皮炎应怎样自测呢,皮炎的护理禁忌有哪些

一、患有皮炎应如何自测呢

　　皮炎症状之脂溢性皮炎症状

　　好发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部。该种皮炎症状发生于头皮部位，开始为轻度潮红斑片，上覆灰白色糠状鳞屑，伴轻度瘙痒，皮疹扩展，可见油腻性鳞屑性地图状斑片；严重者伴有渗出、厚痂、有臭味，可侵犯整个头部。

　　皮炎症状之日光性皮炎症状

　　是由日光诱发的一种迟发性光变态反应性皮肤病。有人认为主要由中波紫外线引起，也有人认为主要由长波紫外线引起。临床表现为多形性皮疹，可有红斑、丘疹、水疱、糜烂、鳞屑、苔藓样变，常以某种皮疹为主。主要表现以下类型：斑块形、红斑型、湿疹型、痒疹型和荨麻疹型。

　　皮炎症状之接触性皮炎症状

　　是由于皮肤粘膜接触某些物质后，在接触部位发生急性皮肤炎症反应。其发生原因可分为原发性刺激和变态反应两种。临床表现为红斑、水疱、大疱甚至坏死等。病程有自限性。

二、皮炎患者在日常应该怎样护理

　　1、 忌搔抓搔抓会造成皮肤受到机械性刺激而变厚，有些还会引发感染，搔抓起强化作用，患者会愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病情因而延长。

　　2、忌热水烫洗皮炎在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗衣或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。因此，皮炎，湿疹病人宜用湿水淋浴，切忌在热水内浸泡或用力搓擦。

　　3、忌洗碱性大的肥皂，对皮肤化学性刺激，可造成皮炎症状的加重。假如需用肥皂往污时，可以选择刺激性小的硼酸皂。

　　4、忌刺激性食品辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食品，可使瘙痒加重轻易使湿疹加重或复发，所以要禁食这些食品。

　　心理调节治疗期间留意心情的调节，神经性皮炎的病因有神经精神因素，所以要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，注意劳逸结合，不要过度劳累等。

三、皮炎经常会带来哪些严重危害

　　1、皮炎严重影响患者的正常生活及工作效率

　　多数植物性皮炎患者反应比较轻，只是身体某个部位有点热感、胀痛感、刺痛感、瘙痒感或者皮肤紧绷的感觉。也有少部分特应性皮炎患者，症状反应比较强烈，全身不舒服，出现瘀点、水疱甚至是大疱，严重者还可能出现皮肤溃疡和糜烂，疱液可能是清色，也可能带血。严重者甚至会出现恶心、呕吐、腹泻、头痛等连锁反应。

　　2、皮炎直接影响患者外形美观及追求幸福的权利

　　皮炎长时间治疗不彻底，可逐渐扩大，严重影响人们的美观，甚至引起机体功能障碍。化妆品皮炎轻者仅有局部皮肤瘙痒，少许零散的小红丘疹、红斑及轻度肿胀，重者局部皮肤水肿，有弥漫性红斑，大小不等的水疤，甚至渗液糜烂。接触性皮炎临床特点为在接触部位发生边缘鲜明的损害，轻者为水肿性红斑，较重者有丘疹、水疙甚至大疤，更严重者则可有表皮松解，甚至坏死。

　　3、皮肤受损可能会感染其他疾病

　　由于长时间挠抓，皮肤破损，可引起皮肤炎症加重。继发感染其他疾病。患有神经性皮炎的人脾气多急躁，因而可以看成是皮肤的神经衰弱。神经性皮炎好发于颈部，也可发于上眼睑部或肘后等处。由于瘙痒，病人反复搔抓后使局部出现苔藓化肥厚改变，此时瘙痒更甚，容易因抓破而感染，局部发生脓疱、毛囊炎、疖肿，严重者可发生丹毒。

四、生活中应该怎样有效预防皮炎发生

　　1、预防皮炎需要避免无规律生活

　　无规律的生活作息，出现睡眠问题以及有月经异常等因素，均能诱发皮炎或者造成病症加重，故应注意这些不良生活习惯和常见的疾病。

　　2、注意饮食

　　如果皮炎患者对食物有过敏的现象，那么在生活中应尽量少吃海鲜类的食物，要多食用一些水果，避免饮酒，一减少皮肤过敏的几率。

　　3、避免刺激皮肤

　　在日常生活中，一定要禁忌用手猛烈搔抓或热水烫洗皮肤，要勤换洗内衣内裤，以免刺激皮肤引发皮炎。

　　4、加强皮肤营养也能做的皮炎预防

　　平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性，从而达到预防皮炎的目的，故夏季应多食富含多种维生素的食品。