掌心出汗怎么办？,其实没有什么大不了

　　有的人手随时都在冒汗，其实掌心出汗，与身体素质有关系的。有时候人们在剧烈运动后，即使全身大汗，掌心也应该是干的。而那些手掌出汗的人，往往是身上没有汗，手掌却满是汗，并且是冷汗。还有就是冬天手掌出汗的人，并且冬天手脚冰凉的话，那就是体质虚寒的表现。也有的人只有夏天掌心出汗，只要稍微一热就满手是汗。不管你是哪一种，都来看看下面有关掌心出汗的小分类吧!

　　掌心出汗小分类：

　　1、自汗

　　自汗不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗大多数是因为肺气虚弱而引起的，常常伴有神疲、乏力、气短等症状。

　　2、盗汗

　　盗汗一般都是患者晚上睡觉的时候手脚冒汗，早上起来就没有了。晚上掌心出汗的患者常常会失眠、口咽干燥等。常见于肺结核浸润期患者者。

　　3、战汗

　　战汗就是患病者全身战栗后然后手掌出汗，这是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。

　　4、绝汗

　　绝汗指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，这种情况不仅手掌出汗，全身都会流汗，这种情况患者一般都有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危险症状，一般都是心衰、虚脱的病人表现特别明显。

　　其实掌心出汗还有可能是精神过于紧张，那么适当放松自己就会好了。还有就是冬季容易出汗的朋友，多吃些营养的食物调理身体，还要加强锻炼，这样就可以加速血液循环和促进新陈代谢，体质自然就会变好了，掌心也不会那么容易出汗了。而上面所讲的四种出汗情况都是比较严重的了，但是一般都很少见，大家有所了解就好了，掌心出汗并不可怕，调节心情，注意饮食。