最受用的保湿方案让肌肤凝润过冬

在日益精进的美容概念的言传身教下，很多人已经懂得在不同的年龄段去制定最被肌肤接受的护理方案。但话说回来，一切面部肌肤保养的重点都要回到保湿上面来，因为只有当肌肤处于水润状态时，肌底的新陈代谢才能维持稳定。所以在众多针对性美容产品中进行选择时，能够真正切合肤质需要来完善保湿才是最重要的。下面为大家介绍最受用的保湿方案让肌肤凝润过冬，我们一起来了解一下吧。

美容专家支招不同肤质的保湿重点

在夏天，肌肤易有缺水现象，根源于闷热的气温，使得汗水、油脂分泌造成肌肤黏腻，间接影响保湿品的使用;加上气温高涨，使得肤温升高，易破坏肌肤皮脂膜的酸碱值，肌肤显得格外不安定，且室内空调使得室内外温差过高，经常进出使得肌肤更加脆弱，无法防止肌肤水分的散失，造成肌肤底层不自觉的干燥、缺水等状况。

一般来说，肌肤保湿非只是表面保湿，而是深层的肌肤润泽，尤其是要赋予角质层适当的湿度与柔软度。肌肤角质层的正常含水量为15%-20%，当含水量低于10%以下，肌肤就会出现缺水干燥的现象。这时角质层会呈现不平整外翻现象，肌肤便会出现脱皮、细纹、暗沉等问题产生。因此，保湿不仅只是在表面补充水分而已，还必须要能改善角质的缺水情况，调理好角质层的状况，才能达到保湿的目的。

皮肤的保湿机制

净化肌肤表层、补水保湿，由肌肤底层开始锁水，才能透出真正的白皙。通常肌肤表层是依靠最外层的皮脂膜来防范水分过度蒸散，而下层的表皮层则有天然保湿因子NMF可以保持肌肤湿润。皮肤障壁的保湿机制主要藉由角质层细胞间隙中的NMF天然保湿因子(例如尿素、玻尿酸、胺基酸等)，再加上由皮脂腺分泌出来的皮脂膜，共同帮助肌肤维持着水份的平衡。

每天肌肤透过呼吸、排尿、毛孔蒸散，会将水分大量地排出体外，那么，该怎么做才能提高肌肤保湿力?医师每天建议饮水至少2500cc，有助于从体内补水。另外，以保湿保养品提升角质细胞储水力。让肌肤维持在最佳的保湿状况，角质细胞紧密排列，肌肤就会紧实亮透。

每天洁肤后，先用化妆水在擦上精华液、乳液，以化妆水软化角质给予润泽，打开肌肤深层直接的途径。当后续保养过程的精华成分可以直接进入角质深处，可以让肌肤确实变得柔软，经由化妆水润泽肌肤之后，后续乳液才是保湿锁水的关门环节动作。

由于各种肤质特质不一样，保湿重点也有所不同。

混合性肌肤

特点：面孔中部、额头、鼻梁、下颌即T字区有油光，易长粉刺，而两颊及脸部外缘则干燥。

保湿重点：混合性肤质的特质是T字区泛油，早晚洁面后用清爽的保湿乳液，为肌肤补充水分。T字区出油的话，可以先用吸油纸将油份吸走，再于干燥的脸颊涂上保湿啫喱，加强水分补充 ，利用质感轻盈清爽的保湿霜，最好含有天然植物的消炎及保湿成分，稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态。

油性肌肤

特点：皮脂腺分泌过多油脂，脸上会出现许多油，皮肤发亮，肤质粗糙，毛孔较其他肤质粗大，较易阻塞易生暗疮粉刺。

保湿重点：清洁是首要工作，而脸颊等较干燥的部位，建议使用不含油脂的保湿啫喱，薄薄的涂上一层再轻轻推匀。日常的护理不仅要减少分泌过剩的油脂，更需要从内部改善肌肤，是肌肤自身建立起调理均衡的能力，从而让油性肌肤的油水平衡达至正常。

干性肤质

特点：毛孔细小、不易看出毛孔，皮肤表面比较平整、几乎不泛油光，但是极易形成表情纹、容易长斑。皮肤表面皮质层水量过少，皮脂分泌过少，洗脸后肌肤有紧绷感及刺痛感。

保湿重点：干性肤质在夏天晒后水分流失严重，在空调房中水分也极易流失，锁住水分是护理肌肤的重点。质感柔软、含有植物天然的滋润及保湿成分的保湿乳液，能有效促进皮脂分泌，防止水分流失，是干性皮肤的理想选择。

最受用的保湿方案让肌肤凝润过冬

制定一套机智的保湿方案的前提是摸清自己的肌肤需求，从年龄、肌肤质地、所处季节以及室内外多种因素来考虑。

一年四季的大油田

在冬季，油性肌肤的皮脂腺会受到低温的约束，这样一来肌肤中分泌的油脂量就会减少，平时一到上午就会感觉异常油腻的肌肤可能要到中午才会泛起一些油光。油性肌肤在选择保湿产品时可以根据季节的变化做一些调整，冬季使用保湿产品可以不用一味追求“无油配方”，因为此时的肌肤需要一些油脂来完善皮脂膜，帮助肌肤抵御低温以及寒风的侵袭。

难伺候的混合肌

混合性肌肤在选择保湿产品时往往会很纠结，在没有办法时不得不采用“分区护理”的方式来涂抹保养品，而到了冬季，这种问题就会更加明显。混合性肌肤完善保湿的前提是要选择一款清洁力不那么强的洁面乳，在面部干燥区域适当按摩即可，但在T区以及下巴部位要仔细清洁。另外在涂抹保湿产品时，干燥区域着重涂抹，而皮脂腺密度大的鼻子额头等部位则可以一带而过。

从来没感受过滋润感的干皮

肌肤之所以会先天干燥是由于皮脂腺功能因受遗传因素的影响而不发达，皮脂腺无法分泌充足的油脂来滋润肌肤。干燥肌肤的冬季保湿重点不是补水，而是补充足量的油分和细胞间质，同时可以使用一些能够刺激肌肤内部产生神经酰胺和透明质酸的根源性保湿产品。

皮脂腺退化的熟龄肌

不管年轻时候是什么样的肤质，等到肌肤成熟之后，干燥是所有熟龄肌肤中最常见的，这是由于皮脂腺退化，肌肤无法分泌足够的油脂来完善皮脂膜，水分蒸发快，加之低温的影响，肌肤时常会感觉紧绷干燥。适合熟龄肌肤使用的保养品一般都具有质地浓厚的特点，这样正是为了满足及其干渴的熟龄肌肤的保湿需求。另外，如果需要强化保湿，那就一定要记得使用具有保湿效果的防晒霜，防晒霜不仅可以防止紫外线对肌肤侵害，还能有效防止肌肤内部的水分不会蒸发，让肌肤保持较长时间的润泽感。

正确使用手工皂皮肤光溜不干燥

1. 含有甘油，有卓越的保湿锁水效果，温和不刺激，而且会产生很喜爱丰富的泡沫，深层洗去肌肤污垢的同时，不会像果酸产品一样破坏肌肤的角质层。洁面后，在肌肤表面形成甘油保护膜，不会绷紧，减少水分流失。可以说，手工皂不仅是清洁品，而且还是护肤品。

2. 比起化学香皂，手工皂比较短命。一般放上几个月就会变质，而化学香皂可以保持三到五年，这是因为，化学香皂加入了一种重要的物质——防腐剂，这也是我们尽量不用化学香皂洗澡、绝对不用化学香皂洗脸的原因，防腐剂会让人体表面的皮脂膜分解，破坏皮肤酸碱平衡，导致皮肤状况变差，出现粗糙和皱纹。

3.手工皂不仅可以用来洗脸、洗澡，原来也可以用来洗头发。当然，可以选用含有橄榄油的人工香皂，在清洁头发的同时，在头发、头皮表面形成一层天然的保护膜，让头发更健康有弹性。

4.手工皂与化学清洁剂不一样，在接触水后24小时，就会被细菌分解水额二氧化碳，因此不会对环境造成污染，非常环保和低碳。

保湿很重要做个水灵美人

一、DIY补水保湿喷雾

1、芦荟丝瓜喷雾

芦荟具有祛痘淡化痘印的功效，能有起到很有的消炎作用，丝瓜则具有镇定肌肤，让肌肤轻松舒爽。丝瓜水和芦荟水作为两种独立的美容产品，深受很多MM的喜欢。现在要制作的是芦荟丝瓜喷雾。把两种美容液按1：1的比列混合在一起，加入几滴甘油，搅拌均匀，然后装入喷雾瓶中，这样简单但实用的芦荟丝瓜喷雾就完成啦。这款喷雾能够起到有效的补水保湿和润泽肌肤的作用。

2、海藻保湿喷雾

海藻对肌肤具有显著的修护功效，海藻中含有碘成分，是人体所需要物质，如同其他海生产品，海藻也是一种很好的美容食品，起到很好的润泽肌肤的效果。取30克海藻粉和5克甘油，把两者均匀搅拌调和后，倒入矿泉水搅拌成溶液，装入喷雾瓶中就可以使用了。

3、玫瑰花水喷雾

玫瑰水能有效平衡皮肤的酸碱度，具有很好的保湿功能，玫瑰水是作为一种单独的美容液出现在市面上的。制作的玫瑰水也能起到同样的效果。到市面上购买普通的玫瑰花水，按1：1的比列加入蒸馏水，然后摇晃均匀，装入喷雾瓶中，就可以使用了。自制的玫瑰水具有极高的保湿效果，当然你也可以直接购买玫瑰花水使用。

二、自制爽肤水

1、猕猴桃保湿化妆水

材料：猕猴桃1个、柠檬1个、白醋50毫升、冷开水200毫升

做法：

1、将柠檬和猕猴桃洗净后去皮。

2、将去掉皮的猕猴桃和柠檬一起放入榨汁机中榨汁，然后到处放在玻璃容器中。

3、在容器中加入冷开水和白醋，然后把他摁搅拌均匀，密封好放进冰箱，用的时候拿出来即可。

2、银耳柚子爽肤水

材料：银耳50g、柚子一片、适量清水、苹果醋100毫升

做法：

1、把银耳洗干净后放在水里泡2-3小时，然后放入锅中，用小火慢慢熬成浓汁。倒出，放凉。

2、一片柚子榨汁，然后加入银耳汁和苹果醋，将它们混在一起搅拌均匀。然后放入玻璃器皿中，放在冰箱冰镇。

秋季干燥4补水窍门变水润

多饮水、饮凉水

如果说林青霞养颜秘诀是多饮水，那么意大利影星索非亚·罗兰护肤之道更为具体，每天喝上8杯水。保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的pH值，维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出席缺水信号时，才想到饮水。

留住水，锁住水

不管是人体每天都要喝水，肌肤也要每天的补水，但有时多补水或者是补水过分多也容易导致水分流失，可要如何补水才能保湿，主要依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压，所以补水除了多饮水，还应注意配置合理的饮食营养结构，需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。

沐浴补水

喝水是一种补水的方式，但在日常生活中，沐浴也是一种补水的方法，假如全身皮肤中，眼部皮肤就最为娇弱、非常容易缺水和干燥，因此应予以特别的护理。另一方面由于手足部位远离心脏，血液循环相对较弱的缘故，四肢的皮肤更干燥、更需要保养。浴后采用植物精油进行全身的皮肤按摩，一方面涂抹能将皮肤表面的水分密闭封藏起来，另一方面手法按摩能消除神经的紧张、促进血液和淋巴循环，使肌肤充满活力。

洗澡谨慎用面膜

在众多需要补水的关键中，面部的水分是最为重要的，因为脸给人的第一感觉，如果太干燥给人印象也会非常差。假如你在充满蒸汽的浴室敷面膜补水的话，不但会让面膜中的成分被� �速吸收。但洗澡时，不推荐使用果冻型、剥离型面膜进行补水，因为它们不仅不会让水分被皮肤吸收，反而会让肌肤更干燥，建议洗澡时使用乳霜型面膜。