中性，咬还能锻炼宝宝的下颚发育，对牙齿也有一定的益处。
　　水果：选择应季的水果就可以。虽然富含维生素，但有些水果的糖分含量也非常高，所以，给宝宝食用时，要控制好量，避免吃太多哦。
　　海苔：可以直接食用的海苔因为含有丰富的盐分，所以在宝宝自由咀嚼期后，就要尽量少给宝宝吃。
　　4、清洁牙齿残留物的蔬菜
　　由于孩子不及时刷牙或刷牙不当，口腔中容易有残留物。
　　芹菜：芹菜是天然牙刷。芹菜中含有大量的粗纤维，在咀嚼时，粗纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齿表面的细菌和残渣，而且你越费劲咀嚼就越能刺激唾液腺分泌，达到清洁目的。
　　同时，生胡萝卜、花椰菜、豌豆等口感清脆的蔬菜，跟芹菜一样，是孩子的“咀嚼食物”。

四、预防龋齿基础知识

　　１。增强牙齿的抗龋性
　　主要是通过氟化法增加牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面的结构，以增强牙齿的抗龋性。目前被认为效果较好的氟化方法有：自来水氟化、学校饮水氟化、牙面涂氟、含氟牙膏刷牙、氟溶液漱口等。
　　且任何氟化防龋方法，都只能用于水源无氟或低氟区，而在高氟区则不能使用。此外，有氟斑牙的儿童也不应使用氟化方法。此法也不适应幼儿使用。
　　２。减少或控制饮食中糖的含量
　　家长应教育儿童养成少吃零食和甜食的习惯，尤其是睡前，要注意儿童三餐的合理搭配，养成儿童多吃蔬菜、水果和富含钙、磷、维生素食物的习惯。此外，还要重视婴儿的母乳喂养。
　　３。减少或消除病原刺激物
　　最实际有效的办法是刷牙和漱口，尽可能做到每次饭后都要漱口，早晚各刷牙一次。小儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿。每次吮吸后也清洁一次。
　　这不但能增加牙龈组织血液循环和使牙龈变得坚实，而且能帮助牙的萌出，也利于培养清洁口腔后的舒爽感觉和习惯。３岁以上的幼儿则可以自己试着刷牙。