乳腺癌的转移怎么办,如何有效预防乳腺癌

一、乳腺癌发生转移要怎么治疗

　　乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，原位乳腺癌并不致命;但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性，细胞之间连接松散，容易脱落。癌细胞一旦脱落，游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身，形成转移，危及生命。目前乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。

　　乳腺癌转移常会向肺部或者胸膜转移，早期没有明显的症状反应，晚期会出现明显症状如胸痛、干咳、咯血等症状，有时还会出现胸水。

　　乳腺癌疾病到了晚期也会出现乳腺癌转移症状。乳腺癌骨转移早期往往没有任何症状或体征，有时表现为轻微的疼痛。当肿瘤细胞广泛转移破坏骨组织、侵犯骨膜或形成病理性骨折时可产生剧烈疼痛。长骨转移可形成病理性骨折;脊椎转移时肿瘤可突入髓腔或形成病理性压缩性骨折，最终压迫脊髓造成截瘫。

　　肺为乳腺癌最常见的转移部位。开始一般表现为干咳，对抗菌素治疗无效。 常用乳腺癌转移的治疗方法为含铂类抗癌药(如PDD)化疗。像CAP方案，NVB+PDD方案等。一般能使60%以上患者的病灶在短期内达完全消退。

　　胸膜转移一般表现为胸腔积液。可予胸穿抽出积液，同时注入药物做腔内治疗。药物可选用PDD，也可选用抗癌中药揽香烯或生物制剂坏死因子等。一般都会有很好的短期疗效。这两种部位的乳腺癌转移，经过合理化治疗，一般远期效果也是比较好的。多数病例可维持2~3年的带瘤生存，少数甚至可达7～8年。

　　骨转移也是很常见的乳腺癌转移，一般以胸腰椎、骨盆及肋骨多见。表现为受损部位的骨骼疼痛。使用化疗效果较差。常用有效治疗这种乳腺癌转移的方法为内分泌治疗，同位素治疗以及放疗。

　　内分泌治疗乳腺癌转移能兼顾全身其他脏器，而同位素治疗仅对骨骼起作用，放疗会使受照部位的正常脏器受到损害，受剂量限制及部位限制，因此常只用作止痛治疗。骨转移虽然是较为严重的。但如果不合并有其他部位转移，这种病例通常发展较为缓慢，且对内分泌治疗敏感，经合理治疗可能会获得意想不到的长期生存。

二、乳腺癌自查的方法

　　首先，乳腺自查，这是最基本的检查，最好是每月检查一次，检查最佳时间为每月月经结束后第5~7天，此时乳房腺体相对松弛，较易触摸发现异常情况。其具体步骤有：第一步：脱去上衣，站或坐在穿衣镜前观看两侧乳房是否对称，皮肤是否光滑，色泽是否正常，有无静脉曲张。第二步：高举两手，观看两侧乳房是否在同一水平线上，乳晕的颜色是否一致，皮肤有无点状凹陷，有无橘皮样改变，是不是存在酒窝征，乳头皮肤有无脱落或糜烂，乳头有无突出或回缩现象。第三步：取弯腰体位，使双乳略下垂，观看双侧乳房是否对称。第四步：双手叉腰，观看双乳形态是否正常，用左手用力叉腰，右手推动左侧乳房，观察乳房是否活动自如，再用同样的方法检查右侧乳房。第五步：平躺在床上，被检测手臂上伸，被检测肩部用枕头垫高，分别用对侧并拢的手指顺时针触摸乳房，检查是否有肿块，若发现肿块，应注意其部位、大小、硬度、活动度等。

　　其次，影像学检查是诊断早期乳腺癌的重要方法。(1)乳腺钼靶检查：具有图像分辨率高，重复性好，不受年龄、体型限制，其诊断准确率可高达98%以上，是早期发现乳腺癌的最有效的方法;尤其是对钙化点这一乳腺癌的前期特征的敏感性是其他检查方法所不具备的。乳腺钼靶能精细地记录下不同穿透能力的软组织留下的影像，特别是能捕捉到对乳腺导管内癌具有重要意义的微小泥沙样钙化病灶(小于5mm的癌灶)，实现对微小肿瘤的早期发现、早期诊疗，是目前影像诊断中的金标准。但是乳腺钼靶对40岁以下女性不敏感。(2)乳腺超声：该检查经济、简便、无创伤、无痛苦、更适宜于年轻女性，尤其是妊娠、哺乳期妇女;对鉴别囊性肿块有优势。虽然对微小钙化灶的检测敏感性不如乳腺钼靶，但两者互补可以提高乳腺癌的诊断率。(3)CT：具有高分辨率，对钙化病变敏感，空间定位准确，能清晰显示乳腺的解剖结构和病灶的各种征象，提高诊断准确率，尤其是CT有助于腋窝淋巴结转移情况的术前分析。(4)核磁共振：对于乳腺肿瘤的诊断具有较高的敏感度，尤其对微小病变特别是导管内癌的诊断价值已得到临床的公认。

　　最后，组织细胞学检查：对于有乳头溢液的女性，可以到医院行乳头溢液涂片行细胞学检查，查找异性细胞。根据文献报道，约5%的乳头溢液与乳腺癌有关，尤以绝经后妇女较多见。该检查方法方便，无损伤，具有一定的优越性，但其较高的假阴性率也表明了它的局限性。而对于已经发现有乳房肿物的女性，则可穿刺取少量肿物组织标本送组织学检查，以明确肿物性质，及早诊治。

三、远离乳腺癌的方法

　　睡好

　　有科学研究发现，长期熬夜的女性会比正常入睡的女性患乳腺癌几率高出40%。理由是：夜间灯光影响会使人体内分泌褪黑素的自然周期发生改变，褪黑素有抗氧化、抑制癌变细胞的作用，而经常熬夜会削减这种作用。因此要想远离乳腺癌，最好就是不要熬夜，每天晚上都好好睡!其中晚上10点到凌晨6点为最佳的休息时间。

　　吃好

　　在生活当中，饮食除了是支撑人们生存、丰富生活的元素，也是预防疾病的一个重要手段。女性朋友们要预防乳腺癌，吃什么好呢?比如多吃鱼、白菜、豆制品、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类与浆果类水果等健康食物，以保持乳房肌肉的强健、饱满;避免饮酒，少喝咖啡等刺激性饮品，不乱吃保健品。

　　运动

　　规律的健康锻炼(一天45分钟到1小时的运动量)可有助于通过提高免疫力，尽量保持每周五天。美国国家癌症协会会刊上曾发表了一项研究报告，表示运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。而且做运动还能控制体重，避免肥胖。

　　松绑

　　女 性戴胸罩的习惯与患乳腺癌的存在什么样的关系?据美国癌症研究中心的一项调查显示：与只戴短时间或者根本不戴胸罩的女性相比较，那些每天戴胸罩12小时以 上的女性更易患乳腺癌，几率高出了21倍。据分析，胸罩卡紧胸部会影响到乳房部分淋巴液的正常流通，不能及时清除体内有害物质，久而久之就会使乳腺的正常 细胞发生癌变。

　　检查

　　建议女性朋友定期进行自查乳房，具体方法 就是，第一要观察乳房形态，直立站于镜子前，分别按双手下垂放于身两侧、高举双手于头上方以及两手用力叉腰同时收缩胸肌，仔细观察乳房的形态、轮廓是否对 称，以及乳房的外表改变;第二要触诊检查乳房，平卧位，先用右手检查左侧乳房，四指并拢伸平，手指手掌成一平面，以乳头为中心，分别按外上、外下、内下、内上至腋尾、腋窝和乳头、乳晕顺序，反复多次轻轻触摸乳房各个部位，检查乳房有无组织增厚或肿块，检测右侧乳房的方法亦然。

四、乳腺癌转移还能活多久

　　总的来说，乳腺癌晚期还能活多久因治疗效果及身体机能而异，只要选择合适的方法积极治疗，均可改善症状，延长生存期，乳腺癌晚期患者应该保持乐观心态，积极配合治疗。随着治疗方法的不断改进,新的治疗手段和药物越来越多地应用于乳腺癌晚期的治疗中来。

　　中药的治疗如人参皂苷RH2(护命素，16.2%)能加快手术后身体的恢复，抗炎镇痛，减少手术后并发症的产生，防止复发和转移。得了乳腺癌能活多久，早期通过这些治疗，生存期还是比较长的。乳腺癌晚期患者的生存期已明显高于以前。

　　患者不要被困于乳腺癌晚期还能活多久这个问题而影响治疗心情，也不要随便相信那些宣传某某药物能使乳腺癌晚期活多久多久之类的广告。乳腺癌晚期到底能活多久这个问题对于任何一个患者都不一定确切，尽快接受正规的治疗才是最重要的。总的来说，乳腺癌晚期还能活多久因治疗效果及身体机能而异，只要选择合适的方法积极治疗，均可改善症状，延长生存期，乳腺癌晚期患者应该保持乐观心态，积极配合治疗。随着治疗方法的不断改进,新的治疗手段和药物越来越多地应用于乳腺癌晚期的治疗中来。

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　　患者不要被困于乳腺癌晚期还能活多久这个问题而影响治疗心情，也不要随便相信那些宣传某某药物能使乳腺癌晚期活多久多久之类的广告。乳腺癌晚期到底能活多久这个问题对于任何一个患者都不一定确切，尽快接受正规的治疗才是最重要的。