北方人洗脸不要太频繁

东北、华北干燥寒冷，重滋润保湿。东三省、京津冀、山东、河南、山西等地干燥寒冷，皮肤容易缺水，应注重滋润保湿。皮肤产生的油脂膜有自我保护作用，所以北方人洗脸不要太频繁。详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望可以帮助到大家。

北方人洗脸不要太频繁

护肤不仅是爱美女性关心的大事，也关乎每个人的健康。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞指出，气温、湿度和光照等环境因素会影响皮肤健康。我国的气候复杂多样，不同区域居民的护肤方法各有侧重点。

东北、华北干燥寒冷，重滋润保湿。河南姑娘陈珂是干性肤质，冬天洗完脸马上就得涂抹保湿乳液，否则就会紧绷绷的。但夏季不管涂哪种护肤品，她都感觉脸上油腻腻的，很难受。杨淑霞分析说，东三省、京津冀、山东、河南、山西等地干燥寒冷，皮肤容易缺水，应注重滋润保湿。保湿剂可分为3类：一是封包剂，如凡士林，就像种庄稼用的地膜，在皮肤表面覆盖一层油性膜，防止水分蒸发，但油腻感明显;二是吸湿剂，如甘油(丙三醇)，只有在环境湿度大于70%时，才能吸收环境水分补充到皮肤中，不足以应对冬季的护肤需要;三是天然保湿因子，如神经酰胺，可将水分锁在皮肤中。陈珂这样的北方人适合用天然保湿因子，既能锁水，又不油腻。此外，皮肤产生的油脂膜有自我保护作用，所以北方人洗脸不要太频繁。

西北光照强、风沙大，防晒是首选。以陕甘宁为代表的西北内陆高原多，紫外线强，当地居民脸颊上多半有两团“高原红”，皮肤也相对粗糙，甚至有些二十来岁的大姑娘老得像中年人。杨淑霞建议，西北人要使用防晒霜，出门要适当遮盖皮肤，不要直接暴露在恶劣的环境中。西北地区风沙大、湿度低，流动的空气会带走更多水分，要少用甘油这类吸湿剂，多用凡士林、羊毛脂等封包剂。饮食方面，西北人要少吃芹菜、苋菜、芒果、菠萝等光敏性食物，其中的光敏性物质进入皮肤后，会和日光发生反应，导致皮肤红肿、瘙痒、起疹子以及烧灼或刺痛感。维生素C、维生素E、绿茶多酚、葡萄多酚等防光抗氧化成分对西北人的皮肤有益，胡萝卜、菠菜、西红柿等食物含有此类物质。

南方多雨、炎热，透气更重要。南方人的皮肤普遍好于北方人，但包括东南、西南、中 南在内的广大南方地区，空气湿度大，气候炎热，居民也要做好护肤工作。为了避免流汗引发的不适感，南方人可选择含神经酰胺的亲水性保湿剂，保湿又透气。每天出门前半小时左右涂抹防晒用品，可选择SPF15的防晒霜或乳液。注意，SPF值不宜过高，否则会刺激皮肤。回家后及时洗脸，彻底洗去汗液以及代谢废物。复旦大学附属华山医院皮肤科教授项蕾红建议，南方人要多吃燕麦、玉米等粗粮，以及含防光抗氧化成分的食物，有益皮肤健康。

用洗脸棉洗脸的好处有哪些

我觉得洗脸是要用海绵的。这个效果就不一样,洗得干净清爽。特别是那些化过妆的MM或者油性皮肤的MM而言,使用海绵会洗得更。 方便,快捷 干净.方便.不伤害皮肤.用着也清爽. 用这种磨擦方式来洗脸,常会造成皮肤轻度的刺激性及脱皮。本来这样做对堵塞的毛孔有清洁作用。如果使用得当对皮肤会有益处,但。 用海绵洗脸不卫生,有点像毛巾一样。因为海绵很密,很容易滋生细菌,容易交叉感染,而且洗的时候磨擦皮肤的最外层的皮脂膜(保。 好处是大大的 当然有美容的作用啊 感觉不卫生 因为那个海绵不是一次性的 长时间用积累了很多细菌 干净利落。

毛巾好,因为毛巾好用。 还是毛巾好一点吧 海绵吧,我觉得毛巾用起来比较粗糙,而海绵用起来比较不会伤皮肤 海绵,能够产生丰富的泡沫,因为脸上的脏东西是靠泡沫吸附走的!但海绵也要经常消毒晒太阳!而且洗脸用流动的水洗比较好! 洗脸用毛巾不容易洗干净。。毛巾上很多细菌。。而且选择不合适的海绵还可能伤害皮肤的。。想洗的话最好配合洗面奶一起,洗完后。 我们才是习惯用毛巾电子,海棉适合作面膜,把洗面奶倒在上面,搓出泡沫,最好上面放点盐 用毛巾好。

用洗脸棉洗脸的好处就是上面介绍的这些了。在平常的时候如果能养成良好的洗脸等生活习惯，那么身体就一定是非常健康的。另外虽然洗脸我们每天都洗，但是一定要按照正确的方法来洗脸，这样才能让脸部在得到清洁效果的同时还能有保健的效果。

洗脸工具的选择

洗脸刷，就是一把刷子，刷毛比较柔软，将洗面奶挤到刷毛上便可以还是刷脸，但是毕竟是刷子，难免会刺激、伤害到皮肤，而且不易于保存。电动洗脸刷和洗脸刷是一个原理，只是一个是手动，一个是电动。洗脸海绵是一块柔软的海绵，根据人的爱好有不同的形状、颜色和大小，将洗面奶挤到海绵上就可以开始用海绵轻轻按摩脸部，同时也会产生很多细腻丰富的泡沫，在用洗干净的泡沫擦掉脸上的泡沫即可。

以上这几种引起的洗脸工具对洁面都有一定的作用，但是也并不是没有坏处，洗脸刷和洗脸海绵最大的问题就是不方便存放，海绵的吸水能力很强，想要将海绵或者是刷毛中的水完全弄干几乎是不可能的，而水分干不了在存放的时候很容易被细菌侵入，阴湿的地方是细菌的繁殖地，这些洗脸工具如果储存不好就很容易滋生细菌，在用它们洗脸的时候就� �带入脸中，感染脸部皮肤，此外，洗脸刷是相对比较针对角质层比较厚的人群，因为它能够有效的去除面部多余的角质垃圾，所以不可频繁使用。

洗脸工具的出现也是一项美容界的发明，是一项进步的技术，所以也不能完全否认，只要解决了细菌滋生这个问题相信这些洗脸工具会更加完美，建议朋友们在使用了以上洗脸工具后注意清洁工具，并将其放在通风易干的地方，防止细菌滋生。

九个洗脸方法最伤皮肤

1.不洗发际线。

使用洗面奶等清洁用品后，应彻底冲洗干净，特别是发际线、脖子和鼻子两侧等部位。如果这些化学物质冲洗不彻底，残留在皮肤上，易导致毛孔堵塞和皮肤干燥，甚至皮肤过敏。

2.洗眼部也用力。

很多人洗脸时习惯用力搓揉面部。但是眼睛周围的皮肤十分敏感，最好用手指轻轻按压清洗。此外，清洗眼部皮肤不要使用强碱性的肥皂或洁面乳。

3.洗完直接擦干。

洗脸后应避免用毛巾使劲擦脸，最好是先拍干脸上的水，再用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分。还要注意，不要和家人共用毛巾，避免细菌交叉传染，并避免将毛巾挂在距离水池太近的地方。

4.洗脸前不洗手。

“洗脸之前要洗手”是被大多数人忽视的一个重要步骤。很多人认为，洗脸的过程中，双手自然也会一起洗净，其实不然。这样更容易将手上的污垢、细菌和油脂沾到脸上。

5.水温过热或过冷。

洗脸水应避免太热或太冷。水温过高会冲走皮肤上的油脂，面部更容易感觉干燥，而使用冰冷的水洗脸会刺激皮肤和破坏毛细血管。专家建议，使用35℃左右的温水洗脸，可以保持皮肤水分，避免皮肤刺激。

6.洗后不马上涂护肤霜。

应该在洗脸后3分钟内，皮肤仍然潮湿的时候涂抹保湿霜。如果等皮肤干燥后再涂，护肤产品的活性成分就难以被皮肤吸收，导致皮肤过油或变得粗糙。

7.全家人共用洗面奶。

每个人的皮肤类型不一样，所以应根据自己的皮肤类型选择合适的洁面产品，否则会导致皮肤干燥发红。清洁用品只要可以除垢、除菌和去除多余油脂即可。

8.频繁去死皮。

去除死皮会让皮肤变得光滑。但是，太过频繁地去除死皮，或者使用粗糙的磨砂膏搓揉面部，容易损伤皮肤。面部去死皮每周最好1次，最多不要超过2次。

9.每天只洗一次脸。

不经常洗脸容易导致面部细菌感染，严重时还会导致痤疮等皮肤病。每天应该早晚洗两次。晚上睡前洗脸，可去除一天下来脸上的尘垢，早上洗脸可去除夜间脸上堆积的油脂和细菌，但是皮肤干燥的人早上只用清水洗脸就够了。

正确洗脸的七要素

第一：掌握正确的卸妆方法

如果需要卸妆，那么一定要选择好的卸妆品还要掌握正确的卸妆方法才是关键。很多MM在某些时候用纸巾擦掉妆容是最伤害皮肤的，因为纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，长期以往使皮肤变得粗糙。

第二：洗脸前先洗手至关重要

每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手，充分轻揉(手心手背)三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。

第三：洗脸奶充分起泡，按摩要轻

洗脸的时候用30℃左右的清水先沾湿面部，然后将洗面乳加水揉起泡后，涂抹在T字位上，同时指腹从内到外地按摩额头，令面部最上方的毒素从两侧往下流动，同时上下按摩鼻子，打通淋巴节。

洗脸按摩手法：

额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，T形区要注意。鼻翼两侧(上上下下)，从鼻翼到鼻尖，鼻根处至双眉间(上上下下)，将嘴抿起，划圈加上上下下;眉与眼尾部(划圈)。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。

第四：清洁用温水洗后用冷水，冷热交替反复为脸部做运动

用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。

第五：对于水温的选择上

我们一定要选择温水，基本上温度维持在40度左右，这样的适度水温不仅可以保持我们脸部的肌肤不受伤害，而且还会对肌肤起到细白的作用。

第六：一定要用泡过温水的毛巾擦脸

在用清水冲洗干净脸部后，将泡过温水的毛巾稍稍拧干，叠起来用双手扶着，轻轻捂热整个脸部，升温让血液流通，促进新陈代谢。

第七：尽量使用流动的水

冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，用手勺流动水往脸部冲。