更新时间:2024-07-16 06:20:11

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宝宝的营养食谱:茄丝炒肉

BY:Sylvia 2024-07-16 06:20:11 54 ℃

科学安排宝宝食谱,才能保证宝宝摄入均衡的营养。今天小编为宝宝们精心准备了一款美味、营养的宝宝食谱,帮助妈妈合理地搭配宝宝每天的饮食

宝宝的营养食谱:茄丝炒肉

茄丝炒肉

◆材料◆猪瘦肉100克、茄子200克。

调料末、酱油姜末、蒜末、植物油各适量。

做法:

[1]茄子洗净,去皮,切成丝;猪瘦肉洗净,切成丝。

[2]锅置火上,放适量植物油烧热,下入葱末、姜末爆香,放入肉丝煸炒至变色,盛出。

[3]锅中留余油,烧热,倒入茄子丝煸炒片刻后,放肉丝继续炒,再加入酱油、蒜末和盐,炒匀即可。

小编总结:总之,家长要重视宝宝的饮食,要经常让宝宝吃些有营养的食物,这样就可以保证孩子的健康,让宝宝营养充足。

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