宝宝爱出汗怎么办,爱出汗对宝宝的影响有哪些

一、宝宝睡觉出汗怎么办呀

　　1.如果是夏季炎热的话，可以考虑多开窗通风，温度过高的情况下可以选择适当开电风扇或空调，但是注意风力不要太大、太冷和对着宝宝吹，宝宝抵抗力弱，容易着凉

　　2.天气适宜时，多带宝宝外出晒晒太阳，增强宝宝的抵抗能力

　　3.妈妈们要注意宝宝的衣着，给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。所以适宜的衣服量很重要

　　4.同时，不管宝宝出汗或是不出汗，都需要及时给宝宝补充水分

　　5宝宝出汗时，要记得用柔软的布类把宝宝身上的汗液擦拭干净。洗澡时，更要注意身体各处的情况，及时更换内衣裤。

　　6.不要给宝宝吃爱多的补品，虽然宝宝是在长身体的时候，但是母乳是任何补品都代替不了的。

　　7.当发现宝宝多汗时，一定要注意观察有无其它的并发症，及时去医院治疗为佳

二、爱出汗对宝宝的影响

　　我们都知道汗液的主要成分是水，还有少量的无机盐以及微量元素，所以大量的出汗会使得我们人体失去大量的水分，无机盐以及人体必须的微量元素。小宝宝出汗的多，且失去的水分，无机盐以及微量元素就会比成年人的多的多。所以如果宝宝经常性出汗，大人又没能及时的给宝宝补充相对应的物质就会对宝宝的健康产生危害，比如微量元素锌的缺乏，就会导致宝宝的生长发育，免疫功能等受到影响。

　　一、生理性多汗。夏季气候炎热而致小儿多汗；婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少；宝宝游戏、跑跳后出汗多；冬天宝宝衣服穿得过多，晚上被子盖得太厚，加上室内空调温度过高，使得宝宝过热而出汗多等等原因，有的宝宝出汗仅限于头部、额部，俗称“蒸笼头”，亦是生理性出汗，所以父母不必担心。

　　二、病理性多汗。病理性原因是宝宝由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服。

　　病理性多汗较常见的是佝偻病。其主要原因是体内缺乏维生素D、缺少阳光照射等原因，造成血钙降低，交感神经兴奋性增高，促使汗腺分泌增多。这时宝宝应该多接触日光，包括户外光线及反射的光线，可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳，多吃补充维生素D的食物或营养品。

　　其次，病理性多汗还常见于是结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。除盗汗症状外，还有发热、消瘦、咳嗽等症状，化验血液，血沉值增大，如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断，进行正规的抗结核治疗。

　　发现婴儿晚上睡觉出汗，可用干毛巾及时擦干，或更换内衣，注意防止着凉感冒。平时经常洗澡、洗被褥或睡袋，经常晒晒太阳，保持干燥，同时进行杀菌消毒。总之爸爸妈妈们要清楚宝宝晚上睡觉出汗的原因是生理性的还是病理性的，如果是生理性的可以改善睡眠环境来解决，对于疑为病理性出汗的孩子，应注意观察伴随症状，及时到医院检查，采取相应的治疗措施。

三、宝宝睡觉出汗的原因有哪些

　　1、天气热是小孩爱出汗的原因之一，出汗是身体内的一种神经反射表现，小孩由于正处于生长发育阶段，身体中生理代谢旺盛，神经系统调节功能不很健全，所以出汗多，医学上称为生理性多汗，这种生理性多汗的小孩，在以下情况时会出汗更明显，如夏天、小孩衣服穿的太多或过紧、小孩活动时、吃热的食物、精神紧张或恐惧时。如果小孩没有其他异常表现，即属于生理性多汗，这样的小孩出汗多，不是小孩的体质虚，家长不必担心，无需服特别药物。

　　2、有时出汗却是由某些疾病引起。小孩在晚上睡着后轻易出虚汗，经常会弄湿背心或床单，并且一受凉就易生病，医学上称这种现象为“盗汗症”，很可能是孩子缺钙的一种表现，属于佝偻症的初期表现，家长必须要重视这一问题。原来，除了骨骼的生长发育需要钙质以外，身体各个系统的发育也需要钙质的参与，缺钙会使人体自我调节系统失调，而引起一系列神经症状，盗汗、多汗就是一种常见现象。

　　对于生理性多汗，可采用自制的浮小麦糯米粥，能有效止汗。即每天取糯米、浮小麦各50克 ，加水适量，文火煮粥，频饮。或用黄芪15克，大枣20枚，加水适量，文火煮汤，喝汤食枣 ，每日1剂。

　　此外，小孩患结核、贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。故小孩多汗时，应及 时到医院就诊，以排除某些疾病引起的多汗。

四、宝宝爱出汗如何护理呢

　　出汗后洗个温水澡

　　宝宝出汗后，不可直接在风扇旁吹风，更不可*在空调房内，这样宝宝很容易会着凉。另外，外出玩耍回来即使满身臭汗也不要让宝宝立刻洗澡，最好是等到汗水干了之后再洗。夏天天气炎热宝宝出汗多，一天洗澡2～3次也是很正常的。不过要注意，宝宝的洗澡水的温度不能太低，37℃左右最好，而且要注意沐浴露的选择，以免宝宝洗澡过多而皮肤过敏。

　　出汗后及时补水

　　夏天宝宝出汗多，体内水分容易流失。这时候，要注意给宝宝补水，温开水是宝宝的绝佳饮品。不要等到宝宝口渴烦躁时再给他水喝，最好隔一段时间就把装水的奶瓶或杯子拿给宝宝喝，如果在户外活动要半个小时左右就要给宝宝少量的白开水，每次不一定喝很多，但要勤喂。

　　活动场所保持通风

　　天气炎热很多家长习惯给宝宝开空调，让宝宝在舒适的温度下玩耍。但出汗多的宝宝长时间呆在空调房，除了很容易着凉感冒以外，环境通风不好很容易滋生很多细菌和病毒，因此，宝宝活动的场所应尽可能保持通风。至少要在早上起床后、午睡后和晚上睡觉前打开门窗。需要注意的是，不要为了图凉快，让强对流风直接吹到宝宝，尤其是宝宝睡觉的时候，一不小心很容易会着凉哦！