香茅_香茅的营养价值

香茅的营养价值

1、生理用途。

用于感冒、盗汗、多汗症、虚寒、头痛、偏头痛、神经痛、痤疮皮肤感染。(做成喷雾剂使用效果最好)。

2、抗病毒作用。

香茅草做为香料和茶饮料的广泛使用，使科学家对这种植物的特性产生了浓厚兴趣。1996年的一项研究发现香茅草能抵御许多类型的细菌和真菌，并且能防止一些菌株变异和抵抗抗菌治疗。

3、抗真菌。

香茅也能当做一种抗真菌药治疗手癣和脚气。柠檬香草萃取物可以施用于开放性伤口，因为其抗菌作用能防止严重感染。此外，它还能当做天然防臭剂抵御细菌导致的体味。

4、缓解身体不适。

香茅的新鲜叶片也可以用于煮水，摄入后能缓解胃胀气，便秘和腹泻等消化系统不适。发烧病人也可以喝一些香茅草诱导出汗并帮助身体冷却。其它可以喝香茅草泡水缓解的疾病包括感冒，流感，呕吐和高血压等。香茅草茶也被认为能帮助排除体内毒素。

5、治疗作用。喉咙感染发炎可用。能缓解忧郁、偏头痛、神经痛、盗汗以及压力引起的症状。能治疗风湿、偏头痛，抗感染，改善消化功能。

6、外用药物。

做为一种外用药物，香茅萃取物能减轻疼痛，对风湿病，神经痛和扭伤特别有好处。持续摩擦皮肤能促进血液循环，减轻发炎和刺激，甚至还能减少脂肪团。这种草药的抗菌特性也使之能有效治疗粉刺，酒渣鼻和蚊叮虫咬。

7、止痛作用。因为它含有柠檬醛，有消毒、杀菌与治疗神经痛、肌肉痛的效果，因而被誉为“消痛剑客”。

8、美容作用。对痤疮、水疱、头皮屑、发炎的症状有改善作用。还能改善油性皮肤、油性头发。对于女性也有利尿、防止贫血及润湿皮肤等功效，是女性养颜美容不可或缺的好香草。它的副作用因为香茅草香味重，孕期妇女不宜使用。

古印度草药医学用柠檬香草治疗感冒，咳嗽和发烧。而巴西人用这种草药泡茶治疗焦虑，精神紧张，胃痛和腹泻等疾病。最近的研究发现，柠檬香草还具有降低血液胆固醇水平的潜在功效。这项由美国威斯康星大学主持的研究还通过临床试验发现，柠檬香草可以诱导癌细胞死亡，其包含的柠檬醛物质可以造成癌细胞自我毁灭。香茅草已经被制成许多种类的药物制剂，如芸香草片、芸香草油滴丸、芸香草油气雾剂等，具有非常高的药用价值。

孕妇能吃香茅吗

孕妇的饮食所用的东西都很讲究，有些东西孕妇是不可以用的，孕妇要注意衣食住行，每一样东西都得考虑周到，不可以掉以轻心，所以关于这香茅，也应该要上心些，孕妇可不可以用香茅呢?下面就来看看。

香茅，本身是种香草，外在，可以驱蚊防虫，放在食谱中，又可以增加味道，深受大家的喜爱。不过一说到孕妇吃香茅，大家的观点就不统一了，这是为什么呢?

赞同：

孕妇吃香茅有好处

1.改善孕妇消化功能 香茅，不仅味道香溢，还可以促进孕妇消化腺分泌，所以，孕妇吃香茅，可以改善孕妇的消化功能。同时，孕妇吃香茅，还有利尿的功效。所以，一些人认为吃适量的香茅对孕妇有帮助。

2.夏季吃香茅防中暑，夏天，温度过高，孕妇又不能贪凉，很容易出现烦闷的中暑问题。这时候，孕妇吃香茅，或泡茶，或煮粥，有散热防中暑的功效。

3.香茅助孕妇平衡身心 香茅独特的气息，能激励孕妇情绪，消除忧郁烦躁的心态。孕妇吃香茅，身心宁静了，平衡了，才能以健康的状态迎接宝宝的到来。

反对：孕妇不宜吃香茅1.香茅味重 刺激性强 香茅，毕竟是种香料，有刺激性。孕妇吃香茅的话，这种香料会影响到子宫，以及胎儿，对于不同的孕妇，会产生不同的无法预估的影响。

2.香茅酸有麻痹作用 研究证实，香茅中的香茅酸，对小白鼠有麻痹作用。虽然这个实验不是作用人身上，但是孕妇吃香茅，还是谨慎点的好。因为，大家都不希望看到香茅对胎儿神经系统的不良影响� ��

3.香茅茶耗气伤阴 虽然香茅茶可以预防中暑，但是，孕妇吃香茅，香茅茶会耗气伤阴。所以，气虚、表虚多汗、阴虚的孕妇更应慎食香茅。

关于孕妇吃香茅，有人赞同，有人反对，争议不断。不过，要是本着为孕妇和胎儿的角度讲，孕妇吃香茅应该慎重。

香茅孕妇可不可以用，还是有个人因素存在的，有些人可能不是特别的适应，所以可能用了会觉得舒服，所以还是建议，要结合自身还要注意量的问题，也不能因为喜欢就一直用，还是要适量才行，对于很多事情都得适应和适量才是最好的。

宝宝能吃香茅吗

宝宝最好不要吃。香茅属于中药类食物都有一定副作用，要适量吃，是药三分毒。

香茅是禾本科香茅属约55种芳香性植物的统称，亦称为香茅草，为常见的香草之一。

因为香茅本身有柠檬的香味，所以香茅也可以叫做柠檬草。

治疗风湿效果颇佳，治疗偏头痛，抗感染，改善消化功能，除臭、驱虫。

抗感染，收敛肌肤，调理油腻不洁皮肤。

香茅本身具有很清新的味道，而这种味道非常有助于一些生病刚好的病人，这会使病人的身心感到非常舒服，有助于康复。

香茅是芳香疗法及医疗方法中用途最广的精油。也可用于室内当芳香剂。

产妇能吃香茅吗

产妇可以吃香菜

产妇吃香菜的好处：香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，北方一带人俗称“芫荽”。状似芹，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佳佐。传统中医认为，香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。对香菜，产妇可吃，但亦不可多吃。做为“点缀”偶尔少量食用并没有太大影响，且有一定的预防治疗感冒的作用。香菜可以促进子宫收缩。

产妇吃香菜需注意：香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适，上述气虚症状明显者，最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此也应对香菜“敬而远之”。中医在临床上治疗风寒感冒时，常用一些辛温解表的中药，而香菜正好有这样的作用。故产妇对香菜应慎食。

哺乳期能吃香茅吗

哺乳期最好不要吃香茅。香茅草是最重要的热带香料作物。原产东南亚亚热带地区，云南西双版纳和德宏州亦多。其味异香，可提取香茅油，主要成分是香草醛、香草醇和香叶醇。香草醛为重要的食品香料。

香茅草是生长在亚热带的一种茅草香料，天然含柠檬香味，有和胃通气、醒脑催情的功效。

因� ��具有柠檬香味，又叫柠檬香茅。属禾本科，多年生草本植物。它不但具有观赏价值，绿化、香化家居，因为它含有柠檬醛，有消毒、杀菌与治疗神经痛、肌肉痛的效果，因而香茅草被誉为“消痛剑客”。用它泡茶喝，可提高消化机能，达健胃消脂之功，可减缓筋骨酸痛、腹部绞痛或痉挛，并能处理消化问题;也可治疗腹泻、感冒及发烧、头痛等不适。此外，对于女性也有利尿、防止贫血及润湿皮肤等功效，是女性养颜美容不可或缺的好香草。

一般人使用它都没有太大的问题，可以起到疏风解表，祛瘀通络，治感冒头痛、胃痛、泄泻、风湿痹痛、跌打损伤的作用。它的副作用因为香茅草香味重，而孕期妇女不适宜使用一些味道太重的香料，容易造成孕期不适，所以最好不要使用。

吃香茅的注意事项

香茅草是最重要的热带香料作物。原产东南亚亚热带地区，云南西双版纳和德宏州亦多。其味异香，可提取香茅油，主要成分是香草醛、香草醇和香叶醇。香草醛为重要的食品香料。

香茅草是生长在亚热带的一种茅草香料，天然含柠檬香味，有和胃通气、醒脑催情的功效。

因其具有柠檬香味，又叫柠檬香茅。属禾本科，多年生草本植物。它不但具有观赏价值，绿化、香化家居，因为它含有柠檬醛，有消毒、杀菌与治疗神经痛、肌肉痛的效果，因而香茅草被誉为“消痛剑客”。用它泡茶喝，可提高消化机能，达健胃消脂之功，可减缓筋骨酸痛、腹部绞痛或痉挛，并能处理消化问题;也可治疗腹泻、感冒及发烧、头痛等不适。此外，对于女性也有利尿、防止贫血及润湿皮肤等功效，是女性养颜美容不可或缺的好香草。

一般人使用它都没有太大的问题，可以起到疏风解表，祛瘀通络，治感冒头痛、胃痛、泄泻、风湿痹痛、跌打损伤的作用。它的副作用因为香茅草香味重，而孕期妇女不适宜使用一些味道太重的香料，容易造成孕期不适，所以最好不要使用。