哪种避孕方法最好呢,女性怎么正确避孕

一、女性怎么正确避孕呢

　　1、口服避孕药

　　通过抑制排卵达到避孕效果，并且副反应发生率极低。即使长期使用也不影响你的生育能力，而且停药后即可考虑怀孕，对宝宝无任何不利影响。

　　2、皮下埋植剂

　　是一种安全、可靠的长效避孕剂，一次植入可避孕5年。皮下埋植剂是在局部麻醉下，将软管植入手臂皮下，让其缓慢地释放出合成孕酮的一种避孕方法。皮下埋植剂的副作用是部分女性出现月经紊乱。

　　3、避孕针

　　使用简便，避孕有效率较高，注射一针可以避孕3个月，特别适合于经常忘记服药的妇女。在使用过程中，应定期做乳房检查，如出现肿块须立即停药。另外，部分使用者可能出现月经紊乱，表现为月经量增多、经期延长或阴道少量出血。

　　4、安全期避孕法

　　成功率30%。适用人群为除非你属于极少数身体代谢系统如闹钟般准时的女性，否则不要冒险。其实对未婚或新婚夫妇而言，用避孕套是最好的办法，但很多人认为避孕套不舒服，还有人给起了个雅号"小雨衣"，实际上多用几次就习惯了。

　　5、使用女用避孕套

　　这是一种新型的避孕工具。在当今全球性传播疾病大流行的情况下，它对于女性既可防止意外妊娠，又可保护不染上性病。更重要的是它是专为女性而设计，使女性在性生活保护自己时，完全不受男性意愿的支配，保护自己的主动权就在自已手中，自己想要用的时候就用。

　　6、外用避孕药膜

　　外用避孕药膜通过降低精子的活力而避孕，成功率为96%。对阴道上皮无损伤，也不改变阴道自净作用，长期使用对身体无害，也不污染衣物。

　　需要注意的是平时要置于阴凉干燥处，以防发生受潮而影响药效。使用时不要揉得太紧太小，否则影响药物溶化。一定要用手指将其送至阴道深处，且在10分钟后行房事，若房事时间超过半小时以上，还应再加放一张。

　　7、宫内节育器

　　放置在妇女子宫腔内的避孕器具。一次放置就能长期避孕，取出后可很快恢复生育能力，具有安全、有效、经济、不影响房事等优点。"放环"就是由医生在无菌条件下把宫内节育器放入子宫腔的一个医疗操作。宫内节育器作为异物使子宫腔的内环境发生一系列轻微变化，使受精卵不能种植并生长发育而达到避孕目的。

二、带上 避孕环就能安全的啪啪啪了吗

　　1、戴上避孕环就万无一失了吗？就不会怀孕了吗？

　　这是带环怀孕的女性提的最多的问题。我明明带环了，怎么还会怀孕？对此，我可以很负责任的告诉你，现在世界上还没有一种避孕方法能达到100%的避孕率。其中，复方短效口服避孕药的主要作用为抑制排卵，正确使用避孕药的有效率接近100%，注意，是接近100%，不是达到100%，就是仍然有意外怀孕的时候。

　　而避孕环家族里面最牛也是最贵的左炔诺孕酮IUD（曼月乐）因为含有孕激素左炔诺孕酮，部分使用的女性排卵受到抑制，有效率达99%以上。放置时间为5年，含有尾丝。其他的避孕环的有效率要低于这个比例。

　　当然对于避孕，我们应该遵循“不求最贵，但求最适合自己”的原则，准备上环避孕的朋友，还是听从医生的讲解，选择适合自己的避孕环就OK了！

　　2、避孕环的作用机理是什么？

　　避孕环的避孕机制复杂，至今未完全明了。分析主要为对精子和胚胎的毒性作用；干扰着床；曼月乐可使一部分妇女抑制排卵，主要是孕激素对子宫内膜的局部作用；含吲哚美辛IUD，吲哚美辛抑制前列腺素合成，减少前列腺素对子宫的收缩作用而减少放置IUD后出现的出血反应。

　　3、避孕环的优点有哪些？

　　长效、安全、可逆、方便、经济，适于长期避孕。

　　4、避孕环适用于哪类人？

　　育龄妇女无禁忌证者均可放置，尤其适用于不能或不想口服避孕药的女性；年龄超过35岁并吸烟者，正在哺乳的女性。

　　5、哪些情况不能放置宫内节育器？（宫内节育器放置术的禁忌症）

　　妊娠或妊娠可疑者，须等终止妊娠后再放；

　　生殖道急性炎症，如急、慢性盆腔炎、阴道炎、宫颈急性炎症和宫颈重度糜烂及性传播疾病；

　　人工流产出血多，怀疑有妊娠组织物残留或感染可能；

　　生殖器官肿瘤，如子宫肌瘤、卵巢肿瘤等慎用；

　　生殖道器官畸形如中隔子宫、双子宫等；

　　子宫脱垂II度以上者；

　　严重的全身性疾病；

　　宫腔过少或过大（可放置铜固定式IUD）；

　　近3个月有月经失调、阴道不规则流血；（曼月乐适用于月经过多者，避孕和治疗一举两得）

　　有铜过敏史。

　　6、放置时间为什么建议月经干净3~7日？

　　此时子宫内膜最薄，放置避孕环可避免过多的出血和减少感染的发生，所以此时放置最佳。

　　7、上环前需要做哪些检查？

　　做妇科检查、血常规及阴道清洁度、滴虫、霉菌的检查；做宫颈防癌刮片、乙肝表面抗原的等检查，如有炎症（如阴道炎、盆腔炎等）需要治疗正常再上环。

　　8、上环后需要如何护理？

　　术后休假2天。

　　1周内避免重体力运动。

　　2周内禁性生活和盆浴。

　　3个月内经期与大便时注意宫内环是否脱落。

　　放置带尾丝节育器者，经期不使用阴道棉塞。

　　熟悉自己节育器的使用年限和随访时间。

　　术后少量阴道出血及下腹痛为正常现象。如出血多，腹痛明显，白带异常，应及时就诊。

　　9、随访时间？

　　节育环失败以1年内最多，以后逐渐稳定，因此应于放置后1、3、6月各随访1次，以后每年随访1次。

　　10、上环后，发现什么异常情况需要随时就诊？

　　月经该来没有来即月经过日子了。

　　持续多量出血或月经异常。

　　急性腹痛或其他盆腔感染症状。

　　尾丝消失、变长、变短或节育环脱出。

　　白带增多有异味。

　　11、上环后异常出血怎么办？

　　不规则阴道流血是放环常见的副反应，主要表现为经量增多、经期延长或少量点滴出血，一般不需处理，3~6个月后逐渐恢复。恢复不理想的月经过多，可于流血期或经前期口服止血药如氨甲环酸、吲哚美辛、止血敏、云南白药、宫血宁等药物对症治疗。

　　如果出血多，难以控制或出现贫血，给予相应治疗后应取出节育环。

　　12、上环后白带增多正常吗？

　　节育环在宫腔内对子宫内膜刺激，引起无菌性炎症可使子宫液分泌增加。一般经数月，组织适应后能逐渐减少。多数单纯的白带增多不需治疗，同时出现外阴瘙痒、白带异味建议妇科检查有无生殖道的炎症。

　　13、宫内的环能避宫外的孕吗？

　　目前的研究认为：宫内节育器抗生育过程不但改变宫腔内环境，干扰受精卵着床部位的子宫内膜，阻碍受精卵着床，还通过改变子宫及输卵管液的性质，缩短配子的存活时间，以降低精卵结合和受孕的机会，因而对宫外孕也有预防作用� ��

　　但是因放置IUD而引起的盆腔炎可能增加宫外孕的发生风险，因此带环怀孕者一旦妊娠，仍需警惕宫外孕的可能性。

　　14、节育环的治疗作用？

　　含药IUD，如曼月乐，不仅可以提供高效抗生育效果，还可能有效减少月经量，缓解月经相关的疼痛，治疗多种妇科疾病，如子宫内膜异位症、痛经、月经过多等。

　　综上所述，避孕环的应用是安全的，还可以治疗一些疾病。准备采取此种方法避孕的您，排除禁忌症，在月经干净3~7天，就可以在医生的指导下上环了。

三、哪些是经典的避孕方式

　　1 性交中断法

　　在男性射精前将阴茎从女性的阴道抽出，避免精子留在阴道里，为一种古老的避孕方法。以此法避孕者，男性必须有很强的自我控制能力，不过男性在射精之前，精子仍可能会外泄在阴道内，因此极不可靠。

　　2 安全期计算法

　　透过测量每日的基础体温，帮助女性推算什么时候是安全期、哪些日子最容易受孕。不过萧庆华与许耀仁皆表示，每个女性的月经周期不一定是固定的，所以以此自然避孕方式的失败率颇高，建议同时搭配其他避孕方式，如保险套等。

　　3 保险套

　　为一橡胶制成的套子，在行房前套在男性的阴茎上，以防止精子进入阴道内。保险套可降低性传染病感染的机率，如正确使用之，约可达93%的避孕效果，且其使用简便、无副作用(不过有少数人会对橡胶材质过敏)，适合新婚夫妻采用;但有人会觉得戴保险套行房会影响性交时的快感，且用毕即要丢弃、必须随时准备较为麻烦。

　　4 子宫内避孕器

　　由塑胶与铜组成，装置于子宫内以干扰受精卵着床，其避孕效果可达95至97%。萧庆华表示，装置子宫内避孕器可能会造成不正常出血，还会增加子宫外孕、骨盆腔发炎、子宫感染的机率;有时亦可能不小心掉进肚子或膀胱里。子宫内避孕器大部分都只有一种尺寸，子宫颈较宽的妇女亦可能自行掉出体外，在不知情下突然怀孕。此避孕法适用于已生育小孩，或因某些因素无法使用口服避孕药的女性，优点在于体积小、取出后即可再怀孕，但必须定期检查、使用三至五年就应考虑更换。

　　5 子宫内投药系统

　　为一种小型的塑胶T型架，由医师将此装置放进子宫内。此系统的原理是透过让子宫颈上的黏液变浓稠，使精子难以进入子宫发挥作用，同时抑制子宫内膜的分泌与制造，甚至会防止排卵。子宫内投药系统适用于不想再生育或正在考虑结扎的妇女，有的女性有经血流量过多或缺铁性贫血的问题，亦适合使用子宫内投药系统。使用此法避孕者，每年每一百对性伴侣中，少于一位女性会怀孕，但装置的前三个月，可能会有经期不规则或是产生一些副作用，像是胸部涨痛、头痛等，不过这些症状在使用的几个月后应会逐渐消失。

　　6 口服避孕经

　　以类似女性荷尔蒙的成份来抑制卵巢排卵，如按规定服用，效果接近100%。萧庆华表示，口服避孕药的优点在于行房前不需做任何准备、健康的妇女皆适合采用，且停药后可再怀孕。许多人误以为吃避孕药会造成不孕，其实这是错误的观念，只要吃个两年后再停一下让卵巢功能恢复正常，并不会有什么问题，在很多欧美国家，未婚女性大部分都采此方式来避孕。此外，口服避孕药能使月经规则、增进骨质密� ��、减少类风性关节炎，及预防良性乳房疾病与卵巢囊肿。

　　不过要注意的是，使用口服避孕药的女性，须由医师诊察后服用，且如果是肝脏疾病、高血压、心脏病、癌症、肥胖症、糖尿病等患者皆不适用。另外，使用口服避孕药的初期，少数人可能会有思心、呕吐、头晕、头疼等现象，亦可能会有点状出血与月经量减少，假使症状严重或持续一两个月仍未消失，则须就医检查。

　　7 女性结扎法

　　以外科手术将输卵管截断或阻隔，致使卵子与精子无法结合，效果约近700%，可永久避孕。女性结扎在*与台湾地区的施行率较高，这是因为大男人主义盛行之结果。女性结扎法的优点为行房前也不用做任何的准备、手术简单不需住院、适用于各年龄层的女性、不会影响性生活，但必须经由专科医师施行手术，过程采全身性麻醉，且如果想再生孩子时，要再动手术接通会较困难。

　　8 男性结扎法

　　以外科手术将输精管结扎并切断，致使精子无法通过输精管，效果约近100%，可永久避孕，优点为行房前也不用做任何的准备、手术简单不需住院、适用于各年龄层的男性、不会影响性生活，但必须经由专科医师施行手术。许耀仁表示，结扎手术过程采局部麻醉，约10至15分钟的时间手术即可完成，且不会影响男性在性方面的表现。而有些从事劳工性质工作的男性会怀疑，结扎是否会影响工作?其实一般出力所用的力量都来自于肌肉，与生殖器完全无关，毋须担心。

　　值得注意的是，术后要让精子完全消失在精液当中，往往需要数个月的时间，或经过12次以上的射精，不过在此期间行房必须并用其他避孕方式，直到连续两次的精液检查显示没有精子为止。而且若想再生孩子，要再动手术接通会较困难。

　　9杀精剂

　　使用方式为在性行为之前将杀精剂置入阴道深处，以杀死精子或阻碍精子移动到子宫前，但置入杀精剂后，如有超过3小时以上的性行为，必须再次补充剂量。而且此避孕方法不建议单独使用，应另外搭配女用子宫膜、子宫帽或保险套。

　　10避孕贴片

　　为一种复合型荷尔蒙避孕法，大小约为5公分，通常被黏贴在身体任何无毛发的区域。许耀仁表示，避孕贴片一周使用一次，为一方便、效果不错的避孕选择，但是有些女性在用后会出现皮肤或黏贴处不适的症状，且对于体重超过90公斤的女性可能不具效力，价格也不便宜。此外，如果是哺乳妈咪，也不宜使用避孕贴片，这是因为贴片会被皮肤吸收，更可能因此进入乳汁当中。

四、什么性爱姿势容易避孕

　　什么是不容易受孕的体位呢？一般认为立位是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外，受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。

　　一般说来，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液池中时，给精子进入子宫创造了有利条件。护胎体位原则上是减少或杜绝对孕妇腹部的压迫，以免导致流产等不良后果。

　　因此，可用侧位等。什么是不容易受孕的体位呢？一般认为立位是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外，受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。

　　如果男女双方能互相配合，坚持采取以上性交姿势既可以得到性生活的满足，又可以减少受孕的机会，真是一举两得。