很多食物都有帮助男性补肾壮阳的作用,常吃这一类的食物,不但可以使男性身体健壮,肾气充足,而且还能添精益髓,为男性好孕起到添薪加柴的作用。下面,就给大家推荐三道具有壮阳补肾的“蜜月菜”吧。
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原料:羊肉250克、杜仲20克、葱2根、姜一块、大料两个、桂皮1个、盐适量
做法:
1、羊肉洗净切成块,焯下水去处血水和异味。
2、锅中加入适量清水,将杜仲煎成药汁,取汁滤渣。
3、羊肉加适量清水、杜仲药汁和葱、姜、大料、桂皮下锅。
4、大火煮沸后转小火慢炖1小时左右。
5、加入盐调味,一周吃一两顿就可以了。
温馨提醒:这虽是一道药膳,也不宜连续服用,只要觉得腰膝酸软等症状缓解了,就要停一停。另外,吃羊肉进补禁忌较多:一是不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘;二是忌与西瓜、黄瓜等凉性食物同食,否则不仅会大大降低羊肉的温补作用,还会有碍脾胃功能。
原料:虾600克,绍酒适量。
制法:将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟,根据自己喜好,适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
原料:牡蛎肉60克、紫菜若干、葱花适量、姜丝适量、盐适量、胡椒粉适量、绍酒适量
做法:
1。鲜牡蛎肉60克洗净,切小片;
2。紫菜清洗放入大碗中,加清汤、蛎肉片、葱花、细姜丝,放入蒸锅蒸30分钟;
3。取出加入精盐、味精、胡椒粉、绍酒调匀。
以上三道佳肴就是适合男性壮阳补肾的“蜜月菜”了,不但能够强壮男性筋骨,还能够起到助孕的作用。不过,要提醒大家的是,阴虚和阳虚完全不同,进补要点也不不一样,所以最好先咨询专业医生,搞清楚自己的体质再适当进补。
男性壮阳补肾的“蜜月菜”
很多食物都有帮助男性补肾壮阳的作用,常吃这一类的食物,不但可以使男性身体健壮,肾气充足,而且还能添精益髓,为男性好孕起到添薪加柴的作用。下面,就给大家推荐三道具有壮阳补肾的“蜜月菜”吧。杜仲炖羊肉原料:羊肉250克、杜仲20克、葱2根、姜一块、大料两个、桂皮1个、盐适量做法:1、羊肉洗净切成块,焯下
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一、哪些方法能帮男性补肾在饮食方面可以经常食用海产蛤蜊、牡蛎等贝类,即可增加锌和铜的摄入。因为锌是人体必不可少的一种元素,它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系很密切,特别是在维持男子生殖系统的正常结构和功能上起着重要作用。含锌丰富的食物还有鱼虾、干贝、紫菜、黄豆和豆制品。还要
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一、男性补肾壮阳的方法1、多饮水饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出,降低有毒物质在肾脏中的浓度,从而避免肾脏受到损害。尤其是发热的患者,因其代谢加快,废物及有毒物质的产生也会增加,所以,更要多饮水,以促进废物的排泄。男人怎样补肾才好2、别用饮料代替开水饮料中所含的*,往往会导致血压上升,而血压
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