面膜应该怎么敷

面膜是一种能为肌肤提供最舒适的呵护的护肤品，在众多护肤品中，面膜受到很多人的喜爱，面膜护肤法甚至被作为一种独立的肌肤护理方法。可是敷面膜应该注意哪些问题你知道吗，比如面膜敷多久合适，敷完面膜需要洗脸吗。下面为大家介绍一下面膜应该怎么敷。我们一起看看吧。

如何选择适合自己的面膜

1、看面膜的成分的多少

成分越少，对于皮肤耐受性差的人来说，也越值得购买，因为附加的防腐剂、乳化剂等易致敏成分相对就不那么多，对皮肤的影响也相对可控。

2、看是否含有“经皮肤专家测试”等提示

如果含有“经皮肤专家测试”“每片含XX精华液”“附加眼帘设计”等等提示，那么它无形中就相当于给了一片面膜附加分，值得你考虑。

3、看面膜的纸质厚度

仔细地用食指和拇指夹着那一片面膜搓一搓，一般的织布面膜会感觉厚实又有一点点“压下去又能缓缓弹起来”;很薄的那种能和脸较好贴合的材质，优点是能让精华液在脸上覆盖得更全面，缺点可能是容易干掉。而摸上去非常厚的其实不一定需要先排除，它比较适合躺着敷脸，密闭性好，能帮助毛孔更快速打开，让精华吸收进去。

4、看包装里多余的精华有多少

虽然剩余精华多的不一定绝对好，但如果别的方面也都不错，这项无疑很加分，就算这款面膜中途干掉也能倒上去继续敷嘛，或者，还能抹身体呢。怎么选?将方形包装的面膜在你面前放成菱形，捏捏、挤挤下角位置，精华有多少一下子就能被你测出来。

6.看它用后几分钟后变干

干得越快当然越不建议买。当你敷上后没多久，开始不像初始用时那么水、纸开始紧脸、摸上去精华少了很多时，赶紧摘下来吧，这款面膜下次还敷，就一定要在这个时段内扔掉，否则反而吸收脸上的水分。

7.看鼻梁两侧、唇周是否贴紧、贴到

其实最要命的是鼻尖、鼻翼两边要敷到，而依我的经验，平价面膜里能做到的很少(要是你买到了就算相当幸运!)。所以抛开这点不谈，你也需要注重最容易毛孔变大、老化的鼻梁两侧是否能贴紧，以及极容易暗沉、干燥的唇周是否覆盖得到。

面膜应该怎么敷

1现在市面上推出的面膜，功能多种多样，美白、补水保湿、祛痘等等，面膜上丰富的营养物质在敷脸时能被肌肤有效吸收，渗透到肌肤底层，从最基础作用于肌肤，这样比普通的护肤品能达到更显著的效果。在冷暖不定的春季，反复无常的天气下，面膜能为肌肤带来最舒爽的呵护。

2现在很多年轻人，由于工作或娱乐等各种原因，习惯熬夜甚至通宵达旦，有些人甚至认为早睡是一种浪费青春的表现。或许是觉得年轻有资本挥霍，可是很快就会受到肌肤的惩罚。要如何挽救熬夜肌肤，一张补水保湿面膜能让肌肤有效恢复饱满状态，丰富的营养物质能让肌肤重新变得润泽。

3除了传统的补水保湿、美白、祛斑祛痘等面膜，现在还推出了清洁型的面膜。一般清洁脸部肌肤时都会选择洁面乳，但就算是强清洁功效的碱性洁面乳� ��只是起到清洁表层的作用，而清洁型面膜能通过高效率的渗透作用，直达肌肤底层，起到彻底清洁的效果。

4很多人有这样的疑问，面膜到底应该敷多久，按照产品的说明使用似乎很浪费，感觉面膜上的营养物质肌肤还未完全吸收。其实如果等到面膜彻底干透再取下的话，泥状成分会渗透进毛孔，很难清洗掉。敷面膜的时间一般是15-20分钟，具体的要根据产品的说名使用。

5多久敷一次面膜也是大家比较关心的问题。面膜中较高的营养成分和美容功效，如果每天都使用的话，不仅不能起到美容护肤的效果，还会加重肌肤的负担，所以面膜不能每天都敷，太过频繁会适得其反，一周大约2-3次即可。

敷面膜前做这件事效果加倍

舒展皱纹

1.手指抚摸，将眉毛以上肌肉向上拉，同时用手指抹平额头皱纹。提眉和抹平皱纹都是20次。这一动作可以坚固前额，减少抬头纹。

2.眉毛上扬，瞪大眼镜5秒钟，慢慢将眼睛和眉毛还原，轻轻闭上眼睛。

挺直鼻梁

1.将两手置于额头上方，两个食指做V字形，再用中指置于鼻部，提起鼻翼，保持10秒后，恢复自然。

2.两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩，按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前额后保持10秒，恢复自然，重复数次。

紧致脸颊

1.吸气，鼓起双颊，四指分开，以弹动的方式轻轻按压双颊，5秒后呼气放松，重复数次，换另一侧进行。

2. 只用一边脸微笑，开始时右脸侧的嘴角上扬，用左手从右嘴角自上拉升到脸侧后停住，右手将脸部多余的肌肉轻轻地横着拉向右侧的太阳穴，注意要集中精力向着太阳穴的部位拉伸，保持30秒后，换另一侧进行。

提升下巴

1. 将四指置于下颌下方，紧贴下巴和颈部肌肉。用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽可能远地推升，感受下巴的肌肉被拉紧。放松，手指轻轻回归到原位，反复3次。

2.不移动肩膀，用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴，用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴，坚持6秒钟，然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置。

美化双唇

1.卷起双唇，反复或持续做飞吻动作4次。这个动作很简单，却可以有效锻炼嘴唇，防止唇部松弛及出现嘴角纹。

2.将脖子后仰，做亲吻天花板状，该动作重复4次。这一练习动作可以坚固下颚、颈脖和喉咙，从而使嘴唇更丰满，减少嘴角纹。

如何判断面膜是否含激素

如果某种面膜使用效果非常好，见效时间非常快，让你的肤质变得像鸡蛋清一样嫩，就很有可能添加了激素。

国家食品药品监管总局近日公布了在全国范围组织开展的化妆品监督抽检结果，发现50批次面膜类化妆品存在非法添加禁用物质问题。

涉及的不合格产品包括：金蔻4合1密集润白修复面 膜、维她白牌玫瑰精油+玻尿酸天丝面膜、维她白玉露蜗牛透肌修护蚕丝面膜、i尚i膜小黑瓶精华肌底液面膜等。消费者可以在国家食品药品监管总局官网查询抽检不合格化妆品生产企业的名称、地址等详细信息。

国家食药总局的专家介绍，涉及不合格产品检出含有氯倍他索丙酸酯、倍他米松、曲安奈德、曲安奈德醋酸酯、倍他米松双丙酸酯、倍氯米松双丙酸酯、倍他米松戊酸酯等糖皮质激素物质，均为《化妆品卫生规范》(2007年版)规定的禁用物质。不合格产品的生产企业所在地上海市和广东省的食品药品监管局已对相关生产企业进行了立案查处。

什么是糖皮质激素物质?

专家介绍说，糖皮质激素，被称为“皮肤鸦片”，具有强大的免疫抑制和抗炎作用。激素缓解红、热、痒、肿等症状立竿见影，对多种炎症性皮肤疾患的作用迅速而强大。

添加了糖皮质激素的面膜，可以在短时间内抗炎和抑制免疫反应，并且可以使皮肤的毛细血管强烈收缩，表现为有痘祛痘、有红祛红、快速美白。然而，糖皮质激素既是“天使”也是“魔鬼”，它有很强的副作用。

长期大量应用糖皮质激素可引起物质代谢和水盐代谢紊乱，肌无力、恢复慢且不完全。还可使体内潜伏的感染灶扩散或静止感染灶复燃，诱发感染或加重感染。使用含有糖皮质激素类的化妆品可能导致面部皮肤产生黑斑、萎缩变薄等问题，还可能患上激素依赖性皮炎。

如何判断面膜是否含激素?

专家介绍，不同的激素鉴别方法不一样，需要专业机构使用专业仪器鉴别。但只要有心，普通消费者通过观察使用效果也能初步做出判断：如果某种面膜使用效果非常好，见效时间非常快，肤质有很大提高，嫩得跟鸡蛋清似的，就很有可能加了激素。如果停用马上反弹，皮肤出现红斑、痤疮，发黑等，基本可以判定该面膜含有激素。

专家表示，如果发现肌肤反复出现明显的红斑、丘疹、脓疱、皮纹消失、脱屑等皮炎等现象，并伴有刺痛、烧灼感，很有可能是激素依赖性皮炎。一旦发现类似症状，应当立即停用含有糖皮质激素外用制剂，在一段时间内减少护肤品和化妆品的使用。若情况严重要及时到皮肤科就医。

6种维生素在护肤品中的神奇功效

维生素A

主要美容功效：刺激胶原蛋白产生

维生素A又叫视黄醇，不管是通过药物或饮食摄取，还是外涂都需要转化成A酸才能发挥作用。维生素A具有抗衰老功效，能够刺激肌肤底层的胶原蛋白大量产生，改善细纹皱纹，同时对于皮肤塌陷型痘疤也有很好的改善作用。在使用含有高浓度维生素A成分的药品或是保养品期间一定要注意防晒，因为维生素A会在一定程度上削弱肌肤的屏障功能，如果不好好防晒很可能引起晒斑甚至晒伤。

维生素B3

主要美容功效：消炎，抗醣化

维生素B3其实就是烟酰胺，是B族维生素当中最具美容效果的维生素，它能够抑制炎症，增强肌肤自生的保湿功能，恢复水油平衡，防止肌肤因醣化而发黄，改善因年龄增长而引起的面色晦暗，色斑，同时也有很好的抗老效果。

维生素C

主要美容功效：美白，中和自由基

说起维生素C，它最出色的护肤作用就是美容，维生素C能够抑制黑色素细胞被氧化，防止色斑产生并且淡化斑点，提亮肤色。另外，维生素C还有很好的抗氧化功效，能够帮助促进胶原蛋白产生，含有高浓度维生素C的护肤品不仅可以用来淡斑，还可以抚平肌肤上的细纹。

维生素E

主要美容功效：抗氧化

维生素E是一种古老且非常有效的抗氧化成分，且非常稳定和安全，就算是敏感性肌肤使用也不容易感到刺激，所以在很多专为耐受性差的肌肤研发的抗老产品中，维生素E就成了主力成分。

维生素H

主要美容功效：美白

维生素H是一种较为冷门的维生素，在植物护肤领域最早被发现于牡丹皮中。维生素H不仅能够均匀肤色，淡化斑点，还有一定的抗炎症作用，所以含有这种成分的美白类产品也非常适合油性痘痘肌肤使用，能够蛋白痘印。

维生素K

主要美容功效：改善黑眼圈

不同于其他的美白成分，维生素K改善黑眼圈是从血管功能着手。血液循环不良，血管扩张所引发的黑眼圈通常呈现青色，这种情况下常规的抗氧美白成分是无法起效的，而维生素K却可以促进皮下水分和血液循环，收缩毛细血管，从根本上改善循环功能差引起的黑眼圈。