掌握正确的避孕方法

随着每年做人工流产的人数递增，各种避孕手段也随之兴起。但是大多数人还是愿意采取口服避孕药的方法，因为这种方法不会影响性生活的质量，并且成功率较高。但是药三分毒，不能忽视的是这种药物的副作用。那么该如何使用避孕药呢?下面为大家带来详细的介绍!一起来看一下吧。

避孕没有绝对安全期

从理论角度来说，根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期来性交，的确能达到避孕目的。

一般女性除去排卵期以外，整个月经周期其余的日子都称为安全期。但是，女性排卵会受外界环境、气候、本人情绪，以及健康状态等多种因素影响，可能提前或推后几天，因此安全期又分为绝对期和相对期。

女性排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据这种关系，一般从下次月经来潮的第1天算起，往前推14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，除此以外的日子就是相对安全期。

绝对安全期是指月经(假设为3天)前后3天，而且距离月经越近就越安全。

掌握正确的避孕方法

目前国内常用的复方短效口服避孕药有妈富隆、达英-35、优思明、美欣乐等。这些个避孕药，效果都差不多，只是副反应、协同作用、价格略有不同，妈富隆便宜但是副作用稍微大一点，优思明副反应小但是比较贵，达英-35可以降低雄激素，可以用于有多囊卵巢或雄激素高的女性……没法说谁好谁坏，各有利弊吧。

复方短效口服避孕药，适用的人群比较广泛，凡是健康育龄妇女均可选用，包括新婚期、生育后。WHO指南：从月经初潮至40岁以前妇女、不吸烟、血压正常、血糖正常、不肥胖(体表指数正常)，无静脉血栓史及家族史均可使用。

但是以下人群不适合口服避孕药避孕：年龄在35岁以上，吸烟>15支/日;产后6周内，母乳喂养;高血压病史，血压≥160/100mmHg;血管疾病;深静脉血栓;长期不能活动;已知和凝血相关的突变;缺血性心脏病;脑血管意外史;心脏瓣膜病有并发症(肺动脉高压 、房颤、亚急性心内膜炎史);偏头痛(年龄≥35岁，有局灶性神经症状);现患乳腺癌;其他血管病变或糖尿病20年以上;病毒性肝炎活动期;肝硬化重度;肝脏肿瘤。

正在哺乳的妇女能使用复方短效口服避孕药吗?不能，因为复方短效口服避孕药都含有雌激素，会影响乳汁分泌量及质量，可使乳汁中蛋白质和脂肪含量略下降。哺乳期妇女需服口服避孕药，可选用单方孕激素，目前国内无此类产品。复方短效口服避孕药可以在产后6个月或断乳后开始应用。

复方短效口服避孕药该怎么吃呢?如果是第1次吃，建议在来月经第1-5天开始吃药，每天1片连续服完一盒(21天)，停药7天，开始下一周期。此后依此规律，服药21日，停药7日，28日为一周期。停药7日中一般有月经，即使无月经也无需等待，第8日开始下一盒药。

复方短效口服避孕药如果漏服了怎么办?原则是一旦发现漏服了马上补服1片，同时继续服用当天的1片，这1日可能在同一时间服2片药，以后继续每日按时服药。在一个周期中如果漏服1-2片药问题不大，及时补上，无需加用其他方法。如果连续漏服药片比较多，可能导致失败。

服用复方短效口服避孕药有什么副作用吗?少数人在服药后有不同程度的症状(如月经改变、胃肠道反应、头晕、乏力、嗜睡、不规则阴道出血、一过性的体重增加、皮肤瘙痒、性欲改变……)。由于各类避孕药所含成分或剂量各有不同，以及服药者对药物的反应与耐受性存在个体差异，用药后出现的副反应也因人而异。如果在服药期间发生严重的头痛、胸痛、腹痛、下肢痛、视物模糊等，且比较持续，应立即停药并诊治。

复方短效口服避孕药安全吗?可以说，如果是健康女性，在医生的指导下使用避孕药，还是很安全的。很多人最担心的是“避孕药会不会影响生育啊?”“吃避孕药是不是很容易得癌啊?”其实，口服避孕药没有大家想象的那么可怕。口服避孕药对生育的影响是可逆的，即服药期间可避免妊娠，停用后可恢复生理周期和生育能力(在使用口服避孕药期间对生育力还有保护作用)。避孕药本身无畸形作用，对停药后的妊娠无影响。停药过一个月经周期即可怀孕。

避孕常见的误区

误区一：安全期避孕法很安全：一些女性月经周期较准，认为通过计算安全期即可达到避孕的作用。大多数妇女的月经周期时间为24-32天，排卵发生在第12-18天。排卵后24小时如果卵子未能受精，卵细胞会自行死亡。精子在排出后，一般� �说在3天以内能使卵子受精，但也有报道说性生活一星期后精子仍保留受精能力。专家指出，所谓的"安全期"时间非常短，对于月经周期为28天的女性而言，这段"安全"的时间仅为1周左右。而且由于气候、饮食、情绪、环境等的变化，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵，因此安全期避孕的方法一点都不可靠。

误区二：偶然一次性生活不会导致怀孕：据不完全统计，在人流的女性当中，最常见的原因就是存在侥幸心理，认为怀孕不是那么容易，偶然一次性生活怀孕的几率很低。专家提醒，这是一种非常错误的观点，每一次性生活都有怀孕的风险，切忌具有侥幸心理。

误区三：已生过小孩的女性只有上环：很多已生育过的女性认为只有上环一种避孕方法，妇女如患有子宫肌瘤、月经周期不规则、痛经等疾病则往往不适合放环，觉得没有其他可供选择的方法。其实可供选择的方法较多，包括上环、口服避孕药(包括长效和短效)、避孕套、液体避孕套、避孕针、皮下埋植、绝育等。

误区四：放环时间过长会长入子宫肌壁：环是放在子宫腔里，附着在子宫内膜上，而不是贴在子宫肌壁上，子宫内膜每月都要脱落、排出和再生，因此，节育环经常处于活动状态，既不会固定在子宫内膜上，更不会长在子宫肌肉层中。

女孩子带避孕环过程是怎样的

上环是一种常见的避孕措施，通过一个小手术，将节育环放入女性子宫腔内，通过机械性的刺激以及化学物质的干扰，从而起到避孕的目的，但是不会对排卵进行抑制，也不会对女性内分泌系统造成影响。

最开始的节育器是圆形的，由不锈钢等金属做成，像戒指一样，可以用几十年那么久!

后来最让人印象深刻的就是T形环，上面有两条杆，放入子宫内的时候刚好可以架在子宫三角形的顶端，在中间的部位还有一个竖杆，带着一个尾丝，这样的结构不容易脱落，而且取出的时候方便简单。后来，在T形环的竖杆上也可以缠绕一些铜丝，以释放铜离子，增加避孕的效能。

过程

上环是一个小手术，首先，医生会进行严格的消毒，然后使用一种叫做“送环器”的工具，将节育器送入子宫内，退出“送环器”，然后将系着避孕环的尼龙线截短，然后就OK了。

不要看上环是一个小手术，如果已经怀孕包括疑似怀孕的人，或者在三个月内发生过感染性流产、患有急性盆腔炎、感染性子宫内膜炎以及未治疗的宫颈炎、恶性肿瘤(包括疑似的病患)，还有存在出血问题、本身已经上环了的人，都不能继续上环的。

上环注意事项

上环前的注意事项和上环后的注意事项女性们也要注意啊� �知道在什么时间上环最好，而且上环后如何快速恢复也是非常重要的。

上环注意事项——上环时机

1、上环最好在月经还没干净的时候，特别是月经来潮后的第3到5天，这段时间子宫口比较松，容易放。

2、生完孩子后立刻放，因为这个时候进行手术会简单很多，而且可以及时落实避孕措施，但还是要经过医生的同意才可以。

3、生完孩子后42天，这个时候子宫口也是比较松，并且恢复正常大小，还没有因为喂奶过久而缩小。

上环注意事项——同房

正常来说，在上环后的3个星期内都不可以同房，避免引起出血和发炎，在3周以后可以同房，但不要过于用力和过于频繁。避免节育环在体内脱落或其他情况。

上环注意事项——外阴清洁

上环后保持外阴清洁。其实除了这个时候要注意清洁之外，平时也要注意个人卫生，避免感染。上环后的两个星期内是不可泡澡的。

上环注意事项——小心发炎

一周内不做过重的体力劳动的呢，上环后的女性在3天内应卧床休息，避免干重活和体力活，避免太用力，导致容易出血，甚至容易发炎。

上环注意事项——饮食调理

上环之后可以多注意饮食调理，多吃铁质丰富的食物，例如瘦肉、猪肝等，豆制品也可以多吃，可以帮助女性适应上环、补充营养。

揭秘女人吃避孕药的5大后遗症

一、阴道出血

不少女性在服药期间，会发生持续性的点滴出血，或者如同月经量的突破性出血。这与漏服、迟服了避孕药或者避孕药药效不足有关。如果阴道流血发生在月经周期的前半期，常提示雌激素剂量太小;如发生于后半周期，则表明孕激素剂量不够，不足以维持子宫内膜。

如何解决呢?前半周期出血时，每日可加用炔雌醇5-10微克，直至该周期结束;在后半周期出血时则每日可加用1片避孕药;若出血时间接近月经期或出血量多如月经时，则可停药，于出血第5天再服用下一周期药物。

二、类早孕反应

类早孕反应较常见，约占用药人数的50%.症状多为先重后轻，以后逐渐消失，可能与机体逐渐适应有关。表现为食欲不振、恶心、呕吐甚至乏力、头晕等类似妊娠早期的反应。常在服药第1-2周发生。该反应与避孕药中的雌激素刺激胃黏膜有关。

其实，发生类早孕反应不用太焦急，只要将服药时间改在晚饭后或临睡前就可以很好地缓解胃的不适反应;反应较重者，可服维生素B6，每次20毫克，每日3次。仍无缓解者，可考虑更换避孕药，选择雌激素含量较少的药物。

三、月经过少或闭经

很多女性朋友会反映：服用避孕药后月经量变少了，甚至发生了闭经，怎么回事?原来避孕药可 以使子宫内膜发育不全，腺体分泌不足，因此子宫内膜不能正常生长而变薄，致使月经量减少。个别女性因避孕药的抑制作用过度，在停药后不发生撤退性出血，出现闭经。

解决办法：这对本来月经量大的女性不啻是一件好事，一般无需特殊处理。如果尿妊娠试验阴性，停药7天后仍可继续服用下周期的药物。若连续闭经2个月，则要立即停药观察。大多数人停药后月经会复潮。

四、体重增加

因为害怕药物引起发胖，有些女性不愿意服用避孕药。的确，避孕药物中某些成分可以引起体重增加：雄激素可以引起食欲亢进或痤疮等，尤其是在服用口服避孕药的前3个月内;雌激素水平升高引起水、钠潴留，因此导致月经后半个周期体重增加;孕激素促进合成代谢，导致体重增加。值得一提的是，体重增加的发生率仅为15%左右。

建议根据不同的情况予以分别处理：食欲亢进、出现痤疮者，可以适当节食并更换17-羟孕酮类制剂如避孕药2号;月经后半期体重增加者，则要减少食盐的摄入;短期内体重增加过多，应停药。

五、面部色素沉着

一些服药时间较长的女性的脸颊部可能出现像怀孕时那样的蝴蝶斑，这是雌激素引起的色素沉着。妊娠期已有色素沉着的人用避孕药后容易发生，并且与日光照射有关。

避免面部色素沉着，可以在饮食中吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、橙子、猕猴桃等等;避免强光照射，出外时涂抹防晒霜;有色素沉着倾向的人，可选用雌激素含量比较低的避孕药，比如单纯孕激素制剂。

这就是服用避孕药会带来的后遗症，女人们要注意了。为了自己的健康，应当好好处理这个问题。